白衣高血圧に該当するQ&A

血圧について悩んでいますので相談させてください。 ○身体情報 　身長177cm 体重74kg 39歳 特に病気等なし。薬など治療無し　全身特に肩などコリ気味。 　 ○血圧の状態 　・血圧を家で寝る前に測ると一週間の平均は上118、下85 脈拍80位あります。特に下の値が高く気になっています。 ○相談事項 　・最近食事は朝は多いのは牛乳やグラノール、昼は会社ででる食堂の定食、夜は納豆ともずく等にして調整しています。 　　塩分も気をつけています。 　・エアロバイクを1日30分、心拍数が130程度のものを継続しております。 　　←これらを2週間程度継続しており、これからも継続しようと思いますが 　　これらを続けると下の血圧は改善される可能性がありますか。また他にした方が良いなどありますでしょうか。 　 　・健診などで測定すると血圧は上150、下100くらい出ることがあります。白衣高血圧と言われたことがありますが、 　　なるべく検診時でも通常のものが出て欲しいと考えております。何かアドバイスはないでしょうか。 　　 　　以上、よろしくお願いいたします。

2週間前くらいから目眩というのか、ふわふわした感じを強く受けます。特に明るい外を歩くとき強く感じます。何か地に足がつかない感じです。何となく自分がそこにいないような、度数の合わない眼鏡をかけたような感覚です。また、特に右目がかすみます。なんとなく視野も気になりますが、片目で見て視野が狭いことは無いです。 頭痛が続いており、目の奥とこめかみ辺りを中心に重く軽い痛みが継続します。こめかみはどくどくとした感じを感じることもあります。目のあたりは非常に疲れている感じです。首筋を揉んだり、風呂では緩和する気がします。 12月末に頭痛と目のかすみで脳神経外科を受診(目眩はその時は無し)しました。CTを取り脳腫瘍、梗塞は無く目の疲れ、肩こりからくる緊張性頭痛と言われました。 目眩を感じだした2週間前くらいは、高血圧を気にしすぎて(白衣高血圧)、色々病院に相談したりと非常にストレスを感じていました。その時はストレスのあまり、動悸も激しかったですが、動悸は収まりました。ただ、目眩と頭痛はなかなか無くなりません。 自分でも自律神経の問題と思うのですが、血圧の次は脳が心配になってなかなか体調が戻りません。やはり精神的な部分がおおきいのでしょうか？

もとから心配性で不安になりやすく、パニック障害に罹患しています。 妊娠、出産を経て自分の身体に対してより過敏になってしまい、検査をすることや結果を知ることに対してとても不安を抱いてしまいます。 来年人間ドックを受けるのですが、その予約の電話をするだけでもいっぱいいっぱいで胸がドキドキしてしまうほどで。 こんなことは可笑しいし、情けないと思うのですがまったく心が落ち着きません。 妊娠中は妊娠糖尿病と高血圧になり、 今年断乳をして身体がどう変わっているか、それを知るのが怖いです。 自分の病気に対する不安で日常生活でも余裕がなくなり、イライラしたり、不安になることが何回かあります。 血圧測定も妊婦健診から苦手で、上が150など異様に高くなってしまいます。自宅でも緊張しますが、何度か測ると落ち着くので白衣高血圧だと思います。 心療内科にはかかっていますが、パニックの治療薬であるレクサプロを半錠毎日服用しているのと頓服でたまにレキソタンを服用しているくらいです。 病気不安のことを話してもとくに処方内容は変わりません。 この病気不安に対してどう対処すればいいのか教えていただきたいです。 不安が高まった時や検査前は頓服薬を飲むことくらいでしょうか。

現在第二子妊娠中、4周です。白衣高血圧があり、血圧測定に恐怖を抱いています。第一子の時は分娩中に血圧が上がり、降圧剤で出産。産後は徐々に下がってきて、夏場は特に98/60くらいの数値でした。 そこで家庭血圧、正常高値血圧について教えていただきたいです。 高血圧の基準は家庭血圧で135/85mmHg以上、診察室血圧では140/90mmHg以上と定義されています。 一方で正常血圧の定義は家庭血圧で115/75mmHg以下、診察室血圧では120/80mmHg以下とされています。 正常血圧と高血圧の間は正常高値血圧や高値血圧と呼ばれ、将来的に高血圧になりやすいと考えられており、血圧測定が勧められます。 というような内容の記事を目にしたのですが、そう考えると家で測る血圧が115/75より高いとなると、注意が必要でしょうか？ 先程妊娠発覚を機に久々に測ってみると、緊張から下の血圧が一度目から三度目まで順に76、69、68と出ました。少し高いのか？と思い緊張してしまい再度測り直すと、更に悪循環なのか、78、73、76、68、69と出てしまいました。少し気を付けた方が良いのでしょうか？

　以前から健康診断時に血圧が高いことを指摘され、１０年くらい前から循環器系の医院に通院するようになりました。緊張で血圧が上がる（白衣高血圧）のようで（家庭では、ほぼ正常値でときどき高血圧値。病院ではほぼ高血圧値145/95程度）、量は少なめでしたが薬も数年飲んでいました。 　６２才で会社リタイアを機に散歩など運動を増やしたこともあってか血圧は正常値で安定し、薬を止めても正常値（125/82程度）で推移したので通院は１年ほど前に止めました。現在６３才です。 　ただ１点気になることとして、通院しだした最初のころの検査（2016年）で、血漿アルドステロン168pg/ml、レニン活性0.3、ノルアドレナリン480、アドレナリン45という結果があります。当時、先生からアルドステロン症（の疑い）のことは一切言われていないのでそれほど気にもせず聞きもしたかったです。最近、高血圧の記事でアルドステロン症のことを目にし気になりました。検査の数値を見る限りアルドステロン症も疑われるとも思えますが、血圧が正常値で安定していれば様子見でいいでしょうか？

今38週の妊婦です。もともと白衣高血圧で毎日家で血圧を測るんですが。以前の妊娠時から家で血圧測定が怖く。測る前になると息苦しい緊張状態が中々抜けきれず(高かったらどうしよう？っと考えてしまう)何度深呼吸しても150/100などいきます。何回も測定を続けると何処かで落ちつく正常値付近までやるとそこから何度測っても正常値120/80代の数値になります。落ちつくまで時間はバラバラですが30分で落ちつくときあれば1時間かかる場合があります。以前の妊娠から血圧恐怖症になり心療内科にかかり不安障害と言われました。自分では不安や緊張から血圧が高くなってると思っていてももうすぐ出産でちゃんと産めるか本当は高血圧じゃーないか！と不安と同時に毎日の血圧計を見るだけでしんどいです。ちなみに今は浮腫や尿蛋白はないです。 毎日血圧の事ばかりで頭から離れません。 最近は時間がかかり以前はすぐ正常数値なったんですが旦那が「何回血圧測るねん」のこの言葉でやはり私は異常なんやと気分が落ちこんでから血圧測定に時間がかかるようになってます。緊張がとけるまで時間はかかるが正常数値になれば私は高血圧ではないでしようか？

連日すいません。 今年の6/23にクレアチニンが0.94 尿酸値7.2だったのが、8月17日にクレアチニン1.10 尿酸値8.7まで悪化していました。また、悪玉コレステロールが150くらいです。 その後、尿酸値、コレステロールを下げる薬を服薬し、週5回のウォーキング、食事を野菜中心にして、塩分は以前よりだいぶ控えめの生活をしています(会社のお弁当は食べているので、一番濃いのは多分それです。他は納豆、しめ鯖などが多いです)。 体重は2.5kg程落ちました。 先日、先生の元で血圧を測った時、血圧が145になっていて、自宅では120/80くらいだったので、こちらでも相談をしたところ、白衣高血圧ではとご意見を頂きました。 安心していたのですが、昨日の就寝前、0:30に血圧を測ると96/64でした。寝る前だからかなと思ったのですが、今朝起きても103/63や92/68でした。14：25に測った数値が97/62です。 今朝は尿も出ましたが、久しぶりに下痢が出ました。今朝の後の尿は出てはいますが普段よりも少ないです。 やばいですか？腎臓、尿酸値の話は高血圧の話はよく聞くのですが、低血圧の話は全然分からず…。 先生には血圧だけ管理して、1ヶ月後に空腹時採血をすると言われているのですが、高血圧ならまだしも、低血圧で相談するべきなのか、ご意見頂きたいです。

何時も有り難うございます。 また血圧についてお伺いいたします。 ６３歳、事務系、有職の男です。 降圧剤服用はありません。 ６月の健康診断でも期外収縮以外の指摘事項はありません。 この夏までは、拡張期／収縮期が、80～85／120～140程度で推移していましたが その後９月頃から、90～100／150～170の状況が続いています。 特に肥満も無く、適度な運動も出来ており、塩分の多い食事はむしろ嫌いです。 思い当たる原因としては、 １、職場及び家庭において同時かつて無いかつて無いストレス下におかれたこと ２、期外収縮や腰痛など自律神経の不調の症状が強くなり、不眠や中途覚醒が頻発していること ３、アルコールがやや増えたこと そして、以上のことから、「白衣高血圧」ならぬ、「血圧計高血圧」、「血圧心配症」とでも言うべきか、「また高かったらどうしよう」と思い血圧を測ろうとすると安静にしていても心拍が９０ぐらいまで上がるようになってきました。 ストレスは少なくとも来春までは続くと思われます。 「薬に頼らず血圧を下げる方法」と言う本を発注しましたがまだ届きません。 当面どうしたらよいかアドバイスを賜りたいと存じます。

先生、よろしくお願いします。 もともと白衣高血圧症でしたが36週に血圧が上昇し安静入院、37週に帝王切開にて出産しました。 妊娠高血圧症としては軽症で、尿や血液検査？等をしましたが問題なのは血圧だけだったそうです。念のため帝王切開を選択しました。明日退院です。 退院するにあたり担当医師より、診察と指導を受けました。その際は降圧剤はもう飲まなくて大丈夫と。今後落ち着いてくるだろうし、服用してる降圧剤はとても弱いものだからあんまり意味が無いんだと。本当にもっと症状が悪ければ130/80とか出ないよと言われました。(緊張や心因性が自分の場合影響しやすいとのこと) 別に看護師からも退院指導がありました。 担当医師から降圧剤は要らないと言われたと話すと、周りの看護師もびっくりした様子で『血圧が高いんだから注意して！薬は要らないって言われたの？そんなわけない』と。 言われた事が極端で混乱しています。 血圧は高い時は150/100で低い時は130/80、120/70です。大抵1回目に高い数値が出てしまいます。服用してる降圧剤はアプレゾリン錠25mgを3回/日です。

本日、妊娠１２週で妊婦検診初回を受けてきました。妊娠は３回目（一回目は無事出産・二回目は初期流産してます）です。一人目の時分娩時高血圧・産後高血圧（一カ月後には正常値でした）でした。一年前の流産後も病院での測定時血圧が高くなっており、それ以来病院での血圧測定は緊張して高くなります。ただし家で朝晩測ると正常値です。現在妊娠１２週での病院での血圧は１回目１５２/９８（脈拍１５０）、二回目助産師さんに測り直してもらい１５１/８１（脈拍１００）です。やはりかなり緊張していたと思います。尿たんぱくはプラスマイナスです。 ただ、妊娠前の血圧は上１００～１２０/下６０～７０でお医者さんに妊娠許可をもらって妊娠しました。最近（ここ３週間くらい）の血圧は朝が上９０～１００/下５０～６０ｍｍＨｇ台、晩が上１００～１１０/６０ｍｍＨｇ台です。 お医者さんには家で毎日血圧測定をし、家での血圧が上がったら連絡くださいと言われています。今のところは白衣高血圧ということでいいのでしょうか？