睡眠5時間に該当するQ&A

赤ちゃんの震えについて現在、生後6ヶ月過ぎの男の子です。 完全母乳中なのですが、5ヶ月ぐらいに授乳中飲みながら目を瞑って眠りかけている時、初めて約20秒、頭から体にかけて震えていました。一度おっぱいから離れ震えも止まり、また飲みだして約10秒震えました。その後眠りました。かかりつけ医に動画を見せ、「震えてはいるが、痙攣していたらミルクは飲めないので、痙攣ではない、様子見で」との診断でした。その10日後、同様に約20秒震え、その際は一度おっぱいから離れると、またおっぱいを探して飲み出しました。その後眠りました。再度受診し、動画を見せ、「大きな病院を紹介する事も可能だが、大丈夫だと思う」との診断でした。その5日後、泣いた後に授乳をし、震えていたが、前回より震えの時間は短く感じたが、頭と手が震えていた。その後眠った。後日、過去2回受診した小児科と別の小児科を受診し、『今まで3回震えた日付と動画』を見せた。「今後も起きるか様子を見るようにして、目の動きを見たり、普段と様子に変わりがなく、機嫌も良いなら大丈夫」との診断。5日前に、今までと同様に眠りながらの授乳時、頭と手が震えたが、すぐに収まる。その後寝る。3日前、同様に頭から手にかけて震え、15秒弱。今日、3日前と同様。震えた箇所も時間も同じ。全部に共通するのは、いづれも眠りながら授乳中に震えて、震えても飲み続け、その後眠る事。心配なないのか気になっています。（一度だけ、震えて飲み続けた後、眠らず起きていた） また、最近5日間ぐらい、以前に比べて遊んでるときに唸ったり、日中に眠いのか機嫌が悪い事が続いてます。（一日中機嫌が悪いことはなく、遊んでいて、笑う時もあります）抱っこの最中に唸ったり、唸り声と一緒に、両足に力を入れて私の体を締め付けるような力がはいったりする事があり、震えていることとは関係がないのかそれも心配で、相談しました。よろしくお願いします。

生物は食べていません、就寝前に胃痛があり背中の真ん中あたりまで痛く、よく眠れませんでした。目覚めから1時間の間に5回ほど下痢をし現在は落ち着いています。熱はありません。身体が怠く2〜3時間くらい休んだ後、今度は首の後ろから後頭部にかけて痛みがでてきました。お盆期間は身体をゆっくり休めることができなかったので夏バテでしょうか。

2ヶ月前から立ちくらみが酷くなりました。 特にしゃがむ、うつぶせ寝や横向き寝からの立ち上がりの時が酷く数秒〜数十秒回転性の目眩が続きます。 また、現在糖尿病治療中なのですが、先日受診した際に看護師さんから顔が青白いと言われ、家族にも指摘されました。 元々、不眠症体質で5時間以上眠れず大体毎日4〜5時間前後で眠りが浅く、6時間以上寝ると具合が悪くなります。 他にも便秘気味、寒気の頻度が上がるなどがあります。 先日の採血では特に異常はありませんでした。(Hba1cも5.8) こういった症状は貧血なのでしょうか？ また、自宅で仕事しており諸用以外ほとんど外出しないため、日光にもあまり当たっていない(外出しても日傘を差している)のですが、顔色の悪さはその影響もあるのでしょうか？ 幼少期に突発性難聴、小学生の頃にメニエール病などの既往歴があります。

3歳の息子なのですが、5月に幼稚園が始まりそこから時々軽微な風邪を引くことがあります。 発熱するほどの風邪は引かないのですが、 咳や鼻水が1〜2日、長ければ3日程度というような風邪です。 本人は至って元気で、食欲や睡眠もいつもと変わらないので通園は基本毎日しています。 先週水曜あたりに咳が始まり、水曜日は咳のみ、木曜は咳と少しだけ鼻水がありました。 木曜に関しては、水曜に打った日本脳炎ワクチンの副反応だと思われる発熱が昼過ぎから夕方頃まで数時間のみありました。 金曜には咳は止まったのですが、土曜から少し鼻声です。 今日、鼻がプスプス鳴っていたので鼻掃除をしたところこのような色のついた鼻くそと、綿棒の先に黄色い鼻水がつきました。 今日も本人はとても元気でよく食べてよく寝ています。 これは、また何か軽く風邪を引いているのかそれともこの前の風邪から副鼻腔炎や蓄膿症になってしまっているのか… この数週間や、特に数日中でダラダラと鼻水が垂れるほど出たりはなかったです。 本人はスンッと吸い上げるような動作を何回かしていて、その度にちぼじで鼻水を吸い取っていましたが大して出てくることもなく… 一度耳鼻科を受診した方がいいでしょうか？ 鼻水が出てきたらいつもちぼじでしっかり吸い取り、垂れるような鼻水ならすぐに耳鼻科に行っているので今までに鼻水鼻詰まり等を放置したことはないです。 鼻くそを取った瞬間はちょっと風邪っぽいような菌というような感じの匂いが鼻からしましたが、その後口や鼻から嫌な匂いがしたりも特にしていないです。 様子を見ていても大丈夫でしょうか？

長文失礼いたします パニック障害持ちです。 去年の１２月頃から不調が続いていて２月頃からパニック発作が何度か起きてます。現在はメンタルクリニックに通い、スルピリド50１日１回と半夏厚朴湯を１日3回、予期不安が強い日や調子が悪い時にロラゼパム0.5を１錠から服用しています。直近では先週の金曜日に震度5弱の地震に遭遇しパニック発作が出ました。ロラゼパムで抑えてます。 質問 1.最近特に朝ですがお弁当を作ったりしていると脳貧血のようにフラフラします。血の気が一瞬引いたりもします。基本的にスッキリした朝を迎えられません。これはパニック発作でしょうか？それともなにか他に考えられるものはありますか？ 睡眠はよく夢を見ますが６時間位は寝れているように感じます。 2.先日セルトラリン25を処方され1週間飲みました。飲んでいる間は不安感が強く晴れない1週間でした。病院の受診したタイミングで伝えたら、合っていない辞めようとスルピリド50に戻りました。まだ1週間しか飲んでないのに辞めてしまったことになんだか不信感がありもう一度出して欲しいむね主治医に伝えましたが断られました。SSRIの副作用に不安感があるのは知っています。自分の中で早くパニック障害を治したいからSSRIに頼りたい気持ちが強く飲みたいです。主治医はスルピリド50でも治ると言いますが治りますか？病院を変えようか悩んでいます。 3.携帯の文字を読んでいると、頭がぐるぐるするような不快感がありあまり目が開きません。どのようなものが考えられますか？ 3点よろしくお願いいたします。

約10年、アルプラゾラムを1日2錠から5錠程度服用してきました。 2年前にうつ状態を経験して、1月入院しました。抗うつ薬も服用し、退院後復職してました。 クリニックに先生の奨めもあり禁酒して、睡眠はマイスリーで取るようになって現在にいたります。 今年の2月より、本格的に休職して、心身のメンテに取り組んでいます。 ますアルプラゾラムの減薬に取り組んでいます。 1週間目、1日2錠(入眠前にマイスリー1錠) 2週間目、1日1.5錠(入眠前にマイスリー1錠) 3週間目、1日1錠(入眠前にマイスリー1錠) という進捗状況です。 ここで相談ですが、減薬を始めてからみぞおちのあたり(心臓のあたり)が締め付けられて苦しい症状が出ています。 座椅子に座ってくつろぎたい時に症状がでて、ゆっくりくつろげません。 毎日、ジョギングウォーキングを1時間 2日に一度、サウナ を1月続けています。 早朝覚醒の症状もたまに出ます(こちらはそれほどつらくありません) ここ数日気づいたのですが、胸痛の症状が出たときに、マイスリー半錠を頓服すると、症状がとれすごく楽になります。 マイスリーを頓服利用することでアルプラゾラムの断薬もできる気がします。 ただ、マイスリーを頓服利用すると、今処方されている1日1錠を超えて、1日1.5錠飲む時があります。(それくらい胸痛に効くのが自分の実感です) こういう現状なのですが、医学的なアドバイスいただければ幸いです。 よろしくお願いします。

4歳の子供ですが、昨日と一昨日の夜中に突然泣きながら起き、足を蹴るような動きをしていました。意識はあります。 一昨日0時頃、突然泣きながら起きました。本人もパニックになっていたのかなぜ泣いているか話せなかったのですぐには分からず、しばらく抱っこしていたのですが、途中で「足が勝手に動く」と言いました。 ムズムズするのか聞いてみると、「ムズムズする」とも言います。 でも、ムズムズするから足を動かしたくて動かしているわけではなく、本人はあくまでも「勝手に動いて止められない」と言いました。 蹴る動作は10分か15分の間に収まり、その間も当間隔で蹴るような感じではないです。 その後30分ほどで再度入眠しました。 昨晩は、夜中の3時頃やはり突然起きて半べそで私を呼び、やはり「足が勝手に動く、止めたいけど止まらない。」と言いました。 そのときは少し足を揉んだところ5分ほどで再度寝つきました。 朝になって冷静なときに改めて聞いても、「足が勝手に動く、ムズムズもする」と同じことを言います。 生後6カ月〜9カ月のころ、日中手を機械的にバタバタさせているように感じ、点頭てんかん疑いで脳波を測ったことがありますが、そのときは異常がありませんでした。 動画は、見る人によって「そんな気もする」「これは問題ない動きに見える」と様々な意見をもらいました。 また、2歳半でASDの診断が出ています。 今回の動きはてんかんの可能性はあるのでしょうか。 ここ数日睡眠時間が22時〜6時（お昼寝あったりなかったり）と短いので、関係あるのでしょうか。 また、私の弟（子供から見て叔父）が小児てんかんの経歴があります。 よろしくお願い致します。

14歳、中3の娘です。 木曜の朝から咽頭痛が酷く、小児科を受診→「喉に赤さはあるが、溶連菌の疑いは低いのでひとまず様子を見て、悪化したらまた受診してください。」とのことで、痛みが酷いときに服用するカロナールを処方され帰宅。 就寝時、(熱は平熱)喉の腫れと痛みでカロナール服用。 金曜、起床時は36.6 、喉の痛みは昨日より少し和らいだが、お昼前頃、37度台の熱、頭痛あり(37.4〜38.1) 土曜は喉の痛みも和らいできたが、午後から寒気と高熱(39.3)。痰が絡む咳と鼻水。 16時30分カロナール服用。 いつも一緒にいるクラスメイトから「インフルエンザB型陽性」と連絡があり、土曜午後も診察をしている小児科医を受診→「インフルエンザ、コロナは陰性。喉の赤み腫れ、耳下腺の腫れも少しありますね。お薬で様子を見てください」とのことで、フロモックスとカルボシステインを処方され帰宅。 21時頃より寒気があり、22時過ぎに再び39度近い熱で、カロナール服用。 夜中から咳がとても酷く、高熱もあり、睡眠が取れなかった為、今日(日曜)早朝5時半頃にカロナールとメプチン服用。咳は減らず、また11時前には39.5。本人の意思で、今日はカロナールは服用せず、フロモックスとカルボシステインのみ服用。 39度以上の熱が続き、咳も悪化してきたので再び小児科で検査。「迅速検査→インフルA.B陰性、マイコプラズマ陰性。血液検査→白血球2,980個(好中球63%.リンパ球25%) CRP1.39。喉にやや赤みあり。」とのことでした。 フロモックスは中断し、クラリスロマイシンを5日間、プレドニン2日間で、その他諸々を処方してくださいました。 これまでの経過を長々と申し訳ありません、ここからが質問なのですが。 1.ステロイドを服用することが初めてで、抵抗があります。 服用し約5時間後に解熱剤無しで37度台まで下がりましたが、これはプレドニンの効果なのでしょうか。 2.血液検査の結果は、白血球数がやや少ないと言われました。高熱によるものでしょうか？また、好中球とリンパ球の数値はどんなものでしょうか？ 3.単純に、風邪からの喉や気管支の炎症→高熱。…というふうに今のところは捉えていて大丈夫でしょうか。 他に考えられる病気などありますか？

仕事でミスをすることがとても怖く、前日よく眠れませんでした。 深呼吸してもリラックス音楽をかけても頭の中で仕事のことがぐるぐる回ってます。 ようやく寝付けたと思ったら3.5時間程度で目が覚め、家にいるのにまるでそこが仕事場のように上司の声が頭の中で鳴り止まず、結局5時まで眠れずそのまま仕事を迎えました。 本当は家にいる間は仕事のことを全くに気にしないようなオンオフを切り替えられるような人間になりたいです。 ここで質問です。 このような状態で眠れるようになる有効な手段はありますか？ オンオフを切り替えられるようなメンタルを作り上げることは可能ですか？ よろしくお願いいたします。