2歳身長に該当するQ&A

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有酸素運動と筋トレの必要性について

person 30代/男性 -

私は、二型で病歴が一年半です。一昨年秋に会社の健康診断で引っかかり、即日精密検査で、糖尿病とわかりました。不安感で一杯でしたが、BMI37で体重110キロでしたが、一念発起してBMI21位まで、ウォーキングと食事1200キロカロリーを約3ヵ月続けて、長期血糖も正常化(9.6→5.5)しました。その後は、カロリー制限を少しずつ緩め、約一年掛けて、目標を達成しました。ただ、有酸素運動だけの減量では、リバウンドしやすいとのことで、次第に腹筋やプッシュアップ、ダンベルなどを取り入れましが飽きたらず、遂には、以前通っていたジムに復帰して、インストラクターのアドバイスの下で、有酸素運動や筋トレに励んでいたのですが、ふとリバウンドが恐ろしくなって入ったエアロビクスにはまっている次第です。このサイトは、以前から質問はしたことはないのですが、色々参考にさせていただいております。前置きが長くなったのですが、ダイエット成功後、リバウンドを防ぐために、筋トレ(レジスタンスエクササイズ)が必要であるということを、良く拝見しますが、基礎代謝を上げて、体質改善と仰いますが、そんなに簡単なのです?リバウンドしにくい体を作り上げるのに、なぜレジスタンスエクササイズが必要なのでしょうか?私は、現在身長172、体重68〜70、体脂肪10%前半、長期血糖4半ば、年齢37歳です。ジムに約4日に三回、多い時に約4時間、少ないときは2時間位です。

1人の医師が回答

胸骨の真ん中やや左に鈍痛

person 60代/男性 -

60歳代、男性、体重90kg、身長172cmです。 8年半前に冠動脈3番閉塞による心筋梗塞で緊急入院しPC Iとステント術を受けました。残念ながら、血栓の除去が上手くいかず、毎月受けている運動負荷心電図では、IIIとaVFに下壁梗塞の可能性と負荷陽性と出ています。処方薬は、エフィエント3.75mg、バイアスピリン100mg、タケキャブ10mg、アルトバスチン5mg、ニューロタン25mgを毎日飲んでます。 昨年より、毎日の散歩(5~5.5km/h)で、5~10分後に胸骨の真ん中からやや左の下に鈍痛を感じることがあります。しばらく休むと痛みはなくなり、その後の散歩でも痛みはでてきません。痛みの頻度は、冬には、週2回ぐらい、最近は、散歩のスピードをおとすようにしているので、鈍痛がおこることはあまりありません。 以前、主治医に相談したところ、毎月受けている運動負荷心電図に異常値はないので問題ないと言われています。 先月末、就寝後2時間ぐらいして、同じ場所に鈍痛を感じ目が覚めました。水を飲んでしばらく様子を見て治ったので、朝まで寝ることができましたが、就寝後に症状が出たのは初めてなので、心筋梗塞の前兆かと心配です。主治医の受診は6月中で、相談できないので、アドバイスいただきたくお願いします。

3人の医師が回答

急にグルコアルブミンの数値が高くなりました。

person 60代/男性 - 解決済み

毎月1回、献血をしています。60歳男性です。身長172センチ、体重55キログラムです。 献血結果が送られてくるのですが、その際グルコアルブミンの数値が急に高くなりました。 7月は15.6でした。その後ですが、8月には16.3 で、9月が16.2で、10月も16,2でした。 それでご質問ですが、この様にわずか2,3か月で急激にグルコアルブミンの数値が上がるものでしょうか? またこの様な場合、やはり食生活による糖分などの取りすぎなどが原因でしょうか? 週に4回はジムに行き、運動はしていますし野菜も多めに食べて1食は玄米にして健康には気を付けていたつもりです。 心当たりがあるとすれば、仕事の関係で7月は少し外食が多かったのとストレスが少しあった事。また、ジムから帰ってから食事を少なめにとるのですが、22時位と寝る少し前に食べるのも悪いのかとも考えております。甘いものも極力控えています。 (週に1回位は、外食しています。) その後は、9月より気をつけて炭水化物はなるべく控えて蕎麦などを食べていたのですが、グルコアルブミンの数値が全く下がっていないので、とてもショックです。 やはりこの数値ですと、糖尿病の境界型の可能性はかなり高いでしょうか? 甲状腺機能による影響もあると聞いたのですが、こちらの検査も受けた方が良いのでしょうか? また一度、専門病院にて早期に受診したほうが良いのでしょうか? 自分としましては、もう少し食事管理を頑張って様子をみたいと考えているのですが。 食事などのアドバイスもあれば、お願いいたします。 どうぞよろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

食欲が抑えられない。

person 30代/男性 -

炭水化物(特に白米)が大好きな、39歳の男性です。 困り事は、夜に満腹な状態、炭水化物接種で満足した状態などにならないと、寝ようと言う気になれないということです。 ※気になれないだけで、たまにある子供の寝かしつけや、極端に疲れてる時は寝れるので、寝れないと言うことではないとは思ってます。 ただ、それにより、夕食を食べた後でも、ついつい、ナッツ・スナック・ラーメン等を食べてしまい、後悔をしてしまいます。 毎日お酒を飲む生活だったので、それが原因と考え、2ヶ月前からは週3日程に減らした生活をしてますが、気持ち的に改善の雰囲気はないです。 普段の生活(主に平日)では、仕事が遅く、嫁の作った夕食も22時過ぎに食べることが多いです。 ※ほぼ、毎日でもあり、嫁が作ってる手前、断れない。 また、仕事は、システム開発をしていますが、開発の他にも客先窓口や部下の面倒など、中間管理職に近いような業務も行っており、ストレスとしては少し高いかなと、個人的には自覚してます。(毎週、サウナなど好きなことをすることで、ストレスフルにならないようには心掛けてます) 結果、10年弱の上記生活リズムも影響して、身長172cm、体重87kgと肥満です。 ダイエットのため、且つ、健康のためにも、冒頭に記載した悩み事をなんとかしたいです。 そこで、以下について医師のご意見を伺いたいです。 (1)どういう病気だと想定されるか (2)病気の場合、病院に行った方が良いか(その場合は何科が良いか) (3)普段の生活で、改善するための取り組みや、意識面についてのアドバイスを欲しいです。

4人の医師が回答

糖尿病と体重減少について

person 30代/男性 -

長文失礼します。 35歳男性、身長171.5センチ、昨年3月まで体重62キロありました。健診で食後3時間後に採血をし血糖値141、HbA1c5.7%で再検査になり以降、生活習慣改善に努めてきました。 運動は食後のウォーキング、階段、自転車などの軽い有酸素運動を1日20〜30分程、また筋トレは腕立て伏せやスクワットを2日に1回してきました。 食事は間食をなくしお菓子、ジュースなどを減らして野菜、タンパク質を増やし白米やパンなどの炭水化物も適量摂取してます(白米は1日600〜700gは食べてます)→全体的な食事量も一般男性が食べる量は食べてると思います。 しかし1年間で体重が54〜55キロまで減りました。 今年2月の健診では空腹時血糖値100 HbA1c5.8%でした。 今年5月体重減少が気になり採血しました。先生は採血結果が悪ければ胃カメラや全身CTもしようと言われましたが、採血結果を見てするとは言われませんでした(中性脂肪が今回だけでなく過去のデータも低いとだけ言われました) 過度なダイエットや食事制限をしたつもりはないのに体重がかなり減りました→糖尿病などの病気で体重が減ったのか?、元々痩せ型体質なのか?(数年前に自然気胸になりました)と思いました。 セカンドオピニオン的な意味でこちらに投稿しました。先生方のご評価をよろしくお願いします。 ※採血結果の評価をよろしくお願いします。

4人の医師が回答

81歳男性1か月前から足の指の下近くの足裏部分の感覚が異常に感じる

person 70代以上/男性 -

81歳の男性です。1か月ほど前から初めは右足の付け根近傍が何か付いているような違和感が出ました。そのうち左足にも出るようになってきました。痛みはなく、しびれているかどうかもはっきりしません。 つま先立ちをしても痛みは今のところありません。 指の付け根付近の床と接する付近だけに違和感があります。 これまで特に持病はなく、前立腺肥大のため尿の出を良くするシロドシンを3年前から飲んでいます。また、この3月には膀胱結石で内視鏡レーザで粉砕手術を受けました。シュウ酸結石で尿の酸性が強く、1月からクエンメットを日に3回飲んでいます。 術後2か月の尿検査では何も問題が無いと言われました。これまで血液検査で血糖値などの問題は指摘されたことはありません。ちなみに身長167cmで体重60k 中性脂肪がやや高い程度であり、膀胱炎になった直後の血液検査では腎臓の数値がやや割ると言われた位です。現状、この違和感以外に特に自覚するような症状はありません。ただ、高齢のため免許返上したのでジョギングシューズで歩く機会(日によって2000-6000歩くらい)が多くなったことぐらいでしょうか。なお2か月くらい前散歩中に右足アキレス腱付近に軽い肉離れが起こり1か月くらいで元に戻りました。感覚的なもので、日常生活に支障はありませが、単なる加齢によるものかとも思います。よろしくお願いします

6人の医師が回答

2歳児のCT撮影について

person 30代/女性 -

先日2歳の子供が自宅の階段から5段程落ちました。頭を打ちたん瘤ができ、その他の症状はありませんでしたが念の為病院を受診しました。 医師の診察や説明等なく、看護師の問診でCT撮りますか?と聞かれ迷いましたがお願いしました。結果的に何もなく安心しましたが、帰って調べると子供のCTは成人よりもリスクがある、慎重に判断すべきといった情報が多く出ました。 子どもに被曝させてしまった後悔と、脳腫瘍等のリスクが上がるのかと思うと、何も手につかず毎日泣いています。取り返しのつかないことをしてしまったと本当に悔やんでいます。結果論ですがもしリスク等分かっていれば、子供の様子や症状からCTをせずに様子を見ていたのでは...と考え込んでしまいます。 そこで質問があります。 1. 成人用の機械で子供向けの線量の撮影は可能か。 2. 放射線量等は2歳児に適切な数値か。※添付画像があります ※身長88cm 体重13kg 3. カルテ開示やCT画像は貰えるか。※CT画像には妊娠時のエコー写真のように線量等の数値は記載があるか 4. クレチン症疑惑で毎朝チラージンS散を飲んでいるがCTは問題ないか。撮影時に考慮すべき点はあるか。※今回は喉付近にタオルを掛けていた記憶です 5. CTの際ズボンのボタンが金具だったが人体に影響はないか。 6. 翌朝、蕁麻疹のような発疹が腹部や股関節付近に現れ痒がっていたが、CTの影響は考えられるか。※2〜3日で消失しました 7. 成人よりも被曝しやすく、脳腫瘍や白血病のリスクが上がるという情報は事実か。その他、発達への影響はあるか。 8. レントゲンの際に着るような防護服?を着なかったと思うが、生殖能力やその他人体に影響はないか。 以上です。 質問が複数あり、お忙しいところ大変申し訳ございませんが、ご教示いただけますと幸いです。 何卒よろしくお願い申し上げます。

4人の医師が回答

急な体重減少について

person 30代/女性 -

37歳 女性 身長171 体重53 成人になってから、妊娠した時以外どんなに暴飲暴食をしても体重の増減はありませんでした。 たくさん食べた次の日でも、翌朝にはお腹が空き体重の増減は全くありません。 しかし、今年の2月ごろから仕事のストレスなのか、今までに無いくらい甘い物を食べすぎて、体重が58キロまで増え、4月に買ったスーツや衣服がきつくなりました。 また、年齢なのかストレスなのかはわかりませんが、今まで生理不順や無排卵といった事がありませんでしたが、生理に関しても気づいたら不順になっていました。 数ヶ月、食生活も乱れ栄養バランスはかなり悪く殆ど摂れていないと言ってもいいかもしれないです。 運動も全くしていなく、体重もかなり増加した事もあり、2ヶ月くらい前からお菓子等の甘い物の摂取をかなり減らしました。 数週間前から軽い胃痛、胃もたれ、下痢の症状が出ています。 落ち着いたり、症状が出たりという感じです。家にいる時の方が落ち着いてます。 食欲はかなりあります。 しかし、体重が1ヶ月くらいで2.5キロと、かなり減少しています。 普段の体重53 暴飲暴食で58 現在55.5(1ヶ月で2.5減) 念のため、健診も兼ねて8月に胃カメラの予定です。 病気の可能性やもっと早く受診したりする必要はありますか? それともお菓子をやめた事によって元の体重に戻り始めるだけでしょうか? また、最近は少しずつ生理や排卵が落ち着いてきているので、ホルモンバランスが整って痩せやすくなったのでしょうか? よろしくお願いします。

3人の医師が回答

尿の匂いはみかんの影響?

person 乳幼児/女性 -

もうすぐ2歳になる娘についてご相談があります。 娘は身長約81センチ、体重9.6キロです。 最近だいぶ涼しくなってきたので、 水分摂取量自体は減ってきました。 ですが、みかんの美味しい季節になり、 みかんが大好きな娘は1日に2、3個みかんを 食べています。 今日を振り返ると 水分→お茶を100cc 牛乳を50cc ジュースを125cc(子ども用の1パック) とみかん3個。 です。 ジュースは飲む日と飲まない日がありますが、だいたい最近はこんなかんじです。 しかし、みかんをよく食べるようになってから尿がみかんのような甘い匂いになった気がするのですが…。 水分摂取量が少ない上にみかんをたくさん食べてるから甘い匂いになったのかな、とは思うんですが、尿の匂いは食べ物に左右されることはありますか? 尿の量はむしろ飲む量が減った分だけ減ったかんじです。 食欲は普通。元気はいっぱいすぎるくらいいっぱいです。 ただ、私の父方母方の祖母と私の父が糖尿病なため(いづれも成人してからです。)、甘い匂いに敏感になってしまっています。 今までも別に気になる件があり尿に関してはしっかり確認していたので、甘い匂いがするようになったのは確実にみかんを食べるようになってからではあります。 が、性格上調べすぎると不安が増して生活に支障をきたしかねないため、ここできくことにしました。 上にもかいたように、尿の匂いは食べ物に左右されるものなのでしょうか? (今回の場合みかんです。) 乱文で申し訳ありませんが教えていただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

6人の医師が回答

4才の子ども、咳が長引き、体重も減っています

person 乳幼児/男性 -

4才の子どもです。 11月末頃から咳(痰が絡んだような咳)が出始め、様子を見ていたのですが夜中に何度か咳き込んで嘔吐したため、12月中旬に病院を受診しました。 呼吸音は悪くない、青鼻が気になるとのことで、抗生剤、抗ヒスタミン剤、ムコダイン、モンテカルスト、ホクナリンテープが処方されました。 1週間飲んでだいぶ落ち着いたのですが、飲み終わってから3日するとまたぶり返し、病院を再度受診して、鼻水がなくなったので抗生剤以外の同じ処方をもらいました。 やはりまた飲み切ると症状が出るので再受診→抗ヒスタミン剤を変えてみる、モンテカルストを2週間飲んでみる、などしていますが、ここまで3ヶ月以上、同じ状態を繰り返しています。 咳自体というより、鼻がで始めると咳になり、一度咳がつくと発作的に何度もごほんごほんしてしまう、という感じです。 一度だけ37.8度の熱が出ましたが、3日で完全に治りました。 気管支炎、肺炎、喘息の既往はありません。 あまりに長く続くので不安です。耳鼻科で鼻水を取ってもらったり、処方を変えたりもしたのですが、あまりよくならず…。 そして、毎日なぜか体重計に乗っているのですが、ここ2週間ほどで少し体重が落ちてきたのが気になります。 14.6kgあったのが先週はずっと14.2〜14.3kg、昨日は13.9kgでした(身長98cm)。 食事はよく食べており、元気よく遊んでいますが不安です。

2人の医師が回答

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