しゃがん立ち上がれないに該当するQ&A

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急に関節や筋肉の痛みが増えました

person 40代/女性 -

ここ2週間ほどで、急に、関節痛や筋肉痛のような痛みが増えています。熱など風邪のような症状はありません。生活が困難というほどではありませんが、動作のたびに痛み、困っています。 一番ひどいのは寝起きのときで、身体が固まったような感じ。その後活動していると動くようになるのですが、たとえば階段を登るときに膝が痛み、しゃがんだりまた立ち上がるときに膝が痛み、上からものを取るときに肩や二の腕あたりの筋肉が痛み、ものを持ち上げるときに腰や腕が痛み…という感じです。 常時痛いわけではありません。身体が動かないなどで、転ぶなどもありません。 加齢による関節の痛みなのか、更年期によるホルモン減少の痛みなのか、またはなんらかの病気なのかわかりません。しばらく様子見し、もし、生活に困るほど痛みがひどくなったら受診しようかと考えていますが、受診するとしたら何科でしょうか。 これから痛みやからだの動きなどがどうなっていくのか、原因がわからないので予想もできません。 痛みがあってもがんばって動かすべきでしょうか。以前四十肩になり(骨などに異常はないのはレントゲンとMRIで確認済み)、痛みであまり動かさないでいたら、かたまってしまい、腕が上がらなくなったので、不安があります。痛くても動かしたほうがよいのでしょうか。

6人の医師が回答

前十字靭帯再建術後のポキポキ音、正座やしゃがむ動作で再断裂のリスクの有無について

person 40代/女性 - 解決済み

2024年8月に左膝前十字靭帯再建術(5重折りの靭帯で一重束再建)、装具必要ない病院で装具は術前術後も装着せず。現在もリハビリ中、屈曲153度、伸展は2度。歩行時に膝下や膝外側に痛みが時々ある状態で、質問なのですが…。 1、主治医から正座の許可が出ましたが、徐々に体重をのせていって、切れてしまったり伸びてしまう事はないのでしょうか? 2、再建した靭帯の事を考えると、正座はしない方が良いのでしょうか? 3、一般的に正座は術後何ヶ月後から可能なのでしょうか? 4、和式トイレの際にしゃがんだり、立ち上がったりが大変なのですが、こういった動作でも繰り返しする事で、再建した靭帯か切れてしまったり伸びてしまう事はあるのでしょうか? 5、歩行時の膝が曲がる時に、ポキポキ音がする時があり、痛みはないのですが、どういった事が考えられますか?軟骨や再建した靭帯に負担がかかっているのでしょうか? 時間とともにポキポキ音がなくなってくるのでしょうか? 6、再断裂や靭帯が緩まないようにするには、これから先、避けた方が良い動作はあるのでしょうか?

5人の医師が回答

乳癌の骨転移ではないでしょうか?

person 50代/女性 -

膝の痛みの件でお願いします。(膝というより膝周りの筋肉が痛い感じもしますが) 3年位毎日筋トレに通っしており、春にステージ1A(ルミナルA3ミリ)の乳癌が発覚し、5月末の術後半年運動をお休みしていまた。4か月位は特に変化なかったのですが、徐々に椅子から立った瞬間から数歩歩くまで痛みが出るようになり、年末床の上に座ると左の膝が痛くて座れないことは無いですが、厳しい感じになりました。昨日足をよく見たら、足の形もすっかり筋肉がとれてずんぐりむっくりした形に驚きました。(体重は身長150センチ、70キロもあります)。去年の夏ころに膝付近に熱感を感じた件を相談しましたが、それは秋には治っていました。特に心配なのはよくある膝の痛みなのか、それとも、癌の骨転移なのか気になります。痛みも膝をついたり、床に正座しなければ痛みは無いです。また、手を使わずしゃがんで立ち上がるが楽に出来ていたのが、今は痛くてどこかにつかまなないと出来ません。 また、運動不足(一日中、座ってるか横になってるかのかなりのレベルです)かと思い自転車こぎや、ウォーキング、ストレッチをしたら、座っていて立っても痛くないです。とりあえず、整形外科に行けば原因らしきものはわかるのでしょうか?癌をやっているせいでやたら悪い方に考えてしまいます。現在レトロゾールを飲んでいます。特に関節の痛み等はありません。 宜しくお願いします。

8人の医師が回答

腰椎椎間板ヘルニアの復職後歩行について

person 50代/男性 -

59才です。2/5に腰椎椎間板ヘルニアと診断されてから休職しています。 今日診察があり、必要なら来月も休職をと言いましたが、 先生は事務作業なら復職できると判断されました。 少し歩くと右足の付け根が痛くなり歩行困難になります。 そこで、しばらくしゃがんで、立ち上がると痛みが消えまた歩けます。 それが、思い履物を履いてしまったせいか、 座る頻度が多過ぎて買い物を途中で断念してしまいました。 来月から復職となると、駐車場から10分歩行がありますし、 自席からトイレまで歩かなければいけません。 間に合うのかなと不安になり、病院にリハビリをしてもらえないかと依頼しました。 物理療法で電気をやった後、できるリハビリをしましょう、と言われ、 今日は電気をやってきました。 飲み物や弁当をリュックに背負って歩くのはできるかなと思いますし、 仕事も事務職とはいえできるかどうか不安です。 痛み止めを飲んで、ロキソニンを貼り、腰椎サポーターバンテリンを巻いています。 あと、職場の椅子の背板が壊れていて、固定されていない椅子にすり替えられていて、 我慢して使っていましたが今回の腰椎椎間板ヘルニアはそのせいではないかと思っています。 そういう可能性はありますでしょうか? もたれかかると背板はビョーンと倒れてしまい、もたれかかることができません。

6人の医師が回答

左足首捻挫からの、右膝の繰り返す痛み

person 50代/女性 -

4月に左足首を捻挫し、捻挫は1ヶ月もすれば治ったのですが。 左足を庇い過ぎたのか捻挫が治った頃から、反対の右足の膝に違和感が出てきました。 最初は椅子から立ち上がる際に、向きを変えようと膝を捻ると一瞬軽い痛みが出ました。 その後膝が曲がりにくく正座が出来ない事に気付き、捻挫からの運動不足で固まってるのかと思いわざと正座してみると、翌日から右膝に痛みが出てきました。 捻挫の際に頂いた痛み止めで徐々に痛みは引きましたが、仕事で無理にしゃがむ作業があり再度悪化。 また痛み止めと湿布で1週間、治ってきた時に長い距離では無い軽い散歩をしたら、翌日の夜から激痛で眠れませんでした。 整形外科を受診、レントゲンの異常はありませんがMRIを撮って頂き現在結果待ちです。 前回は膝を真っ直ぐ出来なかったのですが、今回は曲げるのも安静に寝ていても痛みがあり若干熱を持ち腫れています。 膝を中心に、足の脛や太ももね付け根まで痛く歩くのもままなりません。 再受診は来週ですが、それまでに痛みの対処に自宅でできることはありますか? また、もう捻挫は完治しているので左足で庇うことはしてないのですが、なぜ右膝ばかりどんどん悪化、不調になるのでしょうか。

7人の医師が回答

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