マラソン後に該当するQ&A

38歳女性 これをしてたら楽しいとか この楽しみのために頑張るとか そういうのが無いです 今は収入が減ったため辞めてしまいましたが この前までトランペットとギターと陶芸を習ってました 淡路島へ行って16インチの自転車で55キロ走ったり 10キロのマラソン大会に出たり 楽しいだろうとか何かみつかるとか思いながら 他にもいろいろしました でもそれがどうしたって何か面白いのかって思ってしまって その時は楽しいと思いこもうとしてるけど後で 無理してただけど思ったり 最初は面白いと思っても上達するまで続かないので 何でもいいから上手くなりたいとか思ってもならないです 使わない楽器が増えたり他の趣味の道具が増えたり 部屋には何でもそろってるんじゃないかと思う量の物があります 面白くなくってつまらないですが 面白くないぐらいならまだ幸せですよね イヤな事もあったりもしますが 気分だけの事で どっか痛いとかは四十肩ぐらいしかないし 今は胃腸も落ち着いてるし 寝る時間もあるし 寝てると幸せです それでいいですよね

今年の3月に整形外科でMRIを撮った所、脊柱管狭窄症と診断(マラソンをしており、5年前から左足に力が入りにくい症状有り) その後、血流促進の点滴およびタリージェの服用していますが、良くなりません。最近は、右足の違和感、両足下肢のしびれ、冷感も発症し、少し日常生活にも支障が出てきました。 昨日、整形外科に行った所、タリージェと牛車腎気丸漢方薬を処方され、服用しています。 手術はまだ適用外(画像診断より) 今まで、月200kmのランニングとウエイトトレーニングを毎日していましたが、今は１日2kmのランニングとストレッチをしています。どうしたら、少しでも改善できるでしょうか？何か対応策があれば、ご教示お願いします。本当に悩んでいます。

日頃からランニングをしていますが、2月18,19日にかなりハードに 練習をしました。 その疲れのせいか分かりませんが、翌日20日からかなり疲労感を伴う 風邪をひきました(鼻風邪)。 熱は出ていません(出ていたとしても37度くらい)。 鼻風邪はほぼよくなったのですが、10日以上経った今も、身体がだるく、 疲労感が改善せず、少し動いただけでどっと疲れます。 朝起きたときも疲れた感じがします。 かなり意識して、食事・睡眠・ビタミン剤・アミノ酸をとっているのですが 思うように回復していません。 1. これは風邪の影響なのでしょうか?練習の影響でしょうか? それとも何か他に問題があるのでしょうか。 2. 1週間後にマラソン大会があるのでどうしても体力を回復させたいです。 少しでも助けになるようなアドバイスをいただけませんでしょうか。 よろしくお願い致します。

■詳細（症状・経緯・背景など） ７歳の娘が小学校入学して６月から頭痛が出るようになりました。 月に1回あるかないかぐらいです。 １２月に入り、頭痛が多くなりました。 頭が痛いと言いますが、いつもとかわらず元気です。 数時間か、次の日には治ります。 片方が多いです。 また、痛い時は下を向いてる時間が長い時が多いです。 昨日は習い事の習字でいつもよりやる時間が長くやってる途中で頭が痛くなったそうです。 前は草取りを長い時間したとき、授業中ずっと下を見ていた時、マラソン大会が終わった後です。 最近ランドセルを背負うと肩が痛かったり、遠視で眼鏡をかけていますが黒板を見てると目が痛くなったりするそうです。 ■先生に聞きたいこと（質問） 肩こりからくる頭痛なのでしょうか？ １年生でも肩こりあるのでしょうか？ ランドセルがあわないのでしょうか？ 教えてください。

今、小学校3年生の娘の喘息についてお聞きします。幼児の時から風邪をひくと咳だけが長引いて、4歳にアレルギー検査をした際は何も出なくて珍しいと言われた程…だから安心しきっていたのですが、一昨年の秋に初めて発作がありました。(今まで5回)喘息とは無縁な私なので発作というのもわからず、とにかく病院へ行き吸入と点滴で落ち着きました。それ以来季節の変わり目の風邪には要注意していましたが、最近ではマラソンの途中やスケートの後にも発作を起こすようになり、冷たい空気と運動もダメだとわかり、だんだんひどくなっているような気がします。アレルギー検査もハウスダスト、ダニ、猫がずば抜けて高いです。 これからはフルタイドは毎日使って、ﾒﾌﾟﾁﾝも常に携帯した方が良いのでしょうか? 発作が起きてからﾒﾌﾟﾁﾝを使おうとしてもパニックになり呼吸も出来ず使えません。

12歳の息子は去年の夏からバセドウ病で通院し薬(チウラジール)服用中です。数値は順調に変わり、秋からは正常値になっていました。ところが、今月の検診でTHSの数値が正常値より少し高くなっていました。具体的にいくつかは分かりません。主治医は薬はきちんと服用出来ているか?と、今の薬はそのままの量で続けます。という話だけでした。薬は必ず服用しています。次の予約は5週間後です。その他は全て正常値で、悪かった肝機能もやっと正常値になりました。学校で始まるマラソンも参加して大丈夫だと言われました。でも、私は家に帰ってから、今までTHSも正常値だったのに…という不安でいっぱいになり相談させていただきました。 息子は病気発見時から比べれば、かなり元気になりました。 よろしくお願いします。

昨年のお正月休みあたりから、左膝に痛みがありました。 正座ができなく、階段や坂道の下りでは痛みが強くなりましたが、原因が分からず放置していました。 ６月頃に痛みが強くなり、診察を受けたところで、「左膝内側半月板損傷（水平断裂）」との結果でした。 年齢的に手術は薦められないとのことでした。 湿布で様子見となりました。 その後、改善しなかったので、医療用サポーター、医療用インソール、ヒアルロン酸注射といろいろ試してみましたが、改善されなかったです。 子供のスポーツの指導もしていますし、個人的に続けているマラソンも続けていきたいので、どうしたらいいのかと思っています。 やはり年齢的に手術は薦めないのでしょうか？ このまま、痛みとつきあうのでしょうか？ 別の病院で、セカンドオピニオンを受けても同じ結果のようでしたら、二の足を踏むところです。 ご教示よろしくお願いいたします。

2005年9月と2006年7月の二回、共に夜8時頃、何の前触れもなく急に心臓のリズムが乱れて、手首を触っても脈が感じられず、息苦しくなりどうしたらいいか分からなくなりました。この状態が20分くらい続いた後、リズムは戻ったのですがとても早く、まるでマラソンしたようでした。1時間半程で治まったのですが、ものすごく全身が重く、だるくて思うようにてきばきと仕事ができず、ノロノロと動いてました。内科でも会社の健康診断でも異常は見つかりません。パニックもしれないと考えたのですが、電車にも乗れますし人ごみも大丈夫です。 他に背中の痛みやめまい、動悸、微熱、などあります。心療内科に通院中ですが、うつ病と言うほどでもないそうですが、ｿﾗﾅｯｸｽを飲んでます。背中の痛みは他の科の受診を勧められました。もしパニックでもうつでもないなら何科に行けば良いのでしょうか?

足の裏の9ｍｍほどのいぼ？です。少し押しただけで結構いたいです。押さないと痛くないです。非常に柔らかくイボというより水ぶくれ状態です。やや青黒いです。昨日朝から少し痛いと感じ夕方には歩けないほど痛くなりました。その前日ランニングしました。なるべくイボができた付近（足先）で着地することをふだん以上に意識して10キロほどしました。キロ６分です、ラストはキロ４分と張り切りすぎました。2週間後にフルマラソンに参加するのできになり相談しました。昨日シューズを買うとき店員さんに診てもらうと陸部の時に何回か同じものができたことがあるけどほおっていたらよくなったと。でも少し黒いからちょっと違うかもとも言っていました。病院にしばらく行けそうにないので相談させていただきました。なんでしょうかわからなくてもヒントになるものが得られれば幸いです。

高校女子の娘のことでご相談です。 軽い喘息を患っており(NO測定や、ピークフローでは問題なしですが、呼吸音から専門医からは喘息と診断され、ステロイドアニュイティ吸入中です) 大きな発作をおこしたことはありません。 運動については、呼吸専門医から 制限は不要、むしろ運動してほしい。と 言われました。 そのうえでの質問なのですが、先週から 体育がマラソンになりました。 やはり走ったあと、コン…コン…ゴホゴホ…といったような状況はしばらく続いたようです。 今回は一キロでしたが、最終的には三キロになるそうです。 お医者さんの口振りですと、運動部にでも入って体鍛えなさい。くらいの勢いに感じたので、多少咳き込むくらいなら 大丈夫なのかと思いつつ、親としては心配です。 高校側に配慮をもとめたほうがいいと思われますか？(そういったことで電話するのを、とても嫌がるのでしにくく迷ってます)