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寝る1時間半前に湯船につかり、スマホとテレビは消して、間接照明と睡眠用の音楽で軽いヨガポーズと瞑想をして、眠気が来てからベットに入り、温めたアイマスクをするのですが、ベットに入ると目が冴えてしまいます。起床時にカーテンを開けて太陽の光を浴びて、土日もほぼ同じ時間に起きてます。 ...
5人の医師が回答
ファモチジン、レバミピド、レボフロキサシン、ミヤBM、トラネキサム酸、アンブロキソールを処方され使用していたものの月曜日昼の分を飲んで以降、頭痛、めまい、気持ち悪さ、舌のしびれが出始め 昨日も朝から頭が痛く心療内科を受診。(もともとうつや適応障害の経験があり、色々と調べ自律神経関...
4人の医師が回答
ここ2〜3ヶ月くらい?でどんどん過眠になっています。何が考えられて、どうすれば良いでしょうか? 更年期障害による自律神経失調症などを疑いまして、今月産婦人科で検査をしましたが、数値的には更年期では無いとのことでした。 仕事は美容師で、ストレスが酷く重労働で、8月は通常勤務で...
不安になりOS-1があったのでそれを飲み横になったのですが、少し落ち着いたものの全体的に倦怠感や不調な感じが取れなくて、眠気もありそのまま寝ました。2時間程寝て起きると良くなってたのですが、普段なら食べれば治るのに治らなかったことが不安で相談しました。 ...160cm、49...
血液検査なども問題なく、内科にかかっても、手術の執刀医、担当医などからも病的なことは考えられない、自律神経などは整える必要があるという程度です。 8か月の間ほとんどハードなトレーニングはできておらず、最近バイクのHIITトレーニング(30秒全力で漕ぐ、30秒レストメ回)をしたてい...
3人の医師が回答
血液検査なども問題なく、内科にかかっても、手術の執刀医、担当医などからも病的なことは考えられない、自律神経などは整える必要があるという程度です。 8か月の間ほとんどハードなトレーニングはできておらず、最近バイクのHIITトレーニング(30秒全力で漕ぐ、30秒レスト×回)をしたてい...
(1年ほど前)頭痛腹痛の繰り返し、イライラ、疲労感・それぞれ神経内科と消化器科(下部内視鏡)にいき、偏頭痛と過敏性腸症候群の診断。あまりに続くため甲状腺、更年期障害、貧血を検査するが異常なし。 (約半年前)医大女性外来で自律神経失調と診断。別の漢方内科で薬を処方してもらい、少し落...
1人の医師が回答
2月に症状が出る少し前に頭をぶつけた事もあり、脳もCTで診てもらい、血液検査、脳神経外科でも診てもらいましたが、体には異常はありませんでした。貧血でもありませんでした。 ただ、自律神経失調症・ホルモンバランスの乱れと冷えによるお血の疑いとの診断でした。 昔、パニック障害...
2人の医師が回答
その頃はその1度でハッと目が覚めて、以降は食事を進められましたが、次の日にまた同じ症状…というのを、辞めるまでの2年間ずっと繰り返していました。 (症状に悩み、不安からくる不眠と自律神経の乱れから、精神科で不安障害と診断されました) 病院勤務を辞めてから、資格を取るため...
7月末に急に胸が締め付けられるような重苦しさ、続いて頭に血が上るような感覚があり、翌日から座ってるのもツラい位のだるさ、動悸、食欲もない日が続き脳神経外科で頭のMRI、首のレントゲン、心電図をとりました。頭と心電図に異常はなく首の歪みが自律神経に触ってるせいでは?との事で整体や針灸...
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