眠いのに寝れないに該当するQ&A

長くなりますがすみません。 妊娠24週から小脳虫部無形成 脳室拡大(中等度)あり。 現在も変化や悪化なし。 早産、未熟児ではありません。 ずっと経管栄養中。 現在、リハビリも通ってます。 小さいのでまだ成長途中なのでわからない事ばかりなのは承知です。 以下 小さい事から気になる点です。 体の反りが強く縦抱きにするとイナバウアー状態、横抱きにすると逆Cカーブ状態です。 バウンサーは固定しないと落ちます。 ベッドに居ても腰を上げて反りもします。 眠い時やミルクを飲んだ後や落ち着いている時は反らずに大人しくしてる時もあります。 また拳を口に入れ顔を真っ赤にして力を入れて全力でうー！と力みます 1 この反りや力みは脳が関係してますか？ 過緊張や発達障害の可能性もありますか？ また反り返りは落ち着きますか？ 2ヶ月入院していたのですが退院してからずっと18時～4、5、6時くらいまで寝ます。 最近は1時や2時に起きてミルクを飲む時もちょこちょこあります。 夜泣きも一度もしません。 途中で沐浴しても寝たままです。 2 寝続けるのと全く夜泣きしないのは何か懸念点はありますか？ 3 寝てる時にいきなり大声で叫んで自分の声でびっくりして泣いて起きたりが毎晩1回はありますが異常ですか？ 4 おもちゃであやしても笑わず呼びかけにも反応なく哺乳中やその他目が合わず人の顔も追わないですがこれも脳の問題が関係ありますか？ 発達障害も考慮すべきですか？ またトレーニングで笑うようになりますか？ 追視やおもちゃの認知はできてますが真ん中の認識が弱いです。 予防接種で全く泣かず刺されたのが気づいていないレベルで無反応 バウンサーから滑り落ちても無反応 顔におもちゃが落ちても無反応 5 感覚鈍痛でしょうか？ これも発達障害や脳が関係してますか？ 6 あーやうー等よく喋るのですが天井や上を見てずっと喋ってますが問題ないですか？ 2週間前まで140ccを30分くらいで毎回飲めていたのですが先週 哺乳瓶完全拒否(完ミです)になり3日ほどでまた120～140飲むようになりましたが 今週からまた拒否気味になり哺乳瓶を手で払ったり舌で押し出したり乳首を噛んだり？して拒否します。 抱っこしたり何度かチャレンジしてようやく渋々飲み始めますが時間をかけても50～100くらいしか飲めなくなりました。 哺乳瓶変えたり色々しましたが元からの乳首でしか結局飲みません。 また飲み途中ですぐ寝て起きてを繰り返します。 乳首くわえた瞬間 寝ちゃうこともあります。 7 吸啜反応がなくなる時期かと思いますが一時的なものでしょうか？ 拒否の原因はありますか？ また以前のように飲み始める事は出来るのでしょうか？ 8 息子の脳の内容ですと発達障害になりやすいですか？自閉症も併発する事もありますか？ かなり長くなってしまいましたが不安ばかりで何卒ご教授お願いします。 いつもお答えいただいてる先生方ありがとうございます

産後約1年、交感神経優位すぎる不眠症について もうすぐ1歳と5歳の2児の母親です。 ★交感神経の昂りを抑える、又は副交感神経を優位にする医学的・薬学的治療はありますか？ 状況としては、下記の通りです。 ・産後すぐ不眠になり、2ヶ月目に精神科から、 安定剤：ロフラゼプ酸エチル0.5mg 睡眠導入剤：ゾルピデム酒石酸塩錠5mg を処方される。 ・日によって睡眠にかなり変動があり、 眠くて自然にぐっすり眠れる日もあれば、目と頭がずっと冴えてしまいほとんど一睡もできない日や、夜中突然目覚めて再入眠できない日もある。 ・睡眠導入剤と安定剤は、今は週に1,2日くらいの割合で、睡眠や気分不安定な日に服用している。 ・元々頭で考えすぎる癖があり、寝れない時は頭が冴えて、脳の働きを止められない感覚。 ・自分がリラックスしてようやく眠くなっても、子供の夜間ミルクや夜泣きで、1〜3回程度起こされる。 ・子供がいつ泣くか、また風邪を引いた時など心配で、隣にいると無意識レベルでずっと気が張ってしまい、眠れないのだと思います。 ・不眠の当日や、そういった日が続くと、 動悸、めまい、息切れ、息苦しさ、頭痛、疲れやすさなどが身体に顕著に出てきて、辛いです。 自律神経が相当乱れているのだと思います。。 【質問】 1.上記の自身の状況を、医師の目から客観的にご評価いただき、 主に自律神経へのアプローチ(★)のアドバイスをください。 2.安定剤及び睡眠導入剤の依存が怖く、 なるべく頓服的な服用に切り替えていますが、 週1,2日の服用でしたら、自然といつかやめられるでしょうか？ 3.育休からの仕事復帰を来月に控えていますが、それもストレッサーになっている気がします。 今は断薬を急いで進めず、服用を継続していたほうが良いでしょうか？ 4.漢方薬は、加味帰脾湯・酸棗仁湯・加味逍遙散・桂枝加竜骨牡蛎湯・抑肝散加陳皮半夏・苓桂朮甘湯を試しました。 症状に合いそうな、一番オススメはどれになりますか？ 5.他にオススメの夜睡眠を助ける方法はありますか？ 以上、長文すみませんが、アドバイスや知見をどうぞよろしくお願いいたします。

昨年５月から頓服としてロラゼパム１日一回5mgと昨年８月半ばからミルタザピン7.5mgからはじめ15mg、１月現在22.5mgを寝る前に服用しています。寝ているのですが熟睡感がなく、焦燥感で落ち着いて行動ができず、食事も掻き込むような食べ方になってしまい常に耳鳴りと頭が締めつけられるような眠いような状態です。なかなか決断が出来ません。午後になると比較的落ち着きますが、最近はロラゼパム１日に二回服用する日もあります。 午前中急に焦燥感、不安になったり、パニック状態になり、とても辛いです。一人暮らしで無職なので、食生活が乱れています。立て直したいのですが、調理が出来ません。お腹はすくのでバナナやトマトジュース、レトルト食品等でこの数ヵ月過ごしています。 服薬のせいで焦燥感や希死念慮が出ていると思っているのですが、主治医に薬の増量を勧められ、ミルタザピン一回２錠にしたら眠気が強く焦燥感も増した気がしたので1.5錠にしています。主治医は抑うつ状態、は「お薬増量で良くなる」の一点張りです。外出すると次の日は横になっています。家族と不仲で、孤独と不安に生きる希望がありません。お薬の服用は今の私には必要と、服薬続けていますが、もともと服薬には強い抵抗があり、すっぱりやめたいです。でもパニックや不眠を恐れて服薬してしまうジレンマに苦しんでいます。今後お薬とどのように付き合って行けば良いのでしょうか？アカシジアや賦活症候群のような症状が辛いのです。貧困妄想、罪業妄想、心気妄想もあります。診断はされていないのですが発達障害かもです。双極性障害、統合失調症と診断されるのではと心配です。

常に疲れているような、体のだるさに感じています。また、常に眠気があり朝が特にひどいです。疑われる病気や何科に診てもらうのがおすすめかを教えていただきたいです。 箇条書きですが、以下のような症状があります。 ・平日は朝目覚ましを止めてもすぐにベッドに戻ってしまい、スヌーズ機能による5分後のアラームでまた目覚めるを繰り返しています。10回くらい繰り返すことも珍しくありません。 ・アラームが鳴っていても起き上がる気にならず、そのままアラームが止まってしまうこともあります。 ・上記の症状により、以前(今年1月くらいまで)は9時前に職場へ出社できてきたのがダラダラと準備して9時30分～10時ごろの出社になってしまいます。(フレックス制なので遅刻ではありませんが、9時には出社しようという気持ちがあるにもかかわらず出社時間が遅くなる状況が続いています。） ・仕事はデスクワークですが勤務中ほぼ毎日居眠りをしてしまっています。うとうとしていて気が付いたら20分ほどたっていることもあります。 ・全体的に1日だるいと感じています。 ・土日が休日ですがほぼ一日寝ています。何かしら1つの行動（食事を作って食べる、軽く部屋を片付けるなど）が終わると眠くなってしまい、また眠るといったことをしてしまいます。 ・平日の睡眠時間は6時間前後です ・休日は9時間ほど寝たうえで、上記の睡眠が1～2時間あります。 ・睡眠時無呼吸症候群の診断はされておりCPAPの治療を受けておりますが、治療を始める前後であまり何かが変わったようには思えません。ひどかったいびきは収まりました。 ・身長175センチ、体重が120キロあります。また、運動不足はかなりのものだと感じています。 何卒、よろしくお願いいたします。

今日の午前中に4月に入学する中学校に教科書や体育着などを取りに行ってきました。サイズ決めたり１時間くらいかかって帰る時に疲れた。と言って無口になりました。電車に乗って行く学校ですが、そこまで疲れることはしてないし、なんとなくおかしい感じがしたまま帰りに買い物などしても、早く帰りたそうでした。 ２時過ぎに家に着いて昼ごはん食べたら眠くて仕方ないと寝たら３時間くらい寝ていました。 普段昼寝は全くしない子なので、これはおかしいと起きてから熱を測ったら37.7度ありました。 しばらくして、少し楽になった。と起きてテレビ見ていたので、熱を測ったら、36.6℃に下がっていました。 夕飯食べたあとに、やはりだるさはあるみたいで、横になりながら本を読んでいたので、また熱を測ったら36.9度でした。 咳も無いし鼻水も出ません。 明日の日曜日にやっている小児科の予約が取れましたが、小児科に行くとコロナ、インフル、胃腸炎にうつったらどうしようと心配があります。 1年に1度、熱を出すか出さないかくらい発熱しませんが、発熱した場合は掛かり付けの耳鼻科に行っていました。が、明日は日曜日なので耳鼻科がお休みです。 明日の朝、このまま熱が下がっても小児科に行ったほうが良いでしょうか？ 熱が下がっても、もしかしたらだるさは残っているかもしれません。 熱が下がったら、明日は病院行かずに、このまま発熱しなければ月曜日に学校に行けますか？ 何年か前にコロナとインフル経験しましたが、その時は発熱したら下がること無く40度近くまで上がって、次の日も微熱が残りました。 今回の発熱は高熱も出ないし、微熱程度がすぐに下がってます。 何年も小児科には行ってないので小児科に行くことによるリスクが怖くて相談させて頂きました よろしくお願いします

7ヶ月の乳児、９キロ位の男の子です。 1. 2〜3日ほど前からケホケホっと一度で2〜3回の咳が出るようになりました。 最近は、なんでも口にいれるようになり、何度か口に入っている紙などを取り除いたこともあります。咳し始めたときはパンパースの袋を掴んでいたのですが手で触っても濡れたようには感じず、口の中にもなにも入っていませんでした。が、その後から時折同じような咳をします。 (一度だけ引くような咳をしましたがそれきりです。) 2. 離乳食は以前からあまり進んでおらず、量もあまりとりません。(乳製品はよく食べます)今朝も少し食べています。 便は多くて1日１回や２日に１回ですが、今日は計３回(普通量が１回、少量で緩めが2回) 離乳食はお休みしたほうがよいでしょうか？ 母乳とミルクの混合ですが、少し飲みも悪くなっているように感じます。(２日ほど前に授乳中に乳頭から出血。飲んだと思います。関係あるでしょうか？) 3. 昨日、今日と眠りが悪く気になっています。 眠そうにしていて寝付いてもすぐに起きます。 添い寝したり、ずっと抱っこしていたりすると眠りますが、少し離れたり、下ろしたりすると5〜10分程で起きます。(いつもは30分~1時間ほど寝てた) 4. ２週間ほど前に、硬い床に後頭部を打って少し嘔吐。病院受診して触診で頭に傷などはなく様子見との診断。その後、嘔吐はなく発熱などもなかったのでその後の受診はしていません。(関係あるでしょうか？) 熱もなく、笑顔もあるし、オモチャで遊んだりもしています！インフルエンザが多く病院に行くのは怖くて行けていません。

1歳3ヶ月の子供ですが、2日前から熱が下がりません。 今日病院へ行き、夏風邪と診断されましたが、こんなに続くことは今までなかったので、明日、また病院へ行った方がいいのでしょうか？ 8/14 朝6時頃起床。熱いなと思い、体温を測ると38.2度でした。お昼まで下がらなかったので、12時50分頃にカロナール飲ませました。それ以降は体温が下がったので様子見。(元気で食欲あり) 8/15 朝 37.0度。元気で食欲もありましたが、17時40分頃、体が熱く感じ、測ると38.5度でした。カロナールを飲ますと、1時間ほどで熱が下がりました。(37.1度) 8/16 朝38.5度ありました。熱が下がったり、上がったりを繰り返しているので、小児科医院へ行きました。 咳・鼻水などの症状はなく、熱だけで、ご飯も食べるし元気にしていることを伝えました。 喉は赤かったようで、おそらく夏風邪と診断されました。 ヘルパンギーナかなと思ったけど、喉にブツブツはないねと言ってました。 カロナールだけ処方されて、水分をしっかり取って、安静に過ごすよう言われました。 10時35分頃、38.1度あったため、カロナール飲ませました。 お昼寝をして、昼食もいつも通り食べました。この時点のお熱は37.2度でした。 15時過ぎにまた38.5度まであがり 16時45分に38.9度あったのでカロナール飲みました。 17時過ぎにいつも通り夕食を食べ、熱も少し引いたので(37.3程)、昨日も体を洗ってなかったのでサッとシャワーしました。 19時過ぎ、寝る直前も38.5度になり、カロナール効いてない？と感じるようになりした。 熱があるのにシャワー入れてしまったから？？とも思いました。 ただ、特に機嫌は悪くなく、いつも通りお布団にコロコロしながら寝ました。 そして、先程夜泣きしだしたので、抱っこすると体がとても熱く、39.7度まであがってました。 前回カロナールを飲んでから、5時間20分でしたが、飲ませてしまいました。 ぐったりしてるのか眠いのか分かりませんが特に機嫌が悪い事もなさそうに見えます。 以前、RSにかかった時は夜中一晩中泣いて寝れなかったので、その時と比べると機嫌は悪くないのかな？とも思います。 熱が下がらないので心配です。

急に心が折れた感じがして自分の中の何かがぷつんと切れました。人と会いたくない、喋りたくない、なんにも楽しめない、やる気が全く起きない、布団に入っても眠りにつけずココ最近は2時間くらいしか寝れてないのに全く眠くもない、そして毎日1人で泣いています。私は周りからすごく優しくて頼りになって、なんでも手伝ってくれるすごく親切な人とよく言われているし、自分自身も人の頼みを断れなかったり、愚痴や文句、相談など聞いてたくさんの人が私を頼っているのは感じていました。ですが私自身には相談できる頼りになる人がいなくて誰かに助けてもらいたくても誰にも話せません。ここ最近でプライベートにおいていろんな嫌なことがさらに重なりいつかは忘れたけど生きる意味が分からなくなってしんどいです。けどそれでも休むとか人に迷惑をかけることができなくて毎日やることはやっています。ある日朝起きたら手首に傷があって無意識にリストカットしてました。ほんとに覚えてないです。ですがそれから毎日のように腕に切り傷をつけてしまっています。心が苦しすぎてそれ以上の痛みを体につけないと耐えられないです。幼稚園から今までずっとサッカーをやっていたのですが人生の大部分を捧げてきたと言っても過言では無い大好きな大好きなサッカーでさえ今では全く楽しめずこんな気持ちになったのは初めてです。なんの欲もわかず、ぼーっとすることも増えてコレがいつまで続くのかすごく怖くて怖くてまた無意識に何かしてしまいそうな気がします。助けてください。どうしたら前みたいな普通の生活ができる自分に戻れるのでしょうか。

4年前に脳腫瘍の手術をして、以来時々浮動性のめまいにみまわれるようになりました。 術後すぐはイーケプラ、今はラミクタールを服用しています。 今までは「なんだか時々目が回るな」という認識だったのですが、一昨年子供を出産して以降「少し眠り足りない状態」の時にめまいが来る事に気づきました。昼寝などをするとめまいが治ります。カフェインを摂って眠気を飛ばした場合はめまいは治りません。 （妊娠の前に抗てんかん薬は中断し、出産の少し前にラミクタールの処方が始まりました） 主治医に相談すると「ラミクタールの副作用かも知れない」と言われます。 自分としては手術以来めまいがあったので必ずしもラミクタールの副作用とは言えないのでは？とも思うのですが、その時も今認識しているのと同じように「寝足りない時にめまいがきていた」か否かがわからず、今感じている「眠い時のめまい」が 1.術後一貫して継続しているもの　 なのか 2.ラミクタールの副作用によるもの なのかがよくわかりません。 いずれにせよ、めまいの対処法やリハビリを知りたいです。 1.であった場合、何か有効なリハビリ方法はないでしょうか？ 2.であった場合、副作用を軽減する方策はないでしょうか？ 主治医には「副作用では」と言われ、対処法は聞いていないため、現状はこのめまいを我慢するしかなく不便しています。 ご助言いただけますと幸いです。

9ヶ月の娘についてです。 昼ごはんを食べて40分後、昼寝中に２回嘔吐し卵アレルギーを疑っています。 質問１ 明日の朝一でかかりつけ小児科の予約は取ったのですが、急ぎ受診すべきか教えてください。（今日の予約は満員でした） 今日の動きは下記のとおりです。 ◎7:30 朝ごはん 食パン非加熱、バナナ、キャベツ白菜鳥ミンチ和え ※食パンを食べるのは2ヶ月ぶり 　サイコロ状の形状は初めて食べた ◎11:30 昼ごはん 薄焼き卵全卵1/2、軟飯40g.野菜 ※食事中機嫌が悪くなるが、眠たいからと判断 ※卵は2ヶ月ぶり。今まではスクランブルエッグの形状。薄焼き卵（油を少し使う）の形状は初めてかつ、今日ほどの量を食べたのは初めて ◎12時授乳 ◎12時半就寝 ◎12時40分 就寝中に2回ほど小さい噴水状に嘔吐。昼食べたものが出ており、胃酸の匂いもあり→シャワーを浴びました •嘔吐後は泣くことなく機嫌が良い 眠そうではある。 •発疹や発熱等はありません •年末に家族がコロナウイルスに罹患。娘は発熱等はありませんが、寝る前に咳をすることがたまにあった 質問２　 今日の夕方の離乳食は授乳やミルクに置き換えた方が良いでしょうか?