まっすぐたてない腰痛

30代/女性 - 2013/08/14

こんにちは。一年前にハイヒールで急勾配を昇降したことがきっかけで、真っ直ぐ立って歩けなくなったことがあります。その半年後、MRIをとった所、椎間板(?)間にある潤滑になる部分が減って来ていると言われ、体操をすすめられました。喉もと過ぎれば熱さ忘るる…で、体操をせずに、それから半年後。ハイヒールで無理な距離を歩き、また真っ直ぐ立てなくなり、自宅安静中です。椎間板が減った原因には何が考えられますか?最近体重が、若い頃にくらべると10キログラム増えたのに、ハイヒールを履いていることに無理があるのでしょうか。