腰痛症に該当するQ&A

こんにちは。一年前にハイヒールで急勾配を昇降したことがきっかけで、真っ直ぐ立って歩けなくなったことがあります。その半年後、MRIをとった所、椎間板(?)間にある潤滑になる部分が減って来ていると言われ、体操をすすめられました。喉もと過ぎれば熱さ忘るる…で、体操をせずに、それから半年後。ハイヒールで無理な距離を歩き、また真っ直ぐ立てなくなり、自宅安静中です。椎間板が減った原因には何が考えられますか?最近体重が、若い頃にくらべると10キログラム増えたのに、ハイヒールを履いていることに無理があるのでしょうか。

先生アドバイス宜しくお願い致します。現在妊娠6ケ月です。上の子供(一歳半)の頻繁な抱っこや家事、寝る姿勢などで利き手の方ばかり使っていたせいか、利き手側に身体というか腰が傾いているのに気付きました。その為反対側の腰が激痛です。なるべく利き手側で抱っこしたりしないように気をつけてますが、この歪んでしまったら身体を妊娠中に自力で治せますか?あまりに痛くて抱っこも本当は辛いです。背筋を伸ばすのも辛く、日常生活に支障が出そうです。やはり整体とかに行くしかないでしょうか?ちなみに寝る姿勢はどうしたらいいでしょうか。私は左利きなので現在あまり左に体重かけないようには気をつけてます。宜しくお願い致します。

3日ほど前から左半分の腰とゆうか...足の付け根に違和感があります｡ちょうどおしりの真ん中ぐらいのところです｡痛みとゆうよりはｷ-ﾝとした違和感があります｡歩いても寝てても消えず気持ちが悪いです｡時々痛みもあります｡右側はいたって通常です｡左ひざに水がたまったこと.姿勢が猫背ぎみなことときっかけが何かありそうなんですが...病院には時間を作れなくてあまり行けません｡簡単にでも教えてください｡お願いします!

転んで腰を打って仕舞い、痛みがおさまりません。病院では、骨には異常なしの打撲症だと言われ、3日に一度、注射をしにくるように言われましたが、痛みがやまないので不安です。打撲に効く漢方薬は無いでしょうか?! また、早く治すための注意点は?!