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子供二人がいるフルタイム共働きです。年末頃から完璧主義を治すため、精神科に通っています。最初はルボックスを処方されましたが、薬に抵抗があると伝え、今は月一で状況を話す程度です。 今年に入り忙しくなって、帰りも保育園の迎えが7時すぎ、夕飯もコンビニ、の生活です。土日も出勤が多いです。最近は朝や一人になると大声をあげてしまいます。会社に行きたくない、逃げたいだけですよね?考えが甘いんですよね? ただ、週末も平日も心に余裕がなく、子供ともちゃんと向き合えない自分、生活を変えたいんです。 どうしたらいいですか?
1人の医師が回答
過去の質問で回答して下さった先生方、ありがとうございます。 私は去年からほぼ毎日離人感に悩んでいます。 家に居る時はまだ大丈夫ですが、外に出て、一人になるとなります。 まぶたの上に違和感もあります。 眼科では異常ありませんでした。 突然数十秒くらい、魂が抜けそうな感覚や虚無感、不安感に襲われます。。。 趣味は楽しんで食欲もあり睡眠もばっちりです 幻覚や幻聴もはないです 毎日笑っています 離人感はかなり辛いですが、放置はしては駄目でしょうか? また、自力で治らないのでしょうか? 心療内科や精神科に抵抗があり行けません
前回、精神科か心療内科に行くように進められ通院していますが…動悸は多少あり息苦しさも前の半分程になりましたが、不安と恐怖感が消えず、落ち着かない日々が続いていて先生に相談して薬を増やしてもらいました。それでもあまり効果がない感じがあります…ストレス障害は治るんでしょうか?1ケ月では焦り過ぎでしょうか?仕事に支障が出る時もあり困っています。薬の副作用なのか手の震えも悪化していて…時々、泣きたくなる時もあります…私は一体どうしたらいいんでしょうか?病院を変えた方がいいんでしょうか?
都内の大学に通っているのですが、自分の容姿が正直不細工でとても悩んでいます。 周りから侮蔑の目で見られている気がして、外出する時はマスクをしないといけない状態です。 そのためストレスが溜まり、精神科に相談したのですが、うつ病とパニック障害と診断されました。 また、醜形身体障害ではないのかとも言われましたが、本当に不細工だと思うのであまり自信が持てません。 それでも家族にあまり迷惑をかけたくないので調子の良い時は資格の勉強等をしているのですが、この先ずっとこの状態だと思うと不安でしょうがありません。 どうすればよいのでしょうか?
タバコは、鼻炎や動悸に関係有るのでしょうか?身体には悪影響と承知していますが、適応障害(パニック発作)を起こすので、止められません。最近は動悸や息苦しいのです。タバコを我慢するとドキドキするし暴飲暴食に走ってしまいます。悪循環な日常にウンザリです。たばこも暴飲暴食も自分の体を壊すだけなのに…救急車で病院にも行きましたが、全て正常です。内科の先生は禁煙して、後は精神科を受診してと言われました。我慢出来ない自分に、ウンザリです。喫煙は、動悸や鼻ずまりを起こすのですか?飲酒は一切しません。何か良いアドバイス下さい。お願い致します。
2人の医師が回答
心療内科や精神科でのカウンセリングについてお尋ねしますm(_ _)m 病院によってカウンセリング料が保健適用な病院と適用外で自己負担の病院がありますが、どうしてなんですか?病名とかも関係するのでしょうか? 先月までは保健適用だったのに、今月から自己負担になると言われて困っています。 以前通院していた病院は保健でいけましたが、その次の病院は自己負担でした。そして今通院している病院が上記のように今月から自己負担になりました。 どういう仕組みでそうなっているのか知りたくて質問させて頂きました。ご回答よろしくお願いします。
こんにちは 高校の頃から過食嘔吐が続いています 無償に食べたくなり、無我夢中に苦しくなるまで食べてしまいます その後食べた罪悪感と満腹感の苦しさに襲われ吐きます、吐くとすごくスッキリしますが、また食べてしまうんです 痩せたいという願望はありますし、やめなきゃとは思っていますが、やめられません 私は0といっていい程怒ったことがありません、イライラすることはありますが、色んな人がいる、と表に出さない様に自分を納得させます そのストレスが過食に繋がってるのかもしれません 精神科などに行った方がいいでしょうか? それとも自分で治すことはできますか?
精神科に通っています。 でも、気分が塞いでいます。 仕事でも保護者会でも、趣味を楽しむ場所でも…どこに行っても人間関係を上手く築けません。孤立しています。家族にもなかなか孤立している状況や、苦しいという本音が言えません。 先日、受診日だったので、これらの不安や悩みもかかりつけ医師に伝えたけど、時間が限られていたから、不完全燃焼な感じで診察が終了し、結局薬の量は変わりませんでした。 良いこと無いし、何だか暗いトンネルに入ったまま、ずっと出られずにいます。このままでは間違った方向に進みそうなので、話を聞いて頂けないでしょうか?
8人の医師が回答
心療内科か精神科の相談です。 東京で一人暮らししている25歳の娘ですが、古くからの地域にある家に一人っ子で育ったのが嫌で、思春期に家で暴れることがあり、父親から暴力を受けることがありました。 年末に帰省した時に母親の実家で自分の育った環境や父親の暴力、家族の悪口を泣きわめいてどうしようもなかったそうです。 自分の仕事や恋愛でうまくいかないことを家族や生い立ちのせいにしているところもあります。 娘の祖母も双極性障害です。 似たような症状があるように思います。 治療が必要なのでしょうか?
私は四月の始めにいろんなことに耐えられなくなり精神科に行きました。そこで統合失調症と診断されましたが、私は違う気がします 薬は効果を感じませんし、 幻覚幻触幻聴に、自覚症状がある人は 違うと他人に聞きました。 私は統合失調症と、言われるまでそれが 幻覚幻聴などと自覚は なかったのですが言われてからというものの 全てが偽りなんかじゃないかと思えてしまい 頭の中で誰かが会話しているのは 診断されたからではないかと思うのです 幻覚幻聴なども言われたから余計に そう感じるのではないのかと。 私は統合失調症じゃありませんよね? 言われたからそう感じるだけですよね 気にしすぎですよね
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