スマホネックに該当するQ&A

最近たまーにあるのですが、大体は椅子に座ってスマホなどで音楽を聞いてる時ですが、30分くらいたった頃辺りかな 胸にズキズキって痛みが来たりします 胸の真ん中だから心臓の痛みかと思います その時いつも気がつくのですが 首が決まって前かがみ状態ですね それと喉の 若干息苦しさにもにもなり気味です 胸にズキズキが来た時は すぐに前かがみになってる首を起こすと胸のズキズキは無くなります 今 呼吸器内科と耳鼻咽喉科と内科と消化器外科に通ってますが 長い事 動悸～喉の違和感～息苦しさになる症状で メインに通ってるのは今は耳鼻咽喉科で喉関係を見てもらってますが あまりパットしません 椅子に座っての前かがみってのは 軌道とかがふさがり気味になる為に胸のズキズキになってるのでは？と 勝手に思ってますが やっぱり一度 循環器科を受診でしょうか？

49歳です。 4.5日前から左首の下の方が時々ズキズキします。 痛くなったりおさまったりが繰り返しています、気にならない時は平気なのですが、痛みが気になると押してみたりして、いじってしまいます。 昔からしこりがあり一度左右にたくさんできて耳鼻科に行きましたが、こんな大きさ大したことないと言われ、その後ほぼなくなって、今ある1.2個がずっと残っている感じです。 痛い場所はしこりの近くもありますし、その他が痛い時もあります。 痛いところにイボがあり、老人性いぼといわれています。 スマホを夜寝る前に寝ながら見ていたり、デスクワークしたりで姿勢は悪いかもしれません。 両親とも癌でなくなっているので、少しでも痛みが出ると不安で仕方ありません。 首の痛みやしこりががんに関係している可能性はありますでしょうか。

80歳の男性です。先月、パソコンでの作業に集中しすぎたせいか、ひどい肩凝り、首の凝りがおこり、湿布をはるなどしているうち楽になったのですが、やがて右の顎あたりから右の耳あたりにかけて数秒から30秒ほど、しびれが出るようになり、整形外科を受診しました。 もともと頸椎起因の肩や首の痛みを経験しており、首のけん引などの治療で快癒していましたが、しびれが右の顎から耳あたりに出るのは初めてで、整形外科医には、しびれの部位からみて、脳や首の血管に起因するものではないかと指摘され、脳外科でMRIを撮り診ていただきましたが、特に異常はないとのこと。 しびれがでるのは、首を下にむけてスマホを見ている時、右へ首を曲げたり、ソファから急に立ち上がる時、ベッドで横になったりする時などで、ふつうに生活する時間には発症しません。 本件と関係あるかどうかは分かりませんが、年初から脊柱管狭窄症により右腰、尻の痛みを緩和するために、ペインクリニックで腰部へのブロック注射を、週一〜二週間に一度、先週まで続けてきました。腰部の痛みはなくなり、治療は終わっています。 この不快な顔のしびれの原因が何なのか、また、原因と治療をしていただくには何科をたよればいいのか、教えていただければ幸いです。

先週土曜日午前にインフルワクチンを接種しましたが、その夜、運転中に今まで経験したことのない一瞬の意識を失うような激しいめまいを感じました。その後、このめまいはありませんが、全体的に調子がわるく、寝るときに枕にあたる首の箇所が震え、血流もわるいのか、あたまがクラクラする感じと、また姿勢によって体が震える感じがあります。また時折ですが、スマホのスクロールに目がついていかなくなります。 これらはほっておいても時間とともによくなるようなものでしょうか。また受診する場合何科を受診すればよろしいでしょうか。よろしくお願いいたします。

49歳女性です。 視力は1、2(両眼)くらいですが、スマホで仕事がほぼ全て飛んでくることもあり、老眼が酷くて、首や肩の凝りの痛みがひどく、毎日鎮痛剤を飲んでしまいます。 温泉やマッサージなども試してますがすぐ戻ってしまいます。 商品の出荷を毎日する仕事で、手元も遠くも見えないと捗らず、遠近両用を作ったのですが足元が見えずらく転んでしまったりで、 老眼を治すレーシックか眼内レンズを考えています。極度の近視を治すレーシックを20代で一度行っています。 角膜の厚みが残っているかはこれから検査です。 リスクなどについてアドバイス頂けますと幸甚です。

朝から夜まで一日中首と肩ががちがちに凝っていてつらいです。前からその傾向はありましたが、数週間前から思い当たる理由もなく、ひどくなりました。 スマホを見る姿勢を改善したり、効果ありと紹介されている各種体操をしたり、そのほか、枕の変更、温浴、湿布など色々試みているのですがどれも効かず、そのせいか、眠りも浅いです。 忙しくて痛いことを忘れているときもあり、日常生活に大きな支障があるほどではないため、病院へ行って別のウィルスをもらう可能性を避け様子を見るべきか、整形外科を受診するべきかアドバイスをお願いします。

3日前から首肩の痛みと主に後頭部中心でズキズキと痛みが続いています。更に就寝中耳の奥なのか鼻の奥なのか…でパチンと泡がはじけるような音がして目が覚め、頭を動かすとまた強い頭痛に襲われました。それから3日目になりますが頭痛と強い眠気が続いています。ここ数日深夜までパソコンやスマホで作業する日が続いているのでその疲れでしょうか。パチンと音がしたのが初めての事だったのと頭痛と眠気が続く事に不安を感じて質問させていただいています。何か病気の可能性や診察の必要はありますでしょうか。

20歳の女です。腹（下腹部,中腹部）・腰・背中・胸がピリピリ,チクチクといった風に痛みます。いつも固い床に直で座り、腰を丸めて下を向きながら何時間もスマートフォンを見たり、大学で朝から夕方まで長い時間体をすぼめ俯いて講義を受けたりしているのですが、体が凝り固まっているのでしょうか？首や肩，顎の周りもすごくだるく、上記に挙げた部位のじんわりとした痛みと相まって息がしづらく吐き気を催すこともあります。ストレスも多いのですが，やはり体の凝りや心因的なものが原因でしょうか？また、何科を受診すべきでしょうか？

軽度の頸椎ヘルニア（日常生活には支障はありません）があるのですが、頸椎ヘルニアを改善させる方法（体操等）やこれ以上悪化させない様に気を付ける事等がありましたらご教授いただけますでしょうか？ テレビの健康番組で腰椎ヘルニアを改善させる体操が紹介されていて、頸椎のヘルニアにも改善させる体操等があるのではないかと思い相談させていただきました。 自分がやっている対策としてはスマホやパソコンをいじる時は首がうつむかないように正面に画面がくるようにしています。 ご返答いただければ幸いです。 よろしくお願い致します。

ある日突然、今月3連休明け位から急に便秘になりました。 変わった事と言えば、昨年12月半ばに急に首が痛くなり、初めは整形外科に行きました。そしてなかなか痛みがとれないので1/11～整骨院に行き、だいぶ良くなって来ました。 また、それ迄、ヨガを週1で習っていましたが、痛くて辞めました。最後にヨガに行ったのは12/3です。12/10は生理のため休みました。 それと、今月の3連休にスマホの買い換えました。 あとは、変わった事は、無いです。 便秘の原因と元どおりになる方法を教えてください。よろしくお願いします。