コロナ後運動いつからに該当するQ&A

ここ最近、コロナの影響で在宅勤務が続いており、以前のように通勤する機会が無くなったので、生活習慣病を気にしています。 昨夜、21時近くにファミレスの中華弁当を早食いで食べました。カロリーを調べたところ炭水化物、揚げ物盛り合わせてかなりのカロリーがありました。1時間半後にウリエースで調べたら尿糖の反応が出てしまいました。 2月に受けた人間ドックでは、空腹時の血糖値82、HbA1c5.0、尿糖はマイナスでした。 今朝、起床時、朝食後、昼食後に再度ウリエースで調べたところマイナスで反応はありませんでした。 一度でも尿糖が反応すると糖尿病でしょうか？ 運動は好きで、毎日10,000歩は歩きます。甘いものはそれほど好きではなく、アルコールは飲みません。 ただ、夕飯を食べるのが21時頃、食後はテレビを観ながら動かないことが多いので、そこは改善すべきだと思っています。

６歳保育園児が静岡から親戚の帰省の陽性発覚13にちにより、こちらの家族が濃厚接触者となり、検査したところ陽性となりました。PCR検査で１８日6人家族中1人陽性となりました。症状は、今は、ないので、解除を待つのみです。 そして、7歳と、１０歳の小学生お姉ちゃんたちは、学校が始まっています。健康観察を含めると９月１１日まで登校出来ず、この地域は我が家だけのため、休校などの措置はとられていません。 大事な運動会が9月２５日にあり、中止にはならなそうです。 去年もリレーの選手に2人ともなり、命をかけて今年の選手選出にかけてきたのですが、決定期限は９月３日と言われ、健康観察期間中なのですが、登校は、行けないのでしょうか。 １１日まで、行かないとなると、選出にも行けず、その後の運動会練習にも響いてしまい、休みも長くなることから、誹謗中傷も不安でいます。 感染対策で登校することはできませんか。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

35才、10月終わりにコロナに感染、本日で14日目です。初日は、喉の痛みとだるさがあり、2日間高熱で一日だけ平熱にもどるも、翌日高熱となり、1.5日で平熱に、病院には行かず、検査キッドで陽性とわかりました。4～5日目位から、喉の痛み、関節痛、だるさ、味覚障害があり、関節痛はなおりましたが、そのほかは、つづいています。9日目から会社:には、出社するも、座っているだけで、しんどい感じでした。その後もだるさと、食べ物は全く味のしない状態です、味はしないけど、食べるようにしてます。免疫力がたらないのではと、運動もと、今までやっていたランニングをするも、疲労感でランニングも、長く続けられずです。今は栄養バランスよくたべることと、身体を鍛えて免疫力アップを、かんがえてます。お聞きしたいのは、このような状態ですが、 1.病院に行ったほうが、よいのか、いかなくても、よいのか、行くとしたら、何科がよいのか、 2.ひとりでこれをのりこえていくには、何をすべきか、 3.運動はどの程度すへきなのか、やってよいのか、 以上宜しくお願いします。

お世話になります。 数日前、尿管結石（片側のみ）と診断され、ひとまず二週間の経過観察を言い渡されました。レントゲン画像から結石のサイズは5ミリ、位置は膀胱まであと3分の2とのこと。 しかし、その後、背中の激痛と血尿を繰り返し、ボルタレンを一日2回ペースで投与しています。 これまで5回くらい尿管結石を経験し、数週間で自然排出したことは一度のみ、今回と同じくらいのサイズで飲水と運動を頑張って約1ヶ月過ごした末に衝撃波となったことが2回あります。それ以外は医師の英断で即入院して衝撃波を行いました。 衝撃波をこちらからすぐやって頂くように申し出ようと思いますが、コロナ禍で入院しづらい状況と衝撃波のリスクを踏まえてアドバイスを頂けますと幸いです。

4歳6歳の娘と30歳の夫婦がコロナに感染しました。 夫は4日間39度の熱が出て、私は夜だけでました。子供は発熱と嘔吐、咳です。 症状は落ち着いて快方に向かっていますが、気になるのは後遺症です。 大人だけでなく子供も糖尿病のリスクが上がると言う記事を見ました。大人は心疾患もです。 アイスやおやつ、チョコをあげたので不安で仕方ありません。これから何をあげればいいのかわかりません。実際に糖尿病と診断された子供も多く、それがコロナによるものかはわからないものの増えているのは怖いです。 特に感染後3ヶ月はリスクが高いらしく、ずーっと気をつけながら生きていかなければならないのでしょうか。 甘いものやジュースは禁止にして、揚げ物はなるべくしない、運動をさせてファーストフードを禁止にすればいいですか？ おやつは果物やヨーグルトでいいですか？ そんな記事は見たことがありませんという回答はいりません。糖尿が増えている、リスクがあると言うことを知っている方のみお願いします。そして対策や、どれくらいの頻度で起こるのかなど注意点や情報があればお願いします。

8/25頃から咳が出たり止まったりを繰り返しています。 出るときは喉が乾燥した感じで痰などは伴わない咳です。 半日くらいで止まり、数日してまた出て半日くらいで止まるを3〜4回繰り返していました。 ここ1ヶ月くらい、同じような頻度でものを飲み込んだときの喉の違和感もあります。 昨晩軽い運動をしたあとから悪化し、寝る直前まで咳が止まらず息苦しさもありました。 今朝起きてからは咳、喉の痛み、倦怠感があります。 熱は平熱、鼻水や鼻詰まりなどの症状もありません。 コロナワクチン接種は8/21に2回目を打ち終わっています。 喘息やそれに近い既往はないです。 呼吸器内科を受診したいと考えていますが近所のクリニックは咳症状がある人は診察が出来ないというところもあります。 発熱はありませんが自治体のコロナ発熱相談などに一度相談してから受診するべきでしょうか。 仕事（在宅勤務）の時間の兼ね合いで土日しか受診が出来ないのですが市販薬などを試して様子見てから考えるべきでしょうか。

3週間ほど前に子供のpcr検査に付き添いました。子供は微熱のみで元気でしたので、検査前に可能性はないと言われまして、結果も陰性で、今も元気です。でも発熱外来のテントの中にだいぶ長く20分以上、子供は45分以上いました。すぐシャワーを浴びたり、対策したつもりですが、気にしているせいか、花粉のせいか次の日から何日か喉がちょっといがらっぽい感じで、我慢出来るくらいの咳が1日に4、5回出ました。後、肩甲骨のちょっと下のあたり重いようなひきつれるような何か違和感が結構あります。熱はありません。喉は奥は赤いのはいつもでしょうか？入り口は赤くないように見えます。運動しても息苦しさはないように思えますが、気にすると苦しいようにも思えます。相談センターにも電話しましたが、初めは2週間大丈夫なら大丈夫ですと言われ、その後、コロナの可能性は少ないけれど、胸は心配なので病院には行った方がいいとのことでした。その後、pcr検査の後、重たい段ボールを狭い所でたくさん並べ変えたことを思い出しました。そのようなことをするとこのような症状になることありますでしょうか？整形外科に行けば、すぐ、荷物のせいかそうでないか分かるのでしょうか？コロナの可能性がありますでしょうか？明日行くとしたら整形外科か呼吸器内科かどちらでしょうか。長文で申し訳ございませんがお教え下さい。

30代半ば 女性です。 1 今後の治療手段 2 日常的な運動の可否 について伺います。 おととしの2月に頚椎ヘルニアを発症しました。 左手から右足にかけてものすごい痛みとしびれでしばらく生活ができず、駆け込んだ病院ではレントゲンに異常なしでひどい肩こりと言われました。 眠れないほどあまりに痛むので整形外科と接骨院を転々とした後、ペインクリニックで「恐らく頚椎ヘルニアだろう」と言われブロック注射などで痛みのピークは乗り越えました。 その後、MRIを受ける予定だったのですがコロナのピークにより一度白紙になり、痛みが少し落ち着き痺れ程度になった頃妊娠がわかり、この春出産いたしました。その後多忙のためMRIは受けておりません。 現在でもある症状としては、 ●背中（肩甲骨あたり）の痛み。ヤスリで擦られているようなジンジンしたもの。 ●左腕の痛み ●左手指にくる痺れ ●ひどい肩こり、首が左右に回らない といった感じです。 0歳児の育児をしているため通院がままならず、また治療に協力的な病院は見つかっておりませんので病院の開拓からになります。 頚椎ヘルニア「だと思う」というところで止まっているので検査・治療はすべきだとは思いますが、今後どのような流れで診断、治療を受けていくのが良いでしょうか。 また、日常的な体力不足がかなり深刻で運動をしたいと思っているのですが、このような症状ではどのような運動までがOKでどこからがNGとなりますか？ 長時間家事をしているだけでよく背中はヒリヒリ痛みますが、それ以上に子どもに合わせた体力強化ができるか懸念しています。 ウォーキング、ジョギング、ストレッチ、ヨガ、筋トレ、エアロビ、ボクササイズあたりを検討しています。 以上、ご回答いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

8/13 咳が突如何の前触れもなく出始め、2年前より喉の圧迫感や詰まる感じがあり、レントゲンや心電図は異常なく原因不明。 8/16 咳が治らず、認可されているキットにて抗原検査行い陰性。 8/18 呼吸器内科受診し、コロナ抗原検査は陰性。アトピー咳嗽または気管支の筋肉の問題、逆流性食道炎の可能性指摘され服薬開始。 徐々に咳は改善され出なくなった期間がありますが8/30より子宮の問題で強い薬を服用しなければいけなくなったため一旦、呼吸器内科の薬を中止。 9/4まで咳なく過ごしていましたが夕方より咳が改めて再発。その後頻回に咳が出ます。喉は痛みなく味覚嗅覚に問題はありません。倦怠感なども無く咳も出ない時は全く出ない時は出ないのですが、運動時、人とたくさん話さないといけない時などに喉がイガイガし咳が出ます。 9/7に呼吸器内科を再受診し、子宮の薬とタケキャプが同じ酵素で分解されるため他のものに書いていただき、9/8の夕方から服用しておりますが未だに咳は出ます。 この期間中、発熱はなく最大で37.1です。(夜の入浴後だったから？)普段は36.5から36.9が平熱です。 この場合、積極的にコロナは疑うものでしょうか？【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

三月に、ストレスから不眠、動悸、ふらつき、不安、緊張、微熱などの自律神経症状がでました。メイラックスとベルソムラを服用し、自律神経が落ちつくのを待ちました。すると、コロナによる在宅勤務、運動不足や自律神経症状への不安感などから、五月中旬にびらん性胃炎になりました。二〜三週間で4キロほど体重が減り、現在62キロで身長167cmです。 六月に胃カメラを受け、軽いびらんの痕跡が胃に見られるという所見がつきました。胃のびらん以外に異常なしとのことでした。びらんが治っても胃もたれなどの不調が続いているため、機能性胃腸症と診断されました。その後服薬を続け、一日2300カロリー程度摂取できるようになったのですが、空腹感がなく胃腸にイマイチ元気がないです。 今月からジムに通い始め、筋肉痛になる程度の筋トレや軽い有酸素運動を組み合わせ、毎日30分運動していますが、なかなか空腹感に繋がりません。 現在服薬している薬は以下です。 毎食前 　アコファイド、茯苓飲、半夏厚朴湯 毎食後 　ムコスタ、エクセラーゼ 朝食後 　ドグマチール50mg 夕食後 　タケキャブ 20mg、ドグマチール50mg 眠前 　ベルソムラ、桂枝加竜骨牡蠣湯 ＊メイラックスは、30日程前に断薬しました。メイラックス服用中は、怠くて抑うつ感が強かったです。 質問は以下です。 全般的に治ってきているのですが、空腹感がほとんどなく、不調感があります。 服用中の薬は、不調感が完全に無くなるまで、全て継続した方がいいでしょうか？ また不調感が無くなったら、どの薬からやめていくといいでしょうか？ よろしくお願いします。