雨で滑りやすくなっていたせいか階段を踏み外し少しばかり転倒してしまいました。
こればかりは自分の不注意なので仕方ありませんが左臀部を強打し、転んだ直後は歩くのすら躊躇う位痛かったのですが、何とか歩けたので仕事に向かいました。
帰宅してから左臀部を確認し、痣が出来たかと思いきや痣はなく、でも強打した部分に重心がかかったりすると痛みます。
あとは時間が経ってから右足膝後ろ?がしゃがんだりすると鈍痛が走ります。
あいにく土曜で整形外科も午前中で閉まってしまい診察はまだです。
帰宅してから応急処置として母親が整形外科でもらって来たモーラステープ20mgが偶然にも余っていたので左臀部の痛い部分に貼りました。
応急処置として間違っていませんでしょうか(^^;)?
あとやはり右足膝裏にもモーラステープ貼っておいた方が良いのでしょうか?
自宅近く+会社近くで日曜やってる整形外科ないので月曜日になったら行きますが、それまでに出来る限りの応急処置教えて頂ければ幸いですm(_ _)m