睡眠不足頭痛に該当するQ&A

〈症状について〉 6日前に風呂場で自慰行為中、射精直前になり突然後頭部から首筋にかけて攣るような感覚。 その後一気にズキンズキンと脈拍に合わせた強い頭痛。 徐々に痛みが和らぎ10秒くらいで治る。痛みが強烈だったためオーガズムには達さず、少し気持ち悪かったため就寝。 翌日、右側の首を寝違えたがストレッチなどをしていたら２日後に消失。現在は首の付け根と首筋に今までにないくらいの凝った感じ。ゴリゴリしています ただの緊張型頭痛でしょうか？ 〈その他の気になる症状〉 ・14日ほど前から首の付け根、首、肩の凝りが以前にも増してひどくなっていた ・ここ数ヶ月は寝不足な日が多く、頭痛が出た日も寝不足だった(普段7〜8時間睡眠だが、寝不足の日は4〜5時間睡眠) ・1ヶ月ほど前に右足第五中足骨を剥離骨折、ギプスをはめ2週間の安静で運動不足になっていた また、1週間ほどでギプスを剥がし、負傷箇所を庇うようにびっこを引いて歩いていたため右足の土踏まずや踵周辺の筋肉痛、足指の痛みなどが出ていた ・1ヶ月前から入眠しづらい、音に敏感になる、家族の出す物音などにイライラするなどがあり、今も継続してある。特に音に対して不安感が高まるような感じがある ・朝起きた時に手足に力が入りづらく力が抜けた感じになることが2週間ほど前に2,3回あった ・朝、指先が異常に痒く目が覚めたことが3週間ほど前に2〜3回あった。 白いぼやっとした斑点状のものが指先に出来、時間が経つと痒みは消えその斑点状のものも消失 ・4日前に朝目が覚めたとき、首のこりの辛さからなのか、軽い頭痛、吐き気あり また、仕事に出勤するのが億劫で今すぐ仕事を辞めたい、なぜ仕事をしないといけないのか、など鬱のような思考に。その日は仕事を休み、休養をとり翌日は問題なく出勤。

36歳女性です。 昨日、午後健康診断を受け、最後の採血中は問題なく過ごしたのですが、帰りの車に乗った瞬間、頭痛とムカムカし出しそのまま職場へ戻りました。(保育士です) 1時間程働き、その後帰宅中、頭痛、頭の前辺りからぼーっとする、ムカムカ吐き気、めまいが始まりました。 そのまま休むことなく子どもを保育園へ迎えに行き、帰宅後子どもの世話はできたのですが、就寝前にムカムカ吐き気が強くなり、一度寝た後も続いています。 健康診断時は睡眠不足が続いており、6時間の空腹、水分不足があり、元々不安症もありますので、迷走神経反射か熱中症かと思っていたのですが、迷走神経反射でしたら、こんなに続くのでしょうか。また、採血中ではなく、少し時間が経ってから起こることもあるのでしょうか。 受診は必要でしょうか。

いつもありがとうございます。 最近１ヶ月の間、会社を休職しています。 そのためか、以降身体が疲れず、あまり眠くなりません。適応障害だったため、ストレスかもしれないのですが。 寝ようとしても眠くならないので、眠くなるまで携帯を見てしまいます。これがいけないこともわかっているのですが... また、昨日の夜中も寝られず3時まで起きていましたが、少し眠くなり目を瞑り入眠するタイミングで、1回目は実際痛くなってるのか分からないもののかなりの耳鳴りがあり頭痛がしてうなされて覚醒、2回目は実際どうなのかは分からないものの脇腹に変な感覚があり声を出して無理矢理起きるということがありました。 正直、たまにこれは発生します。 ここでお伺いしたいのは、 1⋯もちろんぐっすり眠ることが出来る日もありますが、睡眠不足で1日3-4時間睡眠、2度寝で3時間くらい寝るのが１ヶ月の間かなり続いています。二度寝をするより、短時間睡眠でも起きるべきなのか二度寝してもいいのか。短時間睡眠が続けば、亡くなる可能性があるか。 2⋯上記に上げているような覚醒は、悪いものなのか。睡眠不足からくるものなのか。 3⋯改善方法は何か。 2点をお伺いしたいです。 よろしくお願いいたします。

産後1年半。子供が産まれてから、寝かしつけ後に自分時間を確保し、睡眠時間が減り、だいたい睡眠4〜6時間ですが、寝ている間にトイレに起きたり、蹴られて目覚めたりと、連続睡眠がなかなか取れず。そして、子供が早く起きてしまい、合わせて起きたりすると又睡眠時間が減ったり。。1日中、家事、育児でノンストップ。　それが影響しているのか分かりませんが、3日前から目眩がし、頭が重く、圧迫感がありました。ただ、外に出ると、これらの症状を感じず、又帰宅すると症状が。 目眩、頭がボーっとする感じや、気が遠くなる様な感じもあり、圧迫感もあります。 たまに目眩はあるのですが、去年の5月に酷い目眩と、気持ち悪さがあり、耳鼻咽喉科で診察してもらうと、耳からくる目眩で、睡眠不足、疲労から来るもので、自然に治るとの事でした。　その後たまに軽い目眩はありましたが、気付いたら治っている事が多いです。今回は続いており3日目。 大丈夫でしょうか？　やはり、睡眠不足や疲労からきているのでしょうか？ 脳神経外科で診てもらった方が、良いでしょうか？ 昔から偏頭痛持ちです。後頭神経痛や、頭頂部、こめかみ、後頭部、あちこちに、一瞬ズキン！とした痛みが走る事もあり、謎に数分ズキズキとした痛みが出て、すぐ治る、、といった変な頭痛等もあり、心配で去年の2月に脳神経外科でMRIを撮っており、異常無しでした。　 今回の目眩や、頭の重い感じ、圧迫感等、脳の異常がある場合はありますか？ 心配です。。　病院で診てもらった方が良いでしょうか？ 宜しくお願い致します。

いつも、お世話になっております。今回の症状なんですが、2月28日の深夜 睡眠中に激しい頭痛に襲われて、目を覚ましました。その日から左側の目の周りや歯の痛み。特に耳の圧迫感が取れず左側の頭のてっぺんを突き抜ける痛み。 もともと頭痛もちで、睡眠不足や生理前は結構つらい頭痛が続きます。でも、だいたい鎮痛剤などで、治まります。今回の睡眠中の頭痛は、初めて経験した痛みでめまいもしました。 その日から左側だけ歯や耳が一緒に痛むようになり、今日まで続いてます。鎮痛剤などで、様子をみたり、早寝するようにしたり、お酒もやめたり休みの日にはドライブ行ったりと気分転換もしたりでいろいろしてますが、常に鈍痛がつきまとってきます。 朝は、子供逹を学校に送り出すため、普通に動きますが、寝起きは、頭痛が一番酷いので、その後は午前中は寝てばかりいます。 午後からやっと起き上がり痛みを和らげるために風呂桶に使ったりして動いてます。もうずっとこの調子です。さすがに病院に行きたいのですが、何科にいけばいいのかわからず、頭なのか、耳なのか、歯なのか、教えて頂ければ助かります私の症状はただの頭痛ですか?すいません教えて下さい。最近の健康診断でHDLが低くて、GPTが高く出ました。それも関係ありますか?血糖値や、LDLコレステロールなどは、正常でした。長文になりましたが、宜しくお願いします。

15歳の子供の事なのですが、最近立ちくらみと頭痛を訴えます。立ちくらみは急に立ち上がった時におき、頭痛は毎日ではありません。視力がおちたのも原因かと思い眼科でコンタクトとメガネで矯正していただくところです。吐いたり熱がある事もなく食事もちゃんととれています。日常生活に支障をきたすほどの痛みではないようで、学校や塾にも通えています。まだ内科など受診はしていません。受験生ということもあり睡眠不足や精神的なもの思春期特有の痛みなのか、病的な痛みなのかを一度診ていただいた方がいいでしょうか？診ていただいた方がいい場合何科を受診したらいいでしょうか？かかりつけの内科でも大丈夫でしょうか？ 後、頭痛の時の対応としてホットアイマスクなどで目を温めたり、頭を冷やしたりしているのですが何かよい方法はありませんでしょうか？睡眠をとるように言うのですが、少し休む程度でとれていない状態です。痛みどめの薬は飲ませてはいません。 アドバイスいただけましたら幸いです。

上手く文章になってないかもですが… ここ半年ほど、何に対しても興味がわきません。以前大好きだった物でも、楽しく感じなくなってる気がします。日々仕事と家と往復してるだけで。職場では優しく接してもらえても、本心は嫌われてるんじゃないかと思えてしまい、輪の中に入れません…(入りたい気持ちはあるんですが) 睡眠も不安定です…昼勤なので家に帰り、布団に入るのが大体am1時前なんですが、不安感が強くなって寝付けず、ひどい時はam7時、という事も時々あります。睡眠不足で頭痛が頻発してます。頭痛や、動く気力が全く沸かなくなったり、気分が非常に重くなってきたりで仕事を休んでしまう事も増えました…職場では店長によく怒られます。自分では真面目にやってるつもりなんですが…(接客業です) 日々ぼ〜っと過ごしてる感じです… これはうつか何かでしょうか…? 自分が怠け者でダメ人間なだけ、とも思うんですが…… 解りづらい文章ですみません。

お世話になります。　１６歳（高校１年）の息子の運動中の頭痛についての質問です。 ２月上旬から頭が痛いと訴えるようになりました。 テスト前でしたので睡眠時間も３時間程度で疲れと睡眠不足もあるのだと思い 以前風邪の時に処方されたロキソニンを飲ませておりました。 テスト明けに部活（野球）が始まり筋トレ等で力を入れたりすると頭が痛くなり 練習をこなすことが出来ないと言います。 時間が経つと少しは引くようですが、もやっとした感じは取れず、 本人も思うように野球ができず気にしております。 テストも終わったので現在は睡眠時間も７時間以上は確保しております。 どのような原因や対策が考えられますか？

頭痛がひどくなってここ数ケ月毎日頭が前と横が痛いです。今は歯は悪くありません、肩こりは20年以上前からひどくて、湿布を貼っての繰り返しですからたまに頭痛は、ありましたが毎日続いてるので気になってます。睡眠不足のせいかわかりませんが頭痛がして一日中痛くて市販薬を飲んでる日が最近続いてます。睡眠は23時頃浅く寝て1過ぎにトイレで目が覚めて4時頃またトイレで6時に起床します。偏頭痛だとしたら、婦人科ですか?ちなみに喘息持ちなので呼吸器科には掛かってます。40才で生理もありますが生理予定日が3ケ月前から3日、5日と、ズレて予定日より少し前に生理がきたりしてます、前は前後してズレたりはあったのですが遅れはしばらくありません。性交もあります。あがるのかな?命の母、飲んでみようかなとか、思いましたが、生理は普通?だし先月乳ガン検診と子宮けいがんの検診で婦人科受診したのですが、更年期とか?言われてません。頭痛以外は症状はないのですが脳?何が原因かわかりませんのでまずどうしたらいいのか質問してみました。

50代女性です。これまで、夏の検診で、血圧は上が100前後、下が50～60を推移し、いつも低めの状態が続いていました。ただ最近、体調が思わしくない（緊張状態が続いている）ので、たまたま、血圧計を購入し測定したら、就寝前で上が130～140、下が77～80と、これまでと全く異なる数値に驚き、不安を感じています。 2週間ほど前、職場でひどいストレスを受け、睡眠不足気味（睡眠時間が3，4時間）で、軽い頭痛、下痢、肩こりもひどいです。ストレスと血圧の上昇は関係ありますでしょうか？また、この状況は、一過性のものと考えて良いのでしょうか？