会社に行けない鬱に該当するQ&A

30歳で5ヶ月になる息子がいる父親です。 子供も今のところ順調に成長しておりものすごくかわいいのですがたまにけっこう精神的に病んでしまう時があります。 朝早く起きて仕事(農業関係で肉体労働多め)に行き帰ってきたら嫁と自分のご飯を作り食器洗いなど家事をやる日々、そしてたまにあるそこからの夜勤。息子の機嫌悪い時は自分が抱っこしてもぐずる、母親が具合悪くて1人で寝させてあげたい時もぐずって結局母親とじゃないと寝ない。会社の仕事でもうまくいかなかったとき、育児でうまくいかない時が重なるとけっこう精神的にもきついです。母親が大変なのは充分承知しておりますし日中の1人での育児は本当に大変だとは思います。嫁も一生懸命子育てしてくれて感謝しています！。しかし自分も仕事終わってから出来る限りの家事、育児は頑張ってやってるつもりでしたがもう結構疲れてきてしまいました。昨晩も子供のことで嫁と言い合いになり色々話したのですが父親としての自信もなかなってしまいました。 調べると父親の産後うつ増えてきてるとネットで調べたら出てきましたし、誰にも相談できずにいます。すいません質問というか相談というかあまり何が言いたいのかわからない文になってるかもしれませんが本気で悩んでいます。

昨年より課長になりましたがずっと苦しくてしょうがないです。大きなプロジェクトリーダーにも半ば強制的にならされたけど、全て上手くいかず、休みの間も不安だらけです。 ・部長と話してると考えが理解できずいつも固まってしまい怒られる ・自分の考えがわからない。思いついても不安で言えない ・人を指導できない。怒れない。相手の言う事にすぐ左右される ・行動することが怖くて何も出来ず考えられなくなる。何もしたくない思いで一杯 ・動きたくない ・取りこぼしやミスが多数。誰も信頼していない気がする なんでここまで自尊心や自信がないのかわからないし、不安で震える日々です。 甘えだけなのかも知れませんが、この歳でこんな状態はどうしようもなく感じます。 気力がわかない。会社のために、部下のためにと頑張りたいけど、疲れて全く余裕がない。 以前よりも周りへの興味は薄れて、一人になりたいと思う時間が増えてます。ずっと眠気があり、ボーッとしてる状態。 人の話が頭に入ってこず理解がついていかない。 とにかく自分はダメだという感情ばかり。 不安な感情が頭を支配して、何もポジティブに考えられないし、その間は何をしても気分が切り替わらないのです。 ここまでズクズクだと何か病気なんじゃないかと思ったりします。鬱の手前でしょうか？ 仕事が苦しくてしょうがありません。

46歳の弟についてです。 鬱病で20年闘病しております。 医師からは言われていないようなのですが、 私は弟が発達障害が原因で生きづらさを感じ、鬱になったのではないかと心配しています。 ・仕事をしても長続きせず、最高で1年半しか続けられていません。 仕事は普通にこなせているようですが、人とうまくやっていけないようで、すぐに辞めてしまいます。 辞めた会社を目の敵にして、悪口ばかり言って憎んでおり、どこで勤めても長続きしないので、本人はもう働けないと言っています。ここ4年は無職で両親のお金で生活していて、両親の資産も底をつきそうな状況で、事態は深刻ですが働けないと断言しています。 ・幼少期から、人の気持ちを考えたりするのが極端に苦手です。ごめんねやありがとうを弟の口から聞いたことがほとんどなく、社会人になってから勤めた会社でも、手伝うことありますか？の一言が言えず、自分の仕事が終わったらサッサと帰ってしまうと指摘されたことがあるそうです。 他にも、私が嫌がっているのに、空気が読めず執拗に同じ話をし続けたりします。 やめてくれと言ってもしつこく話し続けるので、はっきり言ってイライラしてきます。 ・自分を省みることができず、すべて人のせいにして自分は被害者だと言い切ります。 ・弟の要求(物を買ってとか金銭の要求)を断ると、暴れてやると脅迫してきます。話し合いで解決しようとせず、すぐにキレます。 発達障害の可能性はありますでしょうか。 適切な治療が受けられていないのではと心配しています。 アドバイスをお願いいたします。

いつもお世話になっております。 40代の主人のことで相談させてください。 もともと注意力散漫なところがある人でしたが、ここ最近は特にそれがひどく会社でもミス連発し周囲に迷惑をかけているそうで、上司に病院受診をすすめられたそうです。 しかしどのような病院の何科にいったらいいのかわかりませんので教えてください。 仕事の締め切りを忘れる、小さなことから大きなことまでうっかりミスを連発、段取りがうまく組めない、指示されたことを忘れる、などが以前よりひどいそうです。 食欲、睡眠、排泄、性欲など体調面は前と変わらないようで、私からみても普通にかんじます。気分的にはミス連発のせいか、つねになにかモヤモヤし落ち込むようですが、笑顔などは前と変わらずでていて、子供とも楽しそうに遊んでいます。 (私がなにかを認めたくなくてそう思うわけではなく、本当にそう感じます) たしかにもともと鍵をかけ忘れたり、言ったことを忘れたり、メモを持たせて買い物をたのんでも違うものを買ってきたり、ミスが多い人です。義母も日付などをよく間違えたりする人なので家系なのだと私は思っていました… でも会社ではそれが目に余るほど増えているようです。新入社員のようだと… 最初は鬱を疑い精神科などに行ってみようかと思いましたが、精神的なことからきているのか、なにかの病気からきているのか、脳神経科などでCTなどとったりした方がいいのか… 精神科で薬をもらって『ハイ終了！』となって、なにかの病気を見逃していたらと思うと心配になりますが、どの病院、どの科にいけばよいのか… 大変困っています。教えてください。 そして、 以前の人間ドックで『脳りょう異形成』とありましたが、これも何か関連があるのでしょうか？ よろしくお願いします。

離れて住んでいる弟の躁鬱についてご相談です。 私は関西、弟は結婚して関東に住んでいます。 弟の妻によると、上司からのパワハラにより1年8か月、鬱で会社を休み、その上司が別の支社に配属されたことにより復帰。その頃からすごく自信に漲り、『自分は仕事が出来る』『自分はすごい』といった事を考えているのが見て取れる、弟らしくない行動。急に大きな声を出したり、2時間ほどしか寝ずに常に何かをしていたりしているようです。 休んでいた期間、弟の妻は誰にも相談できず、我々も知りませんでした。 先日のGWで我々家族が知ったのですが、本人は病気だと思っていません。頑なに拒んでいた病院にもやっと行ってくれたようですが、離れたところに住んでいる家族として、出来ること、してはいけないこと。ご意見いただけないでしょうか？ 主治医の先生に全てお願いしておく方が良いのでしょうか？ ちなみに 弟は妻や実姉(関西在住)の事は病院に行こうと言ってくるので敵視しています。離れて住んでいる家族で、私の事は理解者だと思っているようです。 また、長い間ひとりで問題を抱えていて、私たちが知ったことにより話せる相手も出来て幾分気持ちは楽になったかとは思いますが、弟の妻に対するケアはどのような事が必要でしょうか？

2週間ほど前、体がだるく咳をすると左側頭部がズキっと痛み、変頭痛があり後頭部から肩に掛けて凝った感じがしておりました。この症状は3日程で直りました。 この症状があって数日後の夜に体調が悪く市販の漢方薬(柴胡桂枝湯)を服用しました。その後、寝る前に鏡で体を見ると発疹が上半身、腕に出てきました。蚊に刺されたように腫れて、腫れた部位の周囲は赤くなり体が痒い日が数日続き、日が経つにつれて上半身から足に移り、最終的には足の裏にまで達しましたが発疹は引きました。 その後、微熱がある日々が続き朝方〜昼間は平熱位でそれ程熱がありませんが夕方になると37.5℃以上に体温があがり、日によっては39℃に達する事がありましたが汗が出てきたりすることもなくちょっとだるい感じがする程度でっした。今、メールを書いてる時も、37.5℃近く微熱があります。医者には行こうかと思いつつも行かずにおります。 何か大きな病気なのでしょうか? ちなみに会社の人間関係で鬱までとは言わないまでも悩みを慢性的に抱えており、メンタル的な面が影響してるのでは?との話もありますが・・・。

54歳の主人のことでご相談します。 主人は普通の会社員です。 多くの人に好かれ、羨ましいほどの人格の人です。 先日、仕事の会議で、自己紹介をするとき、 言葉が上手く出ず、名前すら上手に言えなかったそうです。 前から少しどもるところもあり、同じような場面で 失敗したこともあり、毎回ショックを受けますが、 いつの間にやら忘れることが多かったと思います。 ところが今回は、なかなか立ち直れません。 本人が言うには自分をよく思わない人たちが参加していたようで その人たちに弱みを見せてしまった事がショックだったそうです。 それ以来、人前で話す事が恐くなっているようです。 また、そのことで自分はもう駄目だ、と繰返し言うようになりました。 思い出しては気分が悪くなるようです。 食欲もありますし、睡眠も取っています。 仕事にも行っていますし、人前で話すこと以外は 普通にこなしているようです。 家庭でも、事件を思い出さない限りはいつもと変わりありません。 時々思い出すと、暗い顔で、早く治りたいと言ったりします。 トラウマに捉えられてしまったのか、それとも鬱の始まりなのか・・。 本人はまだ病院へ行くほどではないと思っているようです。 妻として、どう気をつけていればいいでしょうか?

44歳男、会社員です。 2023年11月〜現在までうつ症状と診断され休職しています。 8〜9月も休職していました。 きっかけは職場でのストレスです。 経緯は、7月上旬にストレスのせいか数日休むことがありました。 3年前から通院している心療内科医に相談したら、服薬していたジェイゾロフト100mgを徐々にトリンテリックスに変えていきました。 しかし飲み始めからしんどい感じがありました。医師に相談しましたが、うつ症状ということで8〜9月を休職しました。 10月に落ち着いたので復職したのですが、11月から再度しんどくなり休職することになりました。 12月に再度相談し、ジェイゾロフトに戻していき、今はだいぶ楽です。怠さや気分が上がることは少ないですが。 復職に際して、病院から復職プログラム参加を奨められています。 週2日から始まり最後は週5日の通院になり最短4.5ヶ月かかります。通院まで車で１時間半もかかる病院なので、 「難しいかもです」「できれば4月までには復職したい」と伝えると、 「あなた、状況が解ってますか？今の状況で復職は無理です。復職プログラム以外に方法はありません。仮に復職を許可しても再発する可能性は大です。そうなるともうサポートできません。あなたも会社をクビになりますよ。」 とかなりキツく言われました。 参加するしかない状況で、断ると通院できなくなりそうな雰囲気でした。 距離が近く、もう少し短期間なら行きたいですが、4.5ヶ月以上も傷病手当だけで生活するのも経済的にしんどいです。 どうしたら良いですか？来週また受診です。 他に方法が無いと言われましたが、そこまでしないと復職できないものでしょうか？ ご意見頂けると助かります。 よろしくお願いします。

42歳。女性です。先月、心療内科を受診し、現在はカウンセリングを受けています。心療内科受診時に薬を飲むことを勧められましたが躊躇したところ同じクリニックで行っているカウンセリングを勧められ、今の自分をどうしたら良いか分からなかったので受けることにしましたが、正直50分で8400円の支払いは負担で、先生もただ私の話しを聞くだけで私が話せない時は沈黙の時間だけが過ぎていきます。このままカウンセリングを受け続けることに意味があるのか今の状態の改善になるのか疑問を感じ、再度、心療内科のドクターの診察を受けようか迷っています。先生に相談したところ、心療内科の診察は10分〜15分程度なのであまり話す時間がないと言われました。私は現在、会社で周りとうまく話すことができません。あることが原因で、自分の存在の意味に自信がなくなりオフィス内で自分を出すことが怖くなりました。以前はみんなとも仲が良くそれなりにリーダーシップも取っていました。今も嫌われている訳ではありません。でも現在は必要な仕事以外の話題に加わることができず、同じ課のメンバーが揃って取り留めのない話しをしていると身の置き場がなくなり、離籍してトイレにこもり落着くまで時間をつぶしたり、ひどい時は気分が悪くなり早退してしまいます。先月は休みがちになり心療内科の受診を決意しました。本当の原因を認めたくなくて違う理由が欲しかったのだと思います。私は「うつ」なのだと。だから仕方ないのだと。でも、プライベートでは支障が無く、他のオフィスの一部の親しい同僚とは話せます。みんな心配してくれていています。だから本当は病気ではないのかと、だから、自分で解決しなければならないのだと。私は「うつ」なのでしょうか?ただ甘えているだけなのでしょうか?このままカウンセリングを受け続けた方が良いのでしょうか?今の自分に疲れました。

最近鬱状態で仕事を辞めてから引きこもり、セルフネグレクトになってしまいました。 症状は以下のようなものです。 ・入浴できない ・歯を磨けない ・外出できない ・部屋がごみ屋敷 ・一日中横になっている ・何でも先延ばしにしてしまう 何とか抜け出したく病院に行きたいのですが…ここからが本題です。 実は入浴できない・歯を磨けない・片付けや掃除が苦手という症状は幼少期からありました。そこで発達障害かと思い調べたのですが、 ・注意欠陥 ・優先順位をつけるのが苦手 ・多動 ・空気が読めない ・こだわりが強い などの良く言われる症状はありません。 むしろ注意深くミスはせず空気を読むタイプで、自分の思い込みではなく周りからの評価もその通りです。また、片付けは会社の机など人から見られる所はとても綺麗にする事ができます。他人の前ではきちんとした人を装える感じです。 そのため、発達障害のテストを受けても認定されないのではないかと思います。 ただ、今まで鬱で病院に通った事はありますがこの入浴や歯磨きや片付けができない件を相談した事はなく鬱病の薬を飲んでも改善が見られなかったので、発達障害の薬を試してみたい気持ちがあります。(発達障害の薬で片付けができるようになったという話を聞いた事があり) そこで以下のような観点でご回答いただければ幸いです。(一部のみでも) ■私の症状について発達障害の可能性があるか ■セルフネグレクトはどのような治療をするか ■セルフネグレクトは薬で改善されるか ■入浴や歯磨きや片付け、先延ばし癖が改善される薬はあるか、あるなら発達障害ではなくても出してもらえるか ■複雑な状態なので病院で医師に相談する際に上手く伝えるポイントやアドバイスがあれば 説明が下手ですがどうぞよろしくお願いします。