血糖値110に該当するQ&A

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標準体重と血糖管理

person 30代/男性 -

ラ患暦3年足らずの患者です。略歴を少し書き込みます。3年前に、職場の検診で発覚、尿糖3+、ですぐに専門医の精密検査を受けるように、指導される。 即日検査、結果長期血糖値9.6%、空腹時血糖値164、肝機能すべて200超。当時身長173、体重110。 一年かけて、体重を標準値まで落とし、長期血糖値も4%台まで改善。一年、ウォーキングとダンベルなどを行っていたが、行き詰ってきてトレーニングジムへ行くようになる。 現在は、12週に一回の検査にて(担当医も了承)、2年間4%台半ばより後半で推移。今月7日の検査結果、長期血糖値4.6、3時間後血糖値106、総コレステロール206、尿酸値7.0、体重79.0 以上が、これまでの経緯です。 お尋ねいたしたいことは、 1.健診の問診医の先生の指導と担当の先生のおっしゃることが、180度違うということです。 体重は、現在の数値で見れば肥満度1(BMI26.7)ですが、担当医の先生は、運動をきちんと行っており、コントロールも問題ないから、気にすることはない!という意見です。 ちなみに、現在体脂肪率は17%前後、基礎代謝は1750キロカロリーです。 2.体重の増加で、一般的には血糖管理が悪化する!と、問診医の先生に、以前いわれたことがありますが、どうなのでしょうか? 3.あまり関係ないかもしれませんが、運動すると基礎代謝がアップするといいます。そして太りにくい体になると・・・・。先日、ジムのトレーナーに聞いたところ、やはり運動も大事だが、食事が主であることが望ましい、という意見を聞いて、成程!と感じました。 現在、運動は週4〜5で、いろいろな有酸素運動、筋トレ、ストレッチやヨガ、ピラティス、ダンスなどをやっています。 やや、ひねくれた質問ばかりかもしれませんが、よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

インスリン抵抗指数・血清インスリンの値について

person 50代/男性 - 解決済み

先日血液検査をしたところ、空腹時血糖90、hba1c5.2、インスリン-血清11.1でした。 この血清のインスリンからインスリン抵抗指数(HOMA-R)を計算できるということで計算すると、2.46=11.1×90/405ということで、結構高い数値で、インスリン抵抗性が高いという結果となり驚いています。 身長168、体重68です。 過去4~5年ほどの検査でも、空腹時血糖は90~110の間、hba1cは5.1~5.4で、これまで糖尿病の関係は特に問題は無いと思ってきました。 今回はじめて血中のインスリンを検査しその結果に驚いています。 これは血糖値やhba1cにはまだ反映されていないものの、糖尿病の初期というか、注意しないと糖尿病になりそうな状況、インスリン抵抗性が高い状況ということでしょうか(実は知らないうちにインスリン抵抗性は高くなっているが、膵臓が頑張ってインスリンをだしているので、血糖値やhba1cは正常を保っているけど、今後はやばいぞという状態?)。 あるいは血中のインスリンは検査時によって結構変動するから、一度の数値でそれほど気にする必要のない数値なのでしょうか。 ご教示頂ければ幸いです。

1人の医師が回答

高血糖での生活

person 40代/女性 -

アドバイスをよろしくお願いいたします。 たまたま実家で測った血糖値が、夜食後330、翌朝寝起き空腹時で220でした。 尿糖も最高値で出ています。 今まで血糖値は測ったことがなかったので、いつからこの状態かわかりません。 慌てて病院で血液検査を受けました。 肝機能や膵臓などの機能は異常なく、過去1~2ヶ月の状態の検査結果はまだ出ていません。 中性脂肪、悪玉コレステロールは、正常値より、+3程度でした。 血液検査の結果だけで見れば、とりあえず、食事療法で様子をみて と言われました。 ただ、食事にはとても気をつけていて、 飲料は、水、お茶以外、ほぼ飲みません。 砂糖は使っていません。(調理にも) 炭水化物(白米・パン)も、1日トータルでご飯はお昼に茶碗1杯のみ、 パンは朝フランスパン2切れ程度、夜は取りません。 昼は、会社のお弁当で、野菜中心の1食750kcal程度。 夜は、おかずのみで生野菜、味噌汁、野菜炒めや蒸し野菜など、いずれも 野菜中心です。 間食は、人からいただいたときに ケーキを1つ、や、お団子1本くらい。 月に2~3回。 お菓子は食べません。 自分なりに気をつけていたつもりでやっていたのに、高血糖値でショックです。 常にこのような食事ですが、更に気をつけたとして、運動もして、 今の常時高血糖状態のままで、 他に何の治療もしなくていいのでしょうか? 血圧はよく測っており、平均で上が95~110、下が65~70を 保っています。 蛋白尿はマイナスです。 他のサイトでは高血糖300でインスリンを打たれている方もいます。 不安です。 アドバイスをよろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

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