寝る前 時間帯に該当するQ&A

仕事は施設介護をしています。最近、4日連続して3〜4時間程しか夜間眠れません。寝る前に1日の中で起きた出来事が頭の中で再現され嫌な所でいつも夜間帯で目が覚めます。その後なぜか自然には寝付けず、その場面を覚めた状態(頭の中)で再び妄想して自分で答えを探ろうとしている内に朝を迎えます。

こちらを見て、小刻みにコクコクと頷くようにするときと、自分の意思ではなくガクンと下がる場合があります。それを日中（時間帯関係なく寝ている時以外）繰り返します。（ガクンのときと頷きのときの割合はだいたい2:8くらいだと思います。）

また3,4日前から、日中や就寝間際、起きがけに強いほてりを感じます。 今までは時期に関係なく日中に軽い火照りを感じることは時々ありましたが、今回は感じる時間帯も多く、ほてりも強く困っています。 17日から21日までは、自宅ではない場所で就寝していました。

膠原病や免疫不全などの基礎疾患はないか？ ないです。 7. 咳の出る季節はいつか？ 夏、冬 8. 咳が頻発する時間帯は？ 昼から夜、寝るまで。今回は睡眠中は問題無いです。 下を向いた時、息を吸って違和感があった時、電話応対の仕事をしていて話していたら等急に咳が出ます。 ...

腹痛の方は、ピンポイントで痛みのあった右腹部下・脇腹辺りは、かなり緩和して楽になってます。 しかし、下痢がこんなに続き…おヘソ周りもチクリと痛む時もあり 全く傷まない時間帯もあり 波があります。 家族で胃腸炎になった症状を見てたので 続く下痢の症状や、お腹の痛みの感じが似てきて...

徐々に違和感が小鼻の付け根のほうにも現れ、目頭の下あたりと顔面の中央付近が締め付けられるような感覚になりました。時間帯によって症状はかわり、朝起きた時が一番楽で日中動いている時も楽で、夕方から夜に必ずひどくなります。姿勢によっても症状は変化します。

5月20日くらいから、みぞおちの辺りがピクピク動く 上着をまくると、肌の上から見える 1日のうち1～2回くらいその時間帯があり、始まると断続的に発生する。10分もすれば、収まる。 5月31日（金）の夕方くらいから、熱っぽさと倦怠感、悪寒 咳、鼻水等は無し 6月1日（土）の朝、起...

咳は息苦しくなってコンコンと2回程度出る感じで咳き込むことはほとんどないです。痰は白っぽい～黄色でのどの奥につねにへばりついている感じ。痰を出すための咳ではありません。時間帯に関係なく一日中出ています。 昨日は夜仰向けになると息苦しくて咳が出て、横を向かないと寝付けない感じでした...

それより胃に何か詰まってるような感じとかすかな痛みと説明しずらしいのですが、とにかく調子が悪いです。 悪くなる時間帯は夕方4時頃から寝るまでが多いです。 朝が一番調子がいいです。 朝食は8時半、 昼食は12時〜2時、夕食は7時〜8時、就寝は12時頃です。

医師は1週間は続けて飲むこと、多分それで症状落ち着きます‥と言われましたが、まだ、げっぷや胃酸のあがる感じがあります。薬は一応1ヶ月分ありますが。少しずつ落ち着いてきてるのか横ばいなのか‥日にちや時間帯により症状が違ったりなかったり。あまり効果が感じられません。ここ2日は食べる量を...