うつ病でも働いているに該当するQ&A

躁鬱で会社を辞めてから三年がたちました。 病状はすっかり良くなってはいるのですが、電話恐怖症が治りません。昔から電話するのは得意ではなかったのですが、働き始めてから症状がひどくなりました。初めての相手に電話するのは誰しも緊張するとは思いますが、その緊張が極端なのですひどいときには吐いてしまう時もありました。そのため電話を掛けるのにひどく時間がかかってしまいます。家族や気の許せる友人以外では電話することをためらってしまいます。電話も掛かってきてもとらないことが大半です。 しかし、今後仕事をして行く上で電話する事は避けては通れない道なので、この体質をなんとか改善したいと思っています。 会社を辞めるあたりから、心療内科に通っていたのですがうつ病を治すことが先であまり電話恐怖症のことについてはあまり話を聞いてもらえませんでしたし、慣れれば何とかなる的なことしか言ってもらえませんでした。おっしゃることはわかるのですが、、、　何かアドバイス的なことはありますか？ また、他の心療内科にでも通ってみようかなぁと思ってはいるんですが。自分の伝え方が悪いのかどうかわからないのですが、初診の時にうまい伝え方とかってありますか？

私は、精神科病棟にて看護助手をしている者です。 最近いえここ何年かストレスが溜まり 悩んだり、落ち込んだりします。 鬱病に特有の何もする気力がでないとか そんな症状はありません。 ただ最近心臓の辺りに 痛みをきたし、左後ろ側の辺りが 痛む時があります。 (息を吸ったりした時に) 左後ろ側の痛みについては 10秒ぐらい手の平で押さえていると 治まります。 息切れをし 仕事中にも目の奥から後頭部にかけての 脈を打つような頭痛がおこる事があります2Fの階段を上っただけで 息切れをしたりします。 過去に一度だけ 脈を測ってもらうと リズム性の不整脈と言われましたが 病院に言っても 血液検査以外は異常はみられません。 血液検査も少し数値が高値になっていただけで心配するような事はないと言われました。 精神科で働いているだけあり 心療内科や精神科は行きにくいです。 やっぱり心臓神経症なのでしょうか? お忙しい中、申し訳ありませんが ご回答の程宜しくお願い致します。

宜しくお願いします。 私は大学4回生の頃から鬱病を患い、回復の浮き沈みの中二回就職し、その後に鬱の状態が悪化しては離職をして引きこもりの様な生活をしてきました。現在は実家で鬱を理由に休養する事が家族を悩ませている気がして、一人暮らしをしながらやっと興味を持てた花屋にﾊﾞｲﾄとして勤め、四ヶ月目です。現在、店の運営が厳しく、心身共にまた鬱の状態のまま働く事に不安を感じる様になりました。辞める事は簡単ですが、次の仕事場を鬱を抱えた自分を受け入れられる所を積極的に探す気力が正直ありません…。 鬱を患い、自立支援の手帳も申請してもらった頃から、障害者の休職相談に行った方が良いのか?とも悩む様になりました。今は身動きが取れず、バイトに向かっています。常に私に関わる人に迷惑をかけているという罪悪感が拭えません…それが辛くて仕方ありません。私はこれから、どう生活を立て直して行くべきでしょうか。

　38歳男性です。広汎性発達障害・うつ病・不安障害・PTSDなどを持っており、働くことにトラウマなどもあり、働くことで強くストレスを感じてしまう体質です（今の会社や今の仕事で、辛いことや職務がキツいわけではないのですが、過去の職務では辛いこともあり、今でも会社に場所や時間を拘束されるだけでストレスを感じやすいようです）。 　それで昨年、精神疾患が原因の長期休職から復帰して、すぐに「蜂窩織炎」になってしまいました。しかも以前は、復職のタイミングで左脚が腫れ上がり、蜂窩織炎と診断され再度休職になってしまい、また今年の精神因の休職では8月に復職したところ、左足にも右足にも浮腫のように靴が履けなくなるほど腫れ上がり、赤みが差してきたので皮膚科の病院に行ったところ、「両方の足が共に蜂窩織炎です。蜂窩織炎は片足しかならないはずなので、左足と右足は別々の蜂窩織炎と考えられます」と診断されました。 　これだけ復職のタイミングで蜂窩織炎を起こすということは、精神的ストレスも関与していると考えてしまうのですが、蜂窩織炎の予防に関して、「精神的なストレスを溜めないようにする」「イライラや不安を溜めないようにする」など以外に、何か出来ることはありますか？ 　蜂窩織炎っていわゆる感染だと思うのですが、何らかの方法で免疫を上げるとか、何らかの方法で菌を寄せ付けないとか、何らかのお薬や栄養剤・ビタミンを取るとか、何か予防になる手立てはないものでしょうか？あまりにも蜂窩織炎を繰り返すもので・・・。

夫が今年の夏頃から鬱病で通院しています。 決して軽くはないようで、中度以上の鬱だそうです。 原因としては、職場のプレッシャーやパワハラがストレスになっているようで辛そうです。 医師からは休職を勧められましたが、会社と相談し、仕事内容や勤務時間を見直してもらうことで何とか通院しながら出勤していました。部署異動もすることになり、少し人間関係も改善されると期待したのですが、会社自体の体質が合わないようで、もう辞めたいと言っています。 主治医からは、今辞めてもすぐに転職できるわけではないし、辞めない方がいい、赤ちゃんもいて家族が不安になる、できたら今月まで頑張ってみて、休職するか、退職する場合は次の転職先を決めて、と言われたそうです。 本人も納得してはいるのですが、もう、体を休めたい、次の転職先を決めずに一度退職して体を休めたら治る気がする、と言っています。 私としてもそうさせてあげたいのですが、6ヶ月の赤ちゃんがいるのですぐに働くことができず、生活の不安があります。 夫は貯金を使ってと言いますが、そんなに貯金はありません。 このまま退職して休ませたとして、すぐに治る保障もないですし、逆に貯金を切り崩していく生活に焦りや不安を感じて、余計に鬱が悪化するのではないかと感じています。 また、夫は30代後半で、なかなか転職しにくい年齢かと思いますので、転職活動自体も大変な労力がありそうです。 多くは休職される方が大半かと思いますが、鬱病中に退職という決断をしてしまって大丈夫でしょうか？生活苦から、病状が悪化したりしてしまうでしょうか。

主人がうつ病と診断され休職して数ケ月がたちます。二回目の休職です。家族として理解しないといけないのですが、私自身 子供も小さく仕事もフルで帰ってから、夕飯の支度や子供の世話など寝るまでバタバタで主人とゆっくり話をする事が出来ません。正直収入も減りローンやら毎月の支払いがあるので 私が残業して仕事をしないと生活出来ません。仕事も営業なのでうまくいかないことがよくあり、帰ってからそんなだとイライラばかりしてます。そんな状態で主人とゆっくり話も出来ません。主人は 通院して薬をもらい服用してるようですが、日中は家にいて好きなことをしてるようです。妻として、なんのフォローもできず、ましてや毎日バタバタ忙しく倍働いているかんじで全てにイライラします。こんな状態が続くと、この先家族がどうなるか不安です。自分にもやることがたくさんあり、主人にも気が回らないのが現状でましてイライラすることも多いです。こんな状況から抜け出したいのですが、いいアドバイスはないですか? また、症状が改善されない場合、別のとこへ行ってみても良いのですか?

4年程前に、親・兄弟関係の不協和音からうつ病になりました。妻や子供がある身にも関わらず、この2〜3年は仕事もままなりません。薬と共存はしているものの、9月には復調の兆しも見えていたのですが、また、親・兄弟関係で病んでしまいました。私は、3人兄弟(1歳年上の兄と双子の兄)の末っ子なのですが、長兄の心ない言葉が胸につかえたままでどうすることもできずにいます。長兄に頼まれ事をされ、兄が困っているからという思いと、正直、下心が半々の気持ちで引き受けました。一件は落着したのですが、その旨のメールや電話をしても「ありがとう」の言葉がなかったのです。それどころか1ヶ月以上も音信不通でした。確かに、長兄は忙しい人で、大変なのは承知でいましたが、それはないんじゃないかと親に相談したところ、「ああいう性格だし、忙しいみたいだから少し待ってやれ。解ってやれ。」と、言われました。しかし3ヶ月経っても、4ヶ月経っても、長兄からはメールも電話もありませんでした。親が仲介をしてくれ、ようやく9月も半ばに差し掛かった頃に連絡があったものの、ぶっきらぼうに「遅くなってわりぃな、これしか渡せないけど」と、一万円を置いて、そそくさと帰っていったのです。その態度に納得がいかず、もう一度きちんと礼を尽くして欲しいと、連絡を取ったのですが、また音信不通に…。親に相談したところ、数日後に本人から突然、電話があり、「いくら欲しいんだよ!ようは金が欲しいんだろ!ウジウジ言ってんなよ!」と、言われました。また、付け加えて「うつ病だかなんだかしらねぇけど、誰もがチヤホヤしてくれると思ったら大きな間違いだ!フラフラしてねぇで働けよ!」と。。。他人ならともかく、親・兄弟にこんな事を言われるとは思ってもいませんでした。私は、長兄が言うように、欲深くてただの怠け者なのでしょうか?

先月40歳になり、人生真ん中これからの先も頑張っていかなきゃいけないのかと考えたり、楽しい事もどうせ一時的だなどと考えたり、疲れているのか頭と心が重苦しく厚い暗闇に取り巻かれているような感じです。 仕事も家事もやらないわけにいかないので、無理してこなしている状態です。全然笑えません。後頭部から首、頭にかけてコリと張りがひどく、朝起きると、固まっていて痛いです。以前に月経前症候群と言われ加味帰脾湯を処方され、残っている薬を飲んでいますが、効いているのかわかりません。私は、母子家庭で働かなくては食べていけないので仕事は行かなければと思っていますが、気分がつらくて人とあまり前のように関わりたくない状態で泣きたい感じです。やはりうつ病、気分障害、更年期なんでしょうか 子供がいるので暗いお母さんではいけないと思うのですが。耳も耳管解放症と言われ、こんな風に一人で老いていくのかと悲しくなったのも原因かもしれません。精神科受診したほうが良いですか母子家庭で親権持っていますが、精神科受診して不利にならないのかも心配です。

私は高1で進学校に通っています。 私は去年の7月にうつ病(気分変調症)と診断されました。 でも自分の体に異変を感じたのは今から4年前で小6の時でした。 異変というのは ・頭が働かなくなる ・人とうまく話せなくなる ・声がだしにくい(滑舌が悪い) 昔は症状はまだ軽く、少しテンションの低い日が一週間に1日あるかないかくらいでした。 しかし中3の夏休みの夏期講習のときに、塾で先生に当てられた時、たった一度だけ声が出なくてそれがきっかけでトラウマになり、人前で発表するのが極度に緊張するようになってしまいました。心臓が飛び出しそうになったり、奮えが酷かったです。 そのストレスを夏休み毎日長期に渡って感じていましたが、どうすればよいかわからず、毎日耐えていたら鬱状態になり、頭と心がおかしくなってしまいました。辛いことばかりが襲ってくるのです。 受験のストレスも相当ありました。 しかし3ケ月ほどカウンセリングをうけ漢方を飲んで、運動をしていたら回復して元気になりました。 そして念願だった高校に入り勉強も部活に入り充実していたとき、再び鬱(気分変調症)になりました。 波が酷く、急に脳が働かなくなって元気と覇気がなくなり、記憶力、判断力、集中力が低下します。 そしてそうなると1番辛いのが人と話せなくなるのです。 頭の回転が鈍くなり、滑舌が悪くなりコミュニケーションがとれません。 調子のいいときは人と話すのも大好きです。これはほんとに気分変調症ですか?それとも違う病気ですか?心療内科で処方された薬も飲んでいますが、他によい治し方はありますか? 長くなってすいません……

かれこれ十年社会には出ていません。それまではスーパーの売場で働いていました。その後、糖尿病、高血圧、婦人科の病気で手術、中絶もし、さらにその後 うつ病、情緒不安定性パーソナリティと診断され 母の大病をきっかけに心療内科への受診が始まり、二、三年は通っていましたが 金銭的な都合がつかず 現在まで通院はしていません。昨年、十年交際した彼と結婚し、今は精神的には少し落ち着いては居ますが やはり波はあり、うつのときと焦り感、買い物へ一人で行くことが負担になっています(浪費をし、あとで落ち込み、イライラです)。せめて自分の内科受診のための医療費を稼ぎたく、仕事をすることを考えていますが、なかな一歩を踏み出せず、また 糖尿病の病識も軽く考えてしまうときがあり 気分が安定せず。夫を困らせているのではないかと不安になり。また 家庭をあけて 外へ出ることへの不安感も強いです。とにかく気持ちが不安定で自分自身つかれてしまいます。何か良いアドバイスお願いします