カウンセリング辛いに該当するQ&A

長らく(10年程)今の精神科に通っていましたが、通えなくなりそうで、転院を考えています。今の病院の先生もコメディカルの方も信頼していて正直つらいです。転院は転職の関係でなのですが、今の病院の方は、極力通院継続できるように協力すると言ってくださいますが、勤務時間外に時間を割かせることに物凄く罪悪感を感じます。そこで、新しい次の職場の勤務形態でも通院できる病院に変わろうと思うのですが、今の病院に行きつつ探し実際初診で受診するのは問題ないのでしょうか？実際に受診してみて納得できるところにと考えますが、今の慣れた病院を離れるのが怖いです。またコロナの予防接種は終了しているのですが、新しい病院を受診する際、やはり初診だと診察に時間がかかると思うのでもし感染して、次の職場に迷惑をかけないかも心配です。 この内容をトータルで考えて、今の病院(1週間に1度の通院とカウンセリング、調子が悪いと週に1度を待たずとも診てくださいます)の病院をやめて次の病院にかかるために並行して病院受診し次を探し実際に受診することはやっても良いことなのでしょうか？

『症状』 顔面頭部多汗症に困っています。 真冬の運動時でも1人だけシャワーを浴びた後のような汗をかきます。 元々汗っかきと幼い頃から言われていたのですが、自分より汗をかいている人を見たことがないです。 日常生活においては、買い物のレジ待ちや電車内などの人混み、仕事で上司と話している時など少し緊張感があると必ず顔面頭部に大量の汗をかいてしまいます。 そのため、誰かと外に行くことにも凄くストレスがかかりどうにか改善したいです。 『現在』 170cm63kgの体型で血液検査を始めとした身体的な問題ありませんでした。 以前ETS手術を専門とする病院にもカウンセリングに行きましたが、手術をして頭部や顔面に効果がある保証がないとのため、手術はしない予定です。 現在はプロバンサインを1日4粒飲んでいますが、口渇による口臭、倦怠感などが辛いためできれば飲みたくないです。また、元々肌も弱いため塩化アルミニウムを使用することは控えています。 『質問』 上記以外の方法でこの大量の多汗を改善できる方法はあるのでしょうか。 漢方薬や精神療法などは除きます。

２年前に二重が狭くなり、考えた結果、 美容外科で埋没をしました。 それから月日が経ち、また狭くなってしまい、色々な所にカウンセリングに行き、埋没をしなおすより、眉下切開がいいと、何箇所かに言われ（まぶたのたるみ取りは、眉毛側の厚い皮膚が落ちるから人相がかわってしまうと、言われ）お金を貯め、決心して大手美容外科で眉下切開を1ヶ月半前にしました。　 腫れも落ち着いてきたころから、目尻に線ができてしまい毎日不自然な目です。 もう片方は、突っ張る三角目のような感じです。（目頭側は、あまり切除できないからか）毎日外に出るのが怖いです。 埋没と、眉下切開は違う所でやりました。 何が対処ほうがあればおしえていただきたいです。貯蓄もあまりないのですが、埋没やり直すなど可能でしょうか。その場合糸は取ってもらうのも可能でしょうか。目をつぶると黒いポコポコがみえます。 もう腫れるのも嫌なのですが、こんな状態で毎日過ごすのも辛くて。 その場合、また新たに修正が得意なところを探したほうがいいか…大手美容外科（その先生は埋没実績が少ないようですが…修正していただけるか）何かアドバイスお願いします。

当方30代の会社員です。自身の上司（本部長）がモラハラにあたるような言動が多く、いろいろ調べて「自己愛性パーソナリティ障害」なのではないかと疑いを持っています。主に40代の課長3名とと私と同僚で5名ほどが苦しんでいます。5名で離脱も考えたのですが、残されたメンバーのことを考えると踏み切れません。また、本部長自身は非常に優秀で実績を残してきており、役員からは評価が高いです。ただ、その一方でマネジメントが問題なのでは？と役員会で議題に上がっているようですが、業務上評価や期待から本部長自身を異動させることはないようです。 以下、主な言動例です。 ・前職（上司は現在4社目）までの実績や表彰をほぼ毎日語る。 ・一回の指導が平気で数時間に及ぶ。（18-24時、13-18時など） ・常に目指すべき理想を語っており、少しでも本部長が気に食わない言動があると指導が入る。 ・部門メンバーが辛いですとこぼすと、「本当に辛いか？辛くないだろ」と1o1で詰める。 ・他人の予定や気分を一切無視して長時間の指導や雑談を行い、時間を奪う。 ・自身がほかの人から時間を奪われる（予定が伸びる）と長時間の指導が入る。 いろいろ列挙しましたが、DSM-5の基準を参照すると、7-8個は該当すると思っています。 実害として課長や私達がボロボロで、心療内科やカウンセリングも検討しています。 また、私自身は本部長の言動が怖く、会議前に息切れや動悸が時折起きます。 （お伺いしたいこと） こういった状況の時は自身・周囲はどう振る舞えばよろしいでしょうか？ 私自身は4月から異動してきておりすぐに動くことができないです。 本部長を動かそうと幹部には掛け合っていますが、前述の通り業務評価は高く、難しい状況です。 長文恐縮ですが、どうぞよろしくお願いします。

11歳の息子について。以前こちらで相談させてさせていただいたものです。発達外来を受診して、ほとんど目立たないけれど自閉症スペクトラムの傾向があると言われました。 学校でトラブルがあり、今年の始めから不登校です。学校を休み始めた頃は外に出るのをとても嫌がって感覚過敏と癇癪がひどかったのてわすが、今は落ち着いて、仲の良かったお友達と遊んだり、休みの日には習い事へ行ったり、家族で出かけることは出来るようになりました。 情緒学級に週1回通い始め、他の生徒達に会わないように通ってますが、学校の先生や生徒の集団が怖いと言って、かなり緊張して、行ける時と行けない時があります。 行く前に、頓服でセディールを服用するのですが、怖さが消えないようです。 病院の先生には、とても丁寧に診ていただいてます。薬は最小限にしてゆっくり治していきましょうとお話があり、少しづつ良くなっているのですが、不安や怖さがなかなか消えず、学校へ行きたいのに行けないのが本人も辛いと言ってます。もう少し不安や怖さを和らげる処方をしてもらった方が良いのでしょうか？ 今は漢方と心理カウンセリング(月1回)にかよってます。私も不安が強い傾向があり、このままで良いのか悩んでます。よろしくお願いします。

よろしくお願い致します。 一年半前にパーキンソン病と診断され、後に多系統萎縮症と診断が変わりました。 １年ほどは右足だけがびっこを引くような感じと字の書きにくさや箸の持ちにくさ程度でした。 しかし、五ヶ月ほど前から寝起きの立ち上がりに時間がかかるようになり全体の動きが少し遅くなってきました。 一ヶ月ほど前に久々に会った人に病状のことを凄く悪く言われ、その日落ち込んでうな垂れて帰ってきて寝込んでしまいました。 そして、次の日から急にちゃんと歩けなくなって今まで無かったふらつきや転倒を起こすようになりました。リハビリは元々受けていません。 メンタルは関係ないでしょうか？ カウンセリング等を受けた方が良いのでしょうか？ その日から顔つきが変わってしまい、自分の体に全く自信が無くなってるように思えます。 今の症状は、主にふらつき、転倒、右足が出ない、足に力が入りにくくなった気がすると言います。 手の動きは日によって違うようです。そして時々就寝中寝言を言います。 薬は飲んでいませんが、快便でそれ程頻尿でもありません。 食欲も変わらずあり丼で山盛り食べます。口の動き辛さや飲み込みにくさもないそうです。嗅覚も異常はありません。認知の症状もありません。 これはかなり進行してるのでしょうか？ 度合いで言うとどれ位になるのでしょうか？

2015年(3年ほど前)から、不調が続いています。 今まで具体的な解決策を見出せずに中々好転しないことに悩んでいます。 過去に病院へ掛かって際に診断されたのは、「うつ」「社会不安障害」などといったものでした。具体的な現在の症状は以下です。❶と❷が常時です。 ❶目が虚ろ(これが一番辛い) ❷脳がぼーっとして炎症している感覚(上記の目の症状に明らかに繋がっている感覚) ❸知り合いなど人と会うと動悸をしたり、人と会うのが億劫 ❹体の倦怠感(上記の❶〜❸症状があるときは特に) 今まで心療内科でカウンセリングやTMS(電気を使用した治療)などを受けてきました。 「うつ」と診断されたことがありましたが、いわゆる「気が落ちる」ことはほとんどなく ポジティブな状態が多いので診断に対して中々腑に落ちず、どちらかというと上記症状のような身体的な症状に悩んでいるので本当に正しい状況を診断されているのか不明確です... この相談に書き込みを行った目的は以下です。 ・症状や状況から具体的な確度の高い病気および解決策を知りたい ちなみに、想定される体調を崩した要因は ・仕事でのストレス(学生起業し過度なストレスと生活習慣) ・性格要因(責任感強い、完璧主義) 以上、ご教示いただければ幸いです。

中学受験を控えている息子の首振りが気になっています。 今秋からたまに首をくるっとさせる様子が目につくようになり、調べてみたらチック症かもしれないと思いました。 夏休みからは毎日10時間の勉強量で、 今は週5回の通塾、宿題や過去問をする為に週2は自習室へ行き、ほぼ毎日塾に缶詰め状態です。 何度か塾を脱走したこともあり、 受験がストレスで辛いならば今は受験はやめた方がよいと家族で話し合いましたが、 本人はここまで頑張ったのであと少しなのでやめたくないと言います。 下ネタを言う頻度も増え、小学生男子特有のこととあまり気にしていませんでしたが、ストレスによる音声チック症の可能性もありますか？ 息子のストレスを和らげる為に、 牛黄清心丸や補中益気湯などをたまに飲んだりしていますが、今の所、効果があるのかはわかりません。 母である私も昨年から心が大変に不安定になる出来事があり、カウンセリングや精神科に通ったりしては、乗り越えようとしてきました。先生は母の気持ちが安定すれば、家庭内は落ち着くし、子どもも安定すると仰ります。 中学受験は親子ともにはじめての事で うまくストレス発散しながら、乗り越えようと奮闘していますが、 チック症になってしまった場合はどうしたらよいのでしょうか？

交通事故に遭ってから、今月で10ヶ月経ちます。外科的な外傷では、頸椎捻挫（これは２月末に症状固定しています）とガラス片による顔面裂傷たと、その際に顔面神経の一本が断裂してしまい、こちらの方はまだ1年くらいは、症状固定できないと形成の医師に言われたので保険会社に伝えています。今回、ご相談したいことは、事故による精神的疾患のことなのですが、3ヶ月前くらいから微熱が続いたり、頭痛、耳鳴り、めまい、過呼吸などがあり、私は事故時気を失っていたのですが、突然脳にショックを受けたように、事故の事がフラッシュバックして気持ちが悪くなったり、事故に関するテレビニュースが見れなかったり、運転時必要以上に気にして、誰かに当たっていないかまたその場所まで戻ってしまったり、事故現場は二度と通れません。仕事場までは車で一時間15分くらいかかります。仕事中は、集中してできるのですが、仕事が終わって車に乗ると、泣いたり、時々狂ったように叫声を上げながら運転しています。そうすると、気が楽になるというより、そうしないと辛いのです。精神科に行ってカウンセリングで以上の事を伝えると、先生に「複雑だし、症状が重いので私の手には負えない」と言われてしまいました。こういう症状をPTSDというのでしょうか？治療は難しいのでしょうか？

嘔吐恐怖症によるパニック障害で1週間に1回、1時間のカウンセリングを受けています。今、通いだして15回目になります。今週は、先週に引き続き、人が嘔吐している動画を見ることです。先週の動画は少し吐いているシーンが写りますが、吐いている人が画面アウトするので本当に一瞬でした。ですので、毎日嫌ですが何とか出来ました。ですが、今週の動画はユーチューバーの人が腐ってるものをかいで嘔吐する、というものです。7分くらいあって全体にモザイクはかかっていますが、ほとんど嘔吐している状況は見えてる感じです。音もそのままです。動画内で色んな人が合計20回くらいは嘔吐しているシーンがあります。しかし、怖くて2分くらいしか観れません。そりあえず2分くらいを3日間観て、不安が下がるまで何もしないようにしてますが、すごく辛いんです。その動画が怖いし嫌なのもありますが、つられて自分が吐きそうになるのが怖くてたまりません。観る度にパニック発作が起きます。それでも、暴露療法は毎日やらないとダメですよね？あと、自分が吐くのが怖いのって人のみてて恐怖がなくなるのでしょうか？結局、自分が吐いてみないと治らないんじゃないかと思ってきて...このまま、動画みて不安が下がるのを体験してたら嘔吐恐怖は治っていきますか？分かりにくい文章になりましたが、ご回答よろしくお願い致します。