夢を多く見るに該当するQ&A

最近日常に現実味がなく、夢の中にいるというか、映画を見ているような感覚になります。 また、1日のうち、数時間記憶が薄れている時間があり、過去の出来事（学生時代のことなど）をあまり思い出せなくなり、自分の感情、欲望がよく分からなくなりました。 以前まではほぼ一日中不安感や、極度の緊張を感じていたのですが、現実味が無くなってから不安感や緊張を感じる回数は減りました。また、不安感や緊張を感じる時は朝から昼にかけてが多く、この生活が続くこと、将来のことを考えた際に感じます。 体調面でも頭がスッキリしないことや、脱力感、若干の震え、吐き気、異様に疲れるなどの不調があり、何かがおかしいと感じているのですが、新卒ということもあり、万が一ここで精神病と診断されてしまったら人生終わるのではないかという不安があり、病院にはいけていません。 上記の症状が現れるのは自分が弱いだけで甘えたいから出ているのでしょうか？ もしくは、上記の症状はそのうち消えていくもので、今は耐えるしかないのでしょうか？

現在、10ヶ月になる娘がおり毎日朝方3〜4時に授乳の為に起こされます。(ミルクですが)その後私は、直ぐに眠れる時もあるのですが、朝方まで眠れない日もあります。ただそれにかかわらず、日中、常に眠く毎日疲れが取れず困っています。大体疲れて12時には眠り、朝方一度子供に起こされまた眠りにつき、6〜8時には起きますが、(9時頃起きて驚く事も)午後の2時位になると、急激に眠気が襲ってきます。耐えられず寝てしまい、結局子供の泣き声で目が覚めるのですが、軽く2〜3時間は経っているのでびっくりします。その間も夜中も夢を見る事が多いです。どうしたら眠気は起こらなくなりますか?またダルさはどうしたら解消されますか?ちなみに、妊娠する前、会社勤めをしてた時も常にダルく、大事な会議中に寝てしまい注意を受けた事があります。私は会社に復帰する予定ですが、朝、規則正しく起きられるか、日中睡魔に襲われないか不安です｡

何年も前からですが、睡眠中の心臓の症状で気になることがあります。 ホルター心電図をした日にその症状が出ず、結局いつも分からないので、睡眠中の記録ができるパルスオキシメーターを買いました。PCに取り込むことができ、グラフ化もしてくれるものです。 まだ数日しかしていないのですが、睡眠中の平均の脈拍は74〜76くらいですが、時々ひどく脈拍が乱れており(レム・ノンレム睡眠の関係でしょうか?)、多い時で110くらいになっています。 元々、日中も頻脈なのですが、睡眠中に脈拍が100以上になることは普通でしょうか? また、酸素飽和度が、だいたい95くらいですが、90くらいまで下がっている時間帯があり、一番低い時で89という数字が出ていました。その時の脈拍は97でした。 毎日寝苦しく、息苦しさで飛び起き、激しい頻脈と動悸がする症状や、全速力で走っている夢を見て、起きたら心臓がドキドキしていることもよくあります。 睡眠時無呼吸症か心臓の病気でしょうか?

昨年に車に跳ねられて、右足骨折、首を打撲､擦り傷の程度ですんだのですが事故にあって以来､車が異常に怖くなってしまいました。こんな経験があれば誰でも怖くなるのは当然な事かと思いますが、横断歩道のない所では渡るのが怖くて誰か居ないと渡れなくなり､横断歩道がない所で友達と信号を渡って車がくると怖くて身動きとれなくなってしまって固まってしまいます。今日も仕事帰りに家の近くは歩道がなく車の通りが多いので親に電話して迎えにきてもらって端っこを歩いてたら車が信号待ちで何台も止まっていて私が歩いてる所とほとんど間隔がなくて凄い恐怖を感じて頭が真っ白になり動けなくなりました…。動けるようになった頃に事故の状況が目に映るというか…生々しく思い出しては震えたりします。こんな事、恥ずかしくて誰にも相談できなくて､どうしたらいいのか分かりません。時間が経てば治りますか?何故か車にも乗れなくなっています。 事故にあった時の夢ばかりみて恐怖でおきたら、凄い汗かいています。 時間経過しかないのでしょうか?

父親が暴力的な人で 今は居ませんが 酷い暴力を受けて育ちました。大人になっても 彼氏や旦那 男の人の怒鳴り声を聞くだけで 動悸が激しくなり 返事も出来なくなり 恐怖心から私が悪くなくても謝ったりしてしまいます。そのため旦那にも何も言えず (怒鳴るので)溜め込んでしまって、子育てでも自分の意見を半分も言えずとても苦しいです。悪夢 (男の人が喧嘩してる夢が多いのですが)を見て目が覚めた時も動悸が激しく怖くて眠れません。外で知らない男の人同士が喧嘩してる怒鳴り声を聞くだけでも気分が悪くなり吐き気がしたり血の気がひいてく感じで目眩がします。旦那が居ない時間は割りと落ち着いて居られるのですが 帰って来たり休みの日が憂鬱でなりません。イライラしたり 落ち込んだり 涙が出たり やる気がなくなったり 急に気分が良くなったりもします。頸椎ヘルニアと筋緊張型頭痛にもなって今は治療中です。今は離婚を考えて居ますが親権の問題とか考えると とても不安で…頭がどうにかなりそうです。なにか克服する方法があったら教えて下さい。

八月に胃の全摘手術を受けた義父(60)ですが、 最近とても体調も良いらしく、 仕事(営業)にも復帰して、毎日元気そうに暮らしています。 手術の時に同時に摘出したリンパに転移があったと聞き、 とても不安だったですが、顔色も良く、明るい父を 見ていると、がんだなんて夢だったかの様に思えます。 このままずっと元気でいて欲しいと願っているのですが、 今の父の食生活などに、すこし心配な点があり、 相談にのっていただけたらと投稿しました。 父は、まだ手術して2ヶ月位なんですが、食事を普通の人と 同じ位食べています。 わりと何でも食べていて、「胃が無いなんて信じられん」と 笑って話すのですが、あまりよく噛んでいない様に見えること、 量が多いことが気になります。 それから、たばこです。 元気だったころは毎日吸っていたのですが、 病気になって禁煙。 でも、最近吸いたいようで、義母は隠れて吸っていると 思っている様で心配です。 たばこは絶対にやめる様に言ったほうがよいでしょうか? 食事についても、本人の為にちゃんと話したほうがいいでしょうか?

１０年前から旦那のアルコール依存症で悩んで、いろいろと苦労してきて８年ぐらいよく寝れたことがない日々でした… ２年半前にステージ1ですが癌の手術をしました、幼い子どもがいてのがんの宣告が酷くこたえて、うつ病になってしまいました…体調がわるくなることも多く、ちょっとした事で『あっ？癌かもしれない」という不安に襲われます。 私は痛みを感じやすいタイプだとか、我慢すればいいとか、自分1人で耐えればいいと思うタイプで溜め込んでしまいます。 ２年半前の癌の手術の前から睡眠薬デエビゴとプロチゾナムを一錠ずつ飲んでいます。心療内科に行って薬を貰っていますが、２年半も服用しているのが大丈夫なのか不安です。でも、デエビゴ2条では脳がフワフワして何度も起きてしまい寝れません。嫌な夢をみるし、例えが難しいですが眠りについても脳が気持ち悪い感覚になります。 長期に睡眠薬を服用して大丈夫なのか？ まだ、薬を飲まないで寝れる日が来るのかが、知りたいたいです。

よろしくお願いします。 わたし、平成18年の春にうつ病と診断されて、今では仕事も少しずつですが続けられるようになるまで回復してきたのですが、月一回の通院と服薬は続いています。 最近になって、アスペルガーのニュースを目にすることが多く、アスペルガー診断というのをネットでやってみたところ、可能性が高いとの結果が出ました。 うつ病とアスペルガーは関係しているのでしょうか？また、症状が似ているのでしょうか？ どのような症状が、アスペルガーにはみられるのですか？ また、最近疲れていて眠いのに眠れず、朝を迎えてしまったり、日中身体が重く感じ、自分が自分でないような、夢の中にいるような感覚に陥ることが多々あります。これは、うつ病の症状なのでしょうか？記憶も曖昧だったりとんでしまっていたりです。でも、体はちゃんと仕事や生活をしています。 ここ何日か、突然精神的に不安定になって、そうすると、身体が重く重くなってもう座っているのも辛くなって、崩れ落ち、そのまま眠ったようになり、気付くと一時間半とかたってしまっていたりします。 自分が生きている実感がないのでこわいです。 次の通院予定は来週の金曜日の予定です。 長くなりましたが、よろしくお願いします

ここ2,3日睡眠時に突然呼吸ができない窒息感を感じ目が覚めます。目が覚めると同時に息が吸えるのですが、あまりの恐怖の為心拍数が上がりしばらくバクバクしてますが呼吸は整います。 その後すぐにまた眠りについてしまうので、朝起きた時は悪夢だったのかなぁと思いましたが何日か続くところをみるとやはり夜中に目が覚めています。 起こるのは睡眠中に1度だけで、夢を見た覚えはありません。日中に心臓や呼吸が苦しいことはありません。(1年前に24Hホルターモニター装着しましたが、正常範囲の脈の結滞があるのみ) パニック発作は10年前ほどに起こしましたが克服し、ここ4〜5年は全く発作を起こしたことはありません。また発作を起こしていた頃も睡眠時に発作を起こしたことはありませんでした。心身症はまだありますが。。 これもパニック発作でしょうか? 睡眠時無呼吸症候群の可能性は? ストレス多いです。(重度障害児のケア)痩せ型(157cm、46kg)、いびきを指摘されたことはありません。血圧低め。海外在住。 35歳 3児の母 よろしくお願いします。

10年程前に、会社でのモラハラで、うつ症状の治療を2年間受けたことがあります。 それ以前にも、元々落ち込みやすい性格でした。 二度とうつ状態になりたくないので、ストレスとのバランスを見ながら生活しています。 それでも、原因がある時はもちろん、思い当たる事が無くても、心の調子が悪くて辛い事が度々あります。 そんな時は卵が先か鶏が先か、嫌な夢ばかり見て眠った気がせず、肩や背中が痛みます。 頭がスッキリせずミスが多くなり、さらにへこむ悪循環です。 好きだった事も面白くなく、別に生きていなくても良いかなと思う事もあります。 これが続けばうつ病でしょうが、そういう状態でも面白くて笑う事もあるし、食欲もあります。 この様な時は、どうやって乗り切れば良いでしょうか。 生きて行く為には、休んだり退職したりは無理です。兎に角、貧困です。 生き甲斐を得る為に趣味活動はしていますが、愚痴を言う友達は一人も居ません。 カウンセリングも市の無料のものがありますが、必要な時に受けられる事はまれです。 自助団体も無いようです。 長文、申し訳ありません。 どうぞ、お知恵をお貸しください。 よろしくお願いします。