妊娠サラダに該当するQ&A

妊娠中の50g検査で引っかかってしまい、一週間後に75gの再検査があります。 引っかかったのは、1時間後の数値が140以下でなければならないところ、150とギリギリアウトでした。 日頃から野菜から食べることは実践してたのですが、今思えば下記のようなことが原因だったのかな…？と思ってます。。 ・前日に甘い飲み物やティラミスなど甘いものを食べてしまった ・外食で野菜がない食事の時、炭水化物から食べてしまっていた ・検査当日の朝、野菜サラダを食べていた(これは関係あるのわからないですが) ・食べつわりがあったので炭水化物を３食きっちり食べてしまっていた ・運動不足 今からできる対策は下記を考えてますが、これで良いでしょうか？その他何かあれば教えていただけると嬉しいです。 ・炭水化物をいつもの半分くらいに減らす&夜は炭水化物を食べないかかなり減らす ・野菜やタンパク質中心の食事 ・食べる前にハイカカオのチョコを食べる ・野菜やこんにゃくから食べる ・歩くなど適度な運動 ・甘いものは我慢 ・桑茶を飲む ・検査の時はソーダをゆっくり飲む

現在、妊娠32週です。 妊娠してから色々なことに心配しています。 (1)昨夜、主人の実家に泊まりました。トイレに行ったのですが、便座カバーに尿がついており茶色くなっていました。そこで用を足すのは嫌だったのですが、主人の家族になかなか言い出せず、便座カバーが乾いているか確かめてからその上にトイレットペーパーを敷いて用を足しました。しかし、便座カバーの一部分が乾いておらず、少し太ももが濡れてしまいました。しかも、濡れてしまった所には小さなかさぶたがありました。後から主人にこっそり聞いてみると、主人の祖母は認知症でトイレの失敗をよくするとのことで、主人の家族は便座カバーが汚れていても特に気にせずトイレを使っているそうです。祖母が何か病気であるかどうかは知りません。今回のことで何かに感染する可能性はありますか? 尿が茶色かったことが心配です。後でもし血液だったらどうしようと思いましたが、濡れていたトイレットペーパーは赤くなく普通に濡れた感じでした。 (2)昨日、食べたサラダに非加熱のチーズが入ってました。日本製か海外製かは不明です。チーズは避けて残しましたが、チーズに接触している野菜を食べました。これによるリステリア等の感染の可能性はありますか? (3)実家の飼い犬がくしゃみをしました。その時、犬の唾(よだれ)が私の口に少しついたかもしれません。何かに感染する可能性はありますか? 長々とすみませんが、今回のこれらの内容で感染し、赤ちゃんに何か影響があるか心配です。 よろしくお願いいたします。

32週、41歳の高齢妊婦です。 30週の糖負荷試験でひっかかり、妊娠糖尿病と診断されました。 最初の1週間は食事指導を受け、分食等の食事療法のみ。1週間後の内科受診で血糖値を自宅測定することになりました。 内科初診の際の血液検査では、血糖値100、グリコアルブミン？は14程で正常範囲と言われました。 食事内容は カットサラダとトマト 雑穀米50～100g 目玉焼き 鮭のホイル蒸し半分 ヨーグルト バナナ ミックスナッツ ミニパックの納豆 小さい小分け豆腐 を主に食べてました 分食5回です 栄養士さんからは、 頑張ってるし食事内容は問題ない と言っていただきました。 体重も妊娠前から➕1.5～3kgを行ったり来たりで、そこまで増加してないと思います。 しかし、 初日の夕方の自宅測定では食前血糖値144 食後2時間163でした。 翌日から、食前血糖値は100を切り、夕方は110以下と減ってはいますが、食後は140～160です。 まだ測定を初めて3日目ですがこの先血糖値が下がらずインスリンを打たなければいけないのかと思うと不安です。 食時を気をつけていれば 少しずつでも血糖値は下がるでしょうか？ ご飯は分食含め、1日トータル300～400g食べていますが、減らした方が良いですか？

妊娠34週の妊婦です。 ナチュラルチーズを妊婦は食べないほうがいいというのは知っていたのですが。 先日、友達の誕生日会でフレンチのコースを食べた際に最後にでてきたデザートでフロマージュブラン？加熱していないチーズケーキになるそうで、知らず食べてしまいました。お店に確認したところヨーグルトみたいな物で乳酸菌が入っているので問題ないとのことだったのですが大丈夫なのか心配です。 他のイタリアン店でのランチの際にも、ピザにのっているリコッタチーズであまり火がはいってないように感じたのでその部分だけとりのぞいて食べ、粉チーズがかかったサラダ、パスタなどは食べてしまったのですが、、。 あとから粉チーズも妊婦は食べないほうがいいとしりとても心配になっています。 フレンチレストラン、イタリアンレストランどちらも海外産のチーズを使ったお料理でした。 今のところ、食べてから4日たっているのですが、下痢をしたりなどはないです、少し頭痛あり←こちらは妊娠9ヶ月に入った頃からよく症状ありなのですが、、。 発熱など今のところなく。 リステリア菌にかかって胎児に感染してしまう場合、母体の症状が頭痛だけでも感染の可能性はありますでしょうか？ 無症状でも胎児に感染するといった情報も目にしまして、そういった際は検診エコーなどで感染しているなどはわかるものなのでしょうか？ 万が一感染してしまった場合薬など治療法はあるのでしょうか？ 宜しくお願い致します。

35歳女性、凍結胚融解移植で陽性判定が出て、現在7週目です。 エストラーナテープとルティナス膣錠でホルモン補充をしています。 6週目の時点で心拍が確認でき、経過は順調とのことでしたが 5週目の終わり辺りからつわりが始まり、嘔吐やえずき、食欲不振が続いています。 妊娠初期の冷えのことで心配があるのですが、 自分は靴下があまり好きではないため、家ではゆるいズボンをはいていますが裸足で過ごす事が多く、平日は仕事場では薄めのストッキングを履き、ストッキングの上から靴下を履いたりしていません。 家で素足の時、つわりのせいか布団以外の場所でもつい寝てしまい、ズボンは履いているのでお腹が出ていることはないのですが布団を被っていないこともあり気づくと足首やお腹が冷えていることが多いです。 またつわりで温かい食べものが苦手になり、飲み物も冷やして飲まないと気持ちが悪く、生野菜のサラダやトマトやりんご、冷たいおにぎり、アイスなどが食べられるのですが口にできるものが身体を冷やすようなものばかりです。 ふとした時にトイレなどで子宮を触ると、冷たいことが多いのですが、 妊娠初期にこのように食べ物でお腹を冷やしたり、素足で過ごすことで足首やお腹を冷やしたりすると初期流産につながってしまう可能性が高いのでしょうか？ 今更ではありますが、靴下を履いたり、温かい物を無理にでも少しは食べた方がよさそうでしょうか？ ご教授をお願い致します。

いつもお世話になっております。 妊娠20週、経産婦、二卵性双子妊娠中です。 昨日の朝、残り２～３段のところで右足を滑らせ、そのままスライディングするような形で着地しました。 その際、左側の腰～骨盤、骨盤の上の方を階段の段差で打ってしまいました。 打った直後は痛かったですが、痛みもすぐ引き、１日経過しましたが特に変わりありません。 左側の赤ちゃんに影響がないか気になっています。 階段から滑り落ちた１日前に受診しており、胎盤の位置が打った付近にありました。そして頭も近くにあったので、心配になっています。でも、エコーの時は横になってるし、子宮も横に広がるので、立ってる状態と位置的にも違うのかなと思ったり… そこで質問です。 １、今回打ったことで脳に影響はないか ２、赤ちゃんに何か影響はないか ３、受診した方がよいか 教えてください。 胎動はあります。痛みはありません。病院に電話しようと思ったのですが、以前予約外で電話したときの対応が冷たすぎて億劫になっています。 あと別件ですが、福祉施設で働いており、昨日の給食でカニカマ入りのパスタサラダを一口食べてしまいました。 細かく刻んであったので、食べたあとに気づきました。 リステリア菌が心配です。施設で出るものだし、気にしなくても大丈夫でしょうか？ 長くなりましたが、回答よろしくお願いいたします。

30歳女性です。 ここ、身体に気を使うようになり、 運動や食事を意識して変えました。 その影響が関係しているのか、 1〜2週間ほど前から、夜間1回はトイレで目が覚めるようになりました。 変わった出来事とすると、 ・夕食後に15分程度のウォーキングや、スクワット等軽い運動をするようになったこと ・野菜を意識的に摂取（毎食片手分ほどのサラダや副菜） ・10日ほど前に、排卵誘発目的でhcg注射をして、タイミングを取った。 です。 水分は特に意識して増やした感じはありません。食事以外でお茶を1リットルと少し程度摂取していると思います。 口渇は感じません。 尿は毎回薄黄色が多く、量も測ってはいませんが毎回それなりの量は出ていると思います。 　 基礎情報160cm46kg痩せ型です。 頻尿以外の自覚症状は手足の冷えです。 足がとにかく冷えます。 妊娠が成立していなければあと1週間ほどで生理が来る頃かと思います。 毎年受けている健康診断で血液データは特に指摘されたことはありませんが、 尿タンパクは大抵毎回プラスマイナスが多いです。 生理前の冷えによるものや、妊娠超初期の症状など、婦人科系やホルモンの関係として捉えたらいいのか、 それとも腎機能低下等の可能性が高いと捉えた方がいいのでしょうか。 もしくは現在の運動や野菜の取り入れ方が良くないのでしょうか。

現在妊娠31週5日の妊婦です。 16w頃に妊娠糖尿病と診断され、食事療法のみでここまできています。 先週の健診で子宮頸長2.0〜2.7を行ったり来たりしてるとのことで切迫早産と診断され、自宅で絶対安静し、一日３回リトドリン錠剤を服用しています。 食事は朝昼夜糖質30g弱、間食糖質10gで管理しています。 ですがここ数日コントロールが全く上手いこといかず、仕方なくいつもより糖質量を減らしてみたのですが、それでも基準値を超えることがあり、おかしいなと思い調べたところリトドリンには血糖値を上げる作用があると知りました。 このような場合、インスリン治療を取り入れるのが一般的ですか？ちなみに私の行っている産院ではインスリン治療は対応していないそうです。 次の水曜日に健診があるのでそこで相談もしますが、このまま食事療法で頑張りましょうと言われそうな気もしています....。ですが私的には食事療法だけでは自信がなく食べる量もどんどん少なくなってしまいそうで胎児へ栄養が届いているのか不安です。 どうするのが一番ベストな対応なのでしょうか。 ちなみに今日は朝食時に食パン8枚切り1枚(糖質22g)、サラダファースト、タンパク質あり、炭水化物は一番最後、食後にリトドリン服用で2時間後血糖150でした。 いままでだったら、110くらいでクリアしてたと思います。

妊娠28週です。 50g糖負荷試験で、1時間値が170mg/dLと基準値を超えていたため、1週間後に再検査が行われます。再検査の結果、妊娠糖尿病かどうか決まると聞いています。 現時点で胎児は1300g。 特に肥大化や羊水過多など指摘されていませんが、既に異常は起こっているのでしょうか？ また、妊娠糖尿病についてネットで調べた結果、妊娠中に血糖値が上がりやすくなるのは、ホルモンの影響でインスリンが効きにくくなるからということが分かりました。 もし糖尿病と診断されたら、食事管理や適度な運動、状況によってはインスリン注射などを打つのかなと思っています。 そこで疑問があるのですが、これから血糖値が上がらないように食事管理をしても、来週の検査ではあえて75gの糖を取るので、血糖値が上がるのは避けられないと思います。 インスリンをたくさん出すようにするためにはどうしたらいいのでしょうか？ これも食時管理や生活習慣の見直しで効果があるのでしょうか？ ちなみに、現在35歳です。 家族に糖尿病患者はいません。 妊娠前から現在＋8キロ。 食欲旺盛、甘いものは毎日食べています。 2ヶ月前まで通勤で合計60分程歩いていましたが、現在は15分で、事務仕事のためほとんど運動はしていません。 この1週間で取り組もうと思っていることは下記です。 朝食：パン＋マーガリン、バナナ→玄米＋梅干し 昼食：お弁当(白米120g＋揚げ物などのおかず）→玄米おにぎりとコンビニサラダ 夕食：和食→変更なし(減量） 間食：1日5回チョコやクッキーなど→1日1回アーモンドやいりこ 飲み物：水、お茶、牛乳、カフェラテ、ココア→水、お茶など無糖のもの 運動：毎日20〜30分マタニティビクスを追加 就寝時間：深夜2時→深夜12時 よろしくお願いいたします。

仕事中、夕方18時頃に吐き気がして、突然嘔吐してしまいました。食べ物は消化され、直前に飲んでいたノンカフェインの緑茶を吐いた感じでした。 吐く直前の変異として、暖房が結構きいていて暑かった、喉が乾いて頻繁に緑茶を飲んでいた(ノンカフェイン)、頭が重く感じた、味が濃いものを食べたい感じがした、が症状としてありました。 昼食は、パン、コロッケ、サラダ、ヨーグルト、オムレットのような洋菓子でした。 嘔吐した2時間後くらいに、夕食を食べましたが、普通に食事が出来ました。まだ、胃のムカつきが少々残っている感じはあります。 朝も嘔吐後も熱はありません。その他に、下痢などの症状もなかったです。 １日を通して水分補給の飲み物は、ノンカフェインの緑茶450mlのペットボトル２本、十六茶のホットを1本の約１.４Lでした。 これらの症状から嘔吐の要因は何だったのでしょうか？通ってる産婦人科に問い合わせた方がよい症状でしょうか？自分的には、全然軽傷なので平気な感じがしていますが…初めての妊娠で、しかも後期に入ったばかりなので、何かあるのではと、不安な気持ちもぬぐえず… 長文すみません。読んでいただき、ありがとうございました！是非ご回答をよろしくお願い致します！