コロナ回復後の腰痛について

50代/女性 - 2025/02/04

1/27に家族がコロナを発症。相談者の私本人も28日から喉痛、29日から38度の発熱と頭痛で2日間寝込みました。
薬は、28日から医療機関でカロナール200mgを処方され、6時間おきに2錠3日間服用しました。
風邪症状はすっかり治ったのですが、その後ひどい腰痛が出て、支え無しで前屈みになることのできない状態がずっと続いています。
コロナに罹患するのは2回目で、前回は1年前。その時も背中のひどい筋肉痛が半年ほど続きました。
一年前の時点でワクチンは4回、オミクロンまで接種済みです。

背中も腰も、整形で診ていただき、骨には異常無し。
運動不足かと、歩いたりストレッチをすると痛みが悪化。
湿布、バンテリン効かず。
寝起きや風呂上がりはやや良い感じです。

この痛みの原因として考えられるものは何でしょう。どのような対応が痛みの軽減に効くものか、ご意見を伺えればと思います。

よろしくお願いします。