睡眠薬飲んでも眠れないに該当するQ&A

38週に入りました。いつ陣痛がきてもおかしくありませんが、変わらず 睡眠不足が酷いです。 睡眠がとれていないことから もうどうでもいいと言う気持ちに なり、12.31と昨日マイスリー7.5 トラドゾン25の半分プロマゼパム2.5の半分を服用して眠りました。 心療内科の先生にはマイスリー5の 方がいいかもねと言われましたが 5では眠れなかったので 1.5増やしました。 薬の作用が抜けてないのか今も半端なく眠たいです。私が眠たいと赤ちゃんも眠いのですか？ スリーピングベイビーや離脱症状で生まれてきたらどうしようと 悩んでますが睡眠が毎日３時間未満でもうボロボロです。毎日薬を飲んで楽になりたいのが本音です。 こんな状態でお産に望めるのかと思うと不安で 薬を飲んでしまいますが、連用が 怖いのでできるだけ我慢してます。 1、週に一度ペースでの3種類の眠剤で赤ちゃんの発達に影響しますか？ 自閉症やADHDが不安です。 2.連用ではなくても週に一度ペースでもスリーピングベイビーや 離脱症状で生まれてくる確率は高いですか？生まれてきた赤ちゃんに 影響はありますか？ 3.薬の作用が抜けずに眠たいときは 赤ちゃんも眠いのですか？ 4.産後の入院中に お薬飲みたいのですが 母乳がでるまでにどのくらい 時間かかりますか？ 4つとも返答頂けると助かります。 宜しくお願い致します。

49歳の夫についてです。 令和6年8月にうつ病と診断されました。休職を経て退職しています。 診断当初からミルタザピンを処方されて1錠飲んできました。本人いわく、朝、目は覚めているが体が重く起きられず、かつ眠りの質も悪いとのことで、睡眠薬が追加された時期もありました。次は目が覚めなくてさらに起きられず、睡眠薬はやめてミルタザピン2錠になりました。ミルタザピン2錠にしてから、音楽を聴いたりテレビをみたりする前向きな気持ちになったようですが、朝はいっこうに起きられません。夜12時頃薬を飲んで2時頃に眠りについて、起きるのは昼の1時頃です。5ヶ月ずっとこの調子です。 質問1 昨日の通院で、ミルタザピン2錠ではなく、ミルタザピンを夜1錠とデュロキセチンカプセル20mgを朝1錠に変わりました。どういう変化が期待できるのでしょうか？ 質問２ 薬以外でできることはないでしょうか？ 例えば、起きあがれなくても窓越しに朝日が差し込む状況にする、薬を飲む時間を前倒しにする、何かの栄養素を摂取する、就寝何時間前にはスマホを見ないようにする、など小さなことなんでもいいのです。病院ではカウンセリングや薬以外のアドバイスをしてもらえず、私もどう協力していいか分かりません。 よろしくお願いいたします。

1年半弱前より不眠症で、睡眠薬を飲んでも夜3,4時間しか眠れないです。 複数の心療内科に行きましたが、薬が合わず今は内科で以下を処方してもらっています •漢方（半夏厚朴湯、抑肝散加陳皮半夏を1日3回ずつ） •寝る前にマイスリー10mg デパス0.5mg×2錠 実感では交感神経が過剰が続き眠れないのにわりと元気→実際は疲労が溜まっていて交感神経が少しでも緩むとドッと不調が露呈するかんじです。 こういったケースはあまりないことでしょうか？治療法や、期間などアドバイスいただきたいです。 〈発症〜1年ほど〉 •育休中、とあるストレスや夜のスマホのためか夜中に目が覚めその後寝付けなくなる •日中は活動的に過ごせて眠くならない（すごく元気に見られる） •ストレスの原因から距離を置いたり、病院で睡眠薬を数種類試すが変わらない •2ヶ月に1度位眠れることがあったが、そのときはドっと疲れがきた 〈〜仕事復帰後〉 •漢方薬を飲みはじめ、飲むと少し交感神経が緩む気がする日がある •睡眠薬で寝付ける日もあるが、夜中目が覚めるのは変わらず •仕事に復帰、同僚との会話は楽しめる •イライラしやすくなった 〈最近〉 •ヨガや夜のスマホを控えたりなど意識的に行うと、交感神経過剰が少し治まったと感じる一方で不調が露呈してきた •頭の上の付け根あたりが違和感がある、血がのぼっているかんじがする •ちょっとしたことが考えられない、物忘れが激しい（日常生活困るレベル）、身体が動かないことがある、涙が出てくることがある等、仕事に差し支える 仕事は休むしかないかなと思っていますが、寝て休んでいても具合が悪く、仕事で誰かと話している方が気が紛れる気がします。でも、ちょっとしたことがストレスに感じやすく、そうなると何も考えられなくなったりして辛いです。

いつもお世話になっております。 現在41歳で2ヶ月半前に腹腔鏡手術にて子宮内膜症によるチョコレート嚢胞の為卵巣腫瘍のみを摘出しました。 退院後からディナゲスト（１ヶ月後からはジエノゲスト）を服用中です。 術後、血腫による腹痛の為ロキソニンやボルタレンを服用していたのですが効かなかったので時々トアラセット配合薬を飲んでいます。 ジエノゲストを飲んで１ヶ月後に不正出血はありましたが今現在出血はしていません。 副作用による食欲亢進、体重増加、浮腫、鬱症状が辛かったので一週間前から毎日軽い筋トレやウォーキングを始めたところ、症状が良くなってきたので服薬は続けたいのですが不眠、指の関節痛の副作用がひどいです。 3点、質問がございます。 ①処方された睡眠薬（ゾルピデム、ブロチゾラム、ベルソムラを使い分けています）を毎日飲んでいて何とか眠れていたのですが運動をしだしてから睡眠薬を飲んでも途中覚醒がひどくなりました。 このまま運動を続けても眠れないでしょうか？ ②運動しだしてからヘソの傷口？辺りが痛いのですがまだウォーキングは早いですか？ どれくらい経過すれば運動可能でしょうか？ ③あまりにも眠れないので大豆サプリ（イソフラボン、エクオール等）を試してみようかと思ったのですがネット上ではエストロゲンに似た作用は内膜症を悪化させると書かれていました。 出血（不正出血や生理）が出て来たら悪化するのでしょうか？ それともエストロゲンに似た働きがあるだけで内膜症は悪化するのでしょうか？ 豆乳は好きなので昔から毎日コップ1、2杯は飲んでいるのですが大丈夫でしょうか。 以上、沢山質問して申し訳ありませんが回答宜しくお願い致します。

ストレスが重なり、不眠、食欲不振を抱えています。 心療内科では、コントール5mgを 1日1回。 睡眠薬はデエビゴ5を1錠もらってました。 なんとか22時頃に薬なしで眠れるのですが1時間で起きるので、そこでデエビゴを飲み、さらに2時間で置き、少ししたらさらに1時間くらい眠れてました。 それで睡眠薬をブロチゾラム錠0.25を半錠に変えてもらった野ですが、 これは真夜中起きたら飲むのではなく、寝る際に飲みなさい、熟睡度があがるから といわれたのですが、 やはり2時間で目が覚めます。 悪夢は見ませんでした。 連続して5時間くらい寝たい、でないと仕事がきついと必死に伝えたのですが無理でした。 あと、コントールは1錠と言われたのですが、24時間聞くと言われましたが、日中不安が頭を支配し 辛いことが多いです。 一応薬剤師さんは4時間開けたら飲んでいいと言われましたが、デエビゴを飲んだあと、夜中不安で死にそうになりコントールを飲んだら(4時間は開いてました)、頭も胃の中もぐるぐるしてめまいがして大変なことになりました。 コントールは日中なら1錠増やしてもいいのでしょうか？ ただ、日中に眠くなりますか？ 私は25日に虫歯の抜歯があり、 そのあとの痛みが怖かったり、縫った糸が気になるようならどうしようとか、色々抜歯を考えて、最近さらにこうなっています。 これがストレスの原因ですが、やらねばさらにストレスになるのも理解しています。 前はすぐ寝て、朝起きることができていました。 寝ないと食欲不振も治らないと思いますし、なにより仕事がきついです。

妊娠7か月の妊婦です。 寝る前に悩み事や考え事をしてしまったり、お腹が大きく寝にくいこともあり、 夜中の3時頃まで眠れない状態が約1ヶ月続いています。 昼間の運動や、寝る前にスマホを触らない等は対策は心がけているのですが、 どうしても夜中に眠れず、代わりに昼間まで寝てしまう悪循環になっています。 睡眠時間はトータルで6〜8時間程寝ているので、自身の身体的に辛いというよりも、赤ちゃんへの影響が心配です。 質問なのですが、 1.母親の睡眠時間帯の乱れによって、考えられる胎児への影響を教えていただきたいです。 2.1ヶ月間自力で改善できないため、病院で睡眠薬などを処方してもらって生活リズムを整えるべきでしようか。極力薬は飲みたくない気持ちもあります。 近く検診があるため、相談をしようと思っているのですが、こちらでもご意見をお聞きしたく質問させていただきました。何卒よろしくお願いいたします。

不眠症で２０年以上ニトラゼパム５mg、デパス０．５ｍｇをずっと服用していました。ネット情報でデパスが危険だとの情報を目にし、２年程前デパスの服用をやめたのですが、そこから不眠が悪化し、さらに耳鳴りを発病してしまい、精神科に通院し色々なベンゾジアゼピン睡眠薬を処方されある程度は眠れるようになったものの、これもネット情報なのですがベンゾジアゼピン薬の有害性が気になり、主治医に話しベンゾをすこしづつ断薬し昨年１１月で、ベンゾを断薬しました。代わりに現在デエビゴ１０ｍｇを服用しているのですが、どうしてもベンゾのように速やかに眠りに入れず、３日に一度くらいは殆ど眠れない日があります。せっかくベンゾを断薬したのにまた戻すのもしのびないし、それでも不眠はつらいので飲みたくなったりで、悩んでいます。ベンゾをやめた後遺症はこの不眠を乗り切れば、いつれ正常な睡眠をとりもどせるものなのでしょうか。明るい希望がもてればこのつらい不眠も我慢できるのですが。アドバイスお願いします。

親近者です。1ヶ月前から眠れなくなり、ニトラゼパムという睡眠薬を処方されていました。 休日は飲むのを止めていて、3日前の休日も飲まずにいたら、手の震えと、泥棒が来る、スマホにアクセスされた、笑われている等の被害妄想が出ました。同じことを何回も聞くと言う記憶障害もあります。LINEや電話での意思疎通はできていますが、3日経っても被害妄想が治りません。 すぐに精神科などを受診するべきか、もう少し様子を見ていてもよいかを教えてください。 どうぞよろしくお願いいたします。

去年12月に鼻風邪引いた事から、鼻詰まりが続いており、毎日一回のナザールで何とかやっておりましたが、 ２月主人の風邪を貰ったようで、鼻詰まりが酷くなり、水のような鼻水と咳が続きます。漢方を飲んでますがあまり効かない様で、、 何か妊婦でも飲める良い薬ありますか？？ また、咳が続き、後、胎児が膀胱を刺激するせいか夜中５回くらい起きるので、 眠れてません。デエビゴ2,5など睡眠導入剤は妊婦だと危険でしょうか？ 体力がどんどん消耗されていくのを感じます。が、今のところ胎児は元気です 宜しくお願いします。

1歳0か月の子が１か月ほど前からお昼寝も夜もまとまって寝ることができなくなりました。寝ても1時間で起きてしまい、短い時は15分くらいで起きてしまいます。１か月前以前も2〜3時間では起きていたのですがここ１か月は深く眠れてる時間がほぼないように思えます。病院で漢方を処方され飲ませているのですが全く効いてなく先生にメラトベルという薬を勧められたのですが1歳に薬を飲ませるのに躊躇し別の漢方を処方してもらいました。これも効いてません。現在1歳0か月8.5Kgの子に睡眠薬を使うのは大丈夫なのでしょうか？