自分の容姿について悩んでいます
person20代/男性 -
都内の大学に通っているのですが、自分の容姿が正直不細工でとても悩んでいます。
周りから侮蔑の目で見られている気がして、外出する時はマスクをしないといけない状態です。
そのためストレスが溜まり、精神科に相談したのですが、うつ病とパニック障害と診断されました。
また、醜形身体障害ではないのかとも言われましたが、本当に不細工だと思うのであまり自信が持てません。
それでも家族にあまり迷惑をかけたくないので調子の良い時は資格の勉強等をしているのですが、この先ずっとこの状態だと思うと不安でしょうがありません。
どうすればよいのでしょうか?
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