寝ながら血圧測るに該当するQ&A

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いま血圧が170/104もあって不安です。

person 40代/女性 -

42歳女性です。 昨年も血圧が高くなった時期があり、こちらで相談させていただきましたが、その後も定期的に血圧測定を続け、この数ヶ月は一時的に130~140台/80台が出ることが数日あっても、また100~120台/70台で落ち着いていたので安心していました。 でも、今朝急に150/101となってしまい、不安になって何回か測りましたがずっと下がらず、緊張状態で何度も測っても駄目だと思いやめました。 先ほど、また気になって測ったところ161/100が出てしまい、いつもは夜になると下がるので更に不安になって再度測ったところ、170/104といういまだかつて無い数値が出てしまい本当に不安になってしまいました。 (昨日は朝が124/85、夜は107/68で安定していました。) いつも一時的に血圧が高くなるのが生理の前から終わる頃が多く、今も生理4日目なのですが、今までここまで高くなった事がありません。 今夜、寝ている間に脳や心臓に何か起きてしまうということは無いでしょうか? ちなみに、以前に高血圧が気になった際、更年期の始まりかと思い婦人科を受診しましたが、私は低容量ピルを何年も服用しているため、更年期症状ではないと言われましたし、循環器内科でも診ていただき一通りの検査(心電図や血液検査、尿検査)もして頂きましたが異常は無く、血圧測定をしながら様子を見ようと言われていました。

1人の医師が回答

8w妊婦、血圧測定が怖くてノイローゼ気味です

person 30代/女性 -

36歳8w160cm50kg妊娠中です。 元々血圧測定が苦手で、病院でも家でも血圧測定器を見るだけで動悸息切れがして、喉が渇いて、身体中に力が入ります。 数値はいつも上は140越え、下も90ぐらい、心拍数も100越えで出ます。 「病院だから高く出るのかもしれないから家で測ってみて」と言われましたが、血圧測定自体が苦手なので家でも病院でも緊張が取れません…。 「高くてなってもいいから毎日朝だけ付けて慣れてみて」と言われたので、言われた通り付けてるのですが、そしたら今度は寝る前に「明日朝起きたら血圧測らないといけないんだ」と思うと心臓がバクバクして眠れなくなり、マシになってた不眠症が悪化してきました。朝も起きた瞬間から緊張でいっぱいになります。 座って深呼吸しても、目の前に機械があると言う事実があるので全然リラックス出来ないし、今自宅安静中なので毎日一日中妊娠高血圧のことを検索して泣いてしまい胸が詰まって食欲も減ってます。 ふとたまたま精神が落ち着いてる時に測ったら上が110〜120台、下が70台ぐらいの正常値が出ます。 心療内科で不安障害、不眠症、心気症と言われ、両親共に高血圧、体外受精のホルモン補充期着床、双胎妊娠の初妊娠なので何もかもが不安で毎日血圧のことを考えてしまいます。 ネットで見る方法はあらかた試しましたが全部効かないです。 不安で頭がおかしくなりそうです。 どうしたら克服できますか?

2人の医師が回答

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