温めると痛い足に該当するQ&A

ボクシングジムに2年半くらい通っています。これまでも、ときどきアキレス腱に痛みを感じることはありましたが、ジムに行って練習していると傷みがなくなる感じでした。自信があるわけではないですが、寒い時期に痛くなることが多いように感じます。 今回は2日前くらいから、普段の生活の中で歩くときに痛みを感じていました。それで、今日ジムでいつもどおり練習しましたが、痛みはなくなるどころか、少し強くなったような感じです。 原因のひとつとしては、11月に入ってから「ランニングをしている」というのがあるのだと思います。4.4kmを23分くらいで週に3日くらい走っています(今日は走っていません)。 質問したいのは「寒いからといってアキレス腱が痛むことがあるのか」という点。「やっぱり、痛い間は運動を控えたほうがいいのか」という点。「運動をすれば(体が温まれば)痛みがなくなるという種類の痛み方は、どう考えたらいいのか」という点です。 反対の足と比べてみても、腫れたり、熱をもったりはしてしません。どちらかというと、じっと座っていたあと動いたときに痛みを感じます。もともと冷え性だし、腫れてもいないのにシップをして冷やすは疑問で、となると温めたほうがいいのでしょうか…。 なんとなく「運動によって痛めた」というよりは、寒さで筋肉が収縮してしまっていて、伸びづらくなっているという印象です。 ちなみに運動前後のストレッチは10分くらいかけてやっています。 よろしくお願いいたします。

50歳になったばかりの糖尿病持ちです。 ここ数年、インスリン注射をサボっており、先日久々に受診と検査をしたら、a1cが11.3でした。 まあそれはだいたい予期していた数値ではありますが、なぜ久々に受診したかというと、タイトルの通りの症状が、ひと月ほど前から段々ひどくなってきたためです。 2年前くらいから両足首から先、特に足裏に違和感と痛みが出てきて、これが神経障害かな？とのんきに放置しておりました。 ひと月ほど前から、お尻から足先まで、痺れというか重苦しいような感覚が強くなり、階段の上り下りも辛くなってきました(筋力が足りてないような感覚) 足の踏ん張りも効かないので、ちょっとした拍子に膝がカクッと折れ、そのまま転んでしまうことも多いです。 近所のあまり評判は良くない整形外科で、レントゲンの結果、腰椎椎間板ヘルニアと言われました。すぐ手術しなければ、とかはないけど、リハビリで落ち着かせましょうということで、腰のあたりに温めと電気流すやつをやりました(5回ほど通いましたが、何も変化はありません) さらには、腹部(中心から左側にかけて、肋骨がなくなるくらいの高さ)に脈打つような痛みと、体表面にヒリヒリした感覚があり、非常に不快です。 (見た目は何もなっていません) 整形外科からは、ロルカムという飲み薬を出されましたが、飲んでも飲まなくても何ひとつ変わりはありません。 糖尿病の先生から、大腸の先生を院内紹介してもらい、腹部エコー検査しましたが異常なし。 整形外科も院内紹介で受診し、MRI撮る予定ですが、もうお腹の痛みと足の不快感が耐えられません。 段々どこが痛いのかもわからなくなってきました。 支離滅裂な文章で申し訳ありません。 腹部の痛みと不快感は、腰椎ヘルニアから来てるのでしょうか。 ちなみに、ここひと月は真面目に血糖コントロールできてます。 よろしくお願いいたします。

はじめまして。私は昔から体が固く、ギックリ腰も10代の頃から何回か繰り返してました。そして、今年の5月頃に今までに経験したことのない痛みに襲われました。少し前屈みになった時なんですが、はじめはピリピリと した痛みが腰に走り、そして、激痛が腰、下半身へと広がって、体を横にしたのですが、そのままの態勢のまま痛みで体が動かせなくなりました。足が全く動かせなくなり、トイレにもいけない状態になりました。1、2週間程してからでしょうか、少し動けるようになり整形外科を受診しました。診断は第五第六腰椎分離すべり症と診断されました。しばらくリハビリに通い近所の整体でマッサージに通うと、まだじわっと腰は痛いけど日常生活には支障はないまでに回復しました。医師によるとこの状態を維持するほか治療法はなく、特に腹筋、背筋を鍛えてくださいとの助言をいただいたのですが、腰を痛めているのにどうやって鍛えれば良いのでしょうか?そして昨日、実家で一泊したのですが、柔らかいマットレスのベッドだった為、腰が沈み込んでしまったのでしょうか、またあの5月の痛みに襲われ実家で寝たきり状態となってしまってます。症状が進行してしまったのでしょうか?この痛みはいつになったら引いていくのでしょうか?患部は温めたらよいのか冷やせばよいのか?どんな態勢をとればよいのか?アドバイスよろしくお願いします。もう、歩けなくなるのではと不安でいっぱいです。治療は以前は個人経営の整形外科に行ったのですが、やはり総合病院のような大きな病院に行ったほうが良いのでしょうか?

10月29日にハシゴから落下して腰椎を圧迫骨折いたしました。1.5m位の高さで足から着地したんですが降りた場所が高さ30センチ位の法面になっていて滑ってお尻から垂直に尻餅をつきました。その時は立ち上がれない程の痛みで、家族に抱えられながら病院に行きました。CTとレントゲン診断を受けてMAX bandと胸椎バンド、2枚を巻いて頂き動けるようなら自宅療養でと言われ、現在自宅療養中です。11月1日にレントゲン診断を受けに行った時は大分痛みも治まり、歩く時は痛みは有りません。主治医の先生も圧壊も進んでいないし脂汗もかいていないようなので専用のバンドも必要無いかも？と言われましたが軟性のコルセットを作ってもらう事になりました、仕事も事務職なら大丈夫でしょう、「私がこの状態なら仕事してます」とも言って頂き安心して帰ってきました。そこで質問です。 1.ベルト巻いている状態で我慢できる痛さ(重苦しさ)はオッケーですか？(椅子に座った時)場所は腰骨ラインです。 2.現在、耳鳴りがしますが時期に治まりますか？対処法はございますか？ 3.第一腰椎付近では無く、腰骨のラインが痛いのですが何故でしょうか？ 4.床に座る時は正座以外は良いですか？姿勢の良いアグラなどは如何でしょうか？ 5.クシャミが響きます(これも腰骨ラインです)頑張って止めた方がいいですよね 6.ストーブを背中にご飯を食べた時(椅子に座って)痛みが引いたような気がしたのですが温めた方が良いのでしょうか？ホカロン？ご教授よろしくお願い致します。

度々相談させて頂いてます 朝6時ごろ腰とお腹の痛みで目が覚めました。骨盤周りから足にかけてかなり痛くて 卵巣はかなりズキズキするしで、いてもたってもいられない感じです 尾骨や恥骨のあたりも痛くなります ここ一年くらい月に1回くらい、こういう痛みが起こってましたが、今月3回目です。 前回はこの前の土曜日でした 排卵日は土曜日くらいだったのかもしれません 両側3.3センチくらいの卵巣嚢腫（中身はおそらく水だそうです） あります。 こういう時、マッサージしてもらうと良くなるのですが、1人の時はひたすら温めることくらいしかできません。 血流が良くなって治るのかと思ってましたが、頭痛の時のマッサージと同じでマッサージの刺激で痛みが緩和されるのかなと最近思いました。 今日は右卵巣が痛すぎるので ねじれてるのではないかと、不安になってます ねじれたら激痛で動けないと聞きますが 知人の知人が腹痛で病院かかったけど、 返されてしまって、その日の夜救急車になって、結果的に捻れてたとの事だったので 自分で病院行ける程度の痛み方もあるのかと不安になってます。 とりあえず、病院が、開く時間になったら 電話してみようと思います 月に一回程度だったのに、こんな頻繁に起こると仕事もしてるし、すごく困ります 原因がわからないと言われるので 対処のしようがないです 漢方を処方してもらうといいと、こちらで伺ったので今日お願いしてみようと思います 以前は排卵日だけでしたが、 生理直後や、排卵日から10日後とかにも起こるようになってしまいました

毎月ほぼ安定した周期で生理がきており、生理中の期間は一週間あるか無いかで、出血は最初の2日間が特に多くて後半の2日間は殆ど微かにナプキンに色が付くか付か無いか位です。出血の多い最初の2日間の生理痛が特に酷く、下腹部と肛門付近の鈍痛と吐き気の他に、右側の骨盤全体と脚の付け根と足首に鋭い痛みがあり、そのままでは余りの痛さに何も出来無い状態です。市販の鎮痛剤(バファリン、セデス等)を服用して腹部を温めると一時的にかなり回復しますが、効き目が早く切れ易い様で、途中水や温かいお茶等、何かを少し口にするだけでも直ぐに痛みが振り返し、正直キツイです。鎮痛剤を1日2回迄服用の所を、更にその都度その都度服用しても大丈夫でしょうか?あと、周期のほぼ真ん中で排卵出血(?)と腹部片側を刺すような排卵痛(多分)が数日〜1週間続く事があります。生理痛について少し自分でも調べてみて、何と無く症状が子宮内膜症に似ている様な感じがして気になります。このまま鎮痛剤で様子をみていても大丈夫なものなのか、どうかご回答をお願いします。

35歳女性です。 5日前から倦怠感、疲労感と微熱、筋肉痛や神経痛のような痛みが全身各所に出て継続しています。長引くため心配になってきました。病院にかかるべきでしょうか？何科を受診すべきでしょうか？また、快方に向けてやれることがあれば教えていただきたいです。 ・いつからか 5日前程度から。激しい運動なし。 ・症状 倦怠感、疲労感 37.5度以下の微熱 腕、足、首、背中など全身痛(筋肉痛のような痛みの箇所もあれば神経痛のような痛みの箇所もある) 前腕が浮腫んでいるような腫れているような、使いずらい違和感がある(スマホを持つのも辛い) その他風邪の症状はほぼなし 食欲もほどほどにある なんとなく整形外科的な痛みではない気がする。 ・試したこと 市販の鎮痛剤でましになる。薬を服用しないと辛い。 葛根湯も飲んでいるがあまり効果はなさそう。 睡眠をしっかり摂り入浴で体を温めたが特に変化なし。 ・気になる点 ヤーズフレックスを服用しており血栓を少し心配している インフルエンザの予防接種済みなので、軽症のインフルの可能性もあるかが、インフルエンザ予防接種を行なっていない同居家族は症状なしなので違う？ 1月の健康診断で血尿が3+ このような症状は今回が初めてです。 生活できない程ではないのですが、明確に痛みと倦怠感が続いているので、アドバイスいただからと幸いです。 宜しくお願いします。

昨日の7/15の18:00くらいに、足を滑らせ階段から落ちました。 幸い、左にコンクリートの庭みたいなものがあり、そこに手をつき下まで落ちませんでしたが。 そのコンクリートにか、両足を打ちしばらく痛くて動けませんでした。 食材を買いに行く途中だったため、戻って冷やすことはしませんでした。 携帯で内出血の治し方を見たら、いかに早く冷やすかで治りが変わるとあり、内出血も色が変わってきていたし、皮膚がつっぱったように腫れてきたため、薬局でひえぴたを買い、家に帰り貼っていましたが、あまり冷えている感じがないし、この処置は間違いですか?(泣) 症状は、 左足:真ん中の骨より左側で踝より上。 グーを作ったくらいの範囲で中心が赤く赤い点々も出てます。 まわりは青黒く結構晴れがあります。 右足:お皿の左側 これも中心が赤く点々もあり、周りが青紫で曲げたりのばすと痛みます。 色の範囲は直径5センチくらいで左よりましです。 右足の方が痛かったのに、今は左がズキズキ脈打ったように痛み、最初は赤色だけだったのに色もかわってきて腫れもひどくなったので凄く心配です。 ストッキングをはいていたため擦り傷はありません。 これは病院行くべきですか? あとお風呂につかるのは大丈夫ですか? 温めたり冷やしたり何がいいのか分からないので、冷えピタもまずかったのではないかと心配しています(泣) 大丈夫でしょうか?(;_;)

いつもお世話になってます。三歳の娘のことなんですが、一歳位の診察でアトピー性皮膚炎と言われてます。 毎年寒くなる今の時期にひどくなり、薬を処方してもらってます。明日かかりつけの病院に行く予定ですが、そもそもアトピーとは一度なると一生治らないものでしょうか? 毎年毎年ひどくなってる気がします。おととい位から急にお腹、足の太もも、ふくらはぎ、両手首が特に真っ赤に見た目にもひどいですが、体全体的にカサカサしてます。 お風呂に入ると痛いのかぬるま湯にしか入れません。体を温めることが出来ず脱衣場で毎晩ガタガタ震えた状態で着替えを素早くする日々です。 三連休で病院がやってないので仕方ないのですが…。 アトピーはひどくなるとどうなるんでしょうか? 薬を塗り続けて治る(完治)ものですか? ちなみに自宅が温泉で泉質的にはアトピーに効き目があるらしいのですが、やはり合う合わないはありますか…(・・?)アトピーが治った人もたくさんいるんですが娘には効果があまりないようです。酸性の硫黄泉でアトピーはよくなったりすることはありますか? 長くなりましたがよろしくお願いします^ロ^;

51歳女性です。 床について1時間くらいして心臓がバクバクいって酷く調子が悪いので自宅の血圧計で計ったところ上の血圧が150で下が80で脈が58でした。普段は上が120,下が75、脈は80くらいです。お湯を飲んで1時間ほど起きて体が冷たかったので足だけお風呂で温めて寝ました。この間何回か計りましたが同じような数値でした。横になっても心臓の変な感じが続いていました。7時頃起きて頭がとても痛かったのでバッファリンを飲みました。今は血圧も脈もいつもどおりで少し動悸がしますが心臓は変な感じもありません。心臓の違和感があったので7月にホルター心電図をしましたが異常無しでした。脈が速くないのに動悸感がすごいので解消できればと思い大豆レシチンを9月から飲み動悸が軽減されていました。血圧の幅が大きすぎるのと、脈が動悸感がするのにいつもよりとても少ないのが気になりました。どんなことが考えられるでしょうか。ご助言いただければ幸いです。総コレステロールは225でとりあえず薬は飲んでいない状態です。