ため息が止まらないに該当するQ&A

5歳の息子と3歳の娘の子育てが苦痛で仕方ありません。 2人とも幼稚園に通ってます。 私は、その間パートしてます。 そもそも、子供と一日中一緒にいる事が嫌になり、幼稚園に通わせ、通園費を稼ぎに出ています。 私は体育会系でハッキリ、シャキシャキって感じです。 上の子は、マイペースで私の言っている事も右から左で、毎日おんなじ事何度も叫び続けてます。 下の子は口が達者です。あーいえばこう言うで、言われなくてもわかってるし！言わないで！！と必ず言い返して来ます。 だったら、やってよ‼と、何につけてもこんな感じです。 3歳児、5歳児相手に本気で喧嘩してます。 もちろん、私の勝ちに決まってますが、コテンパンに言い過ぎてしまうので（大嫌い、顔も見たくない）上の子は、傷付いて顔色を伺うようになってしまったし、下の子には、ママがそう言うと、悲しい気持ちになると言われてしまいました。 自分でも情けなく感じてますが、怒り始めると止まりません。 この先どうやって子育てしていったら良いのか自信もありません。 夫は優しく怒り方も理屈的で、私とは正反対です。見てるとイラっとします。育児も手伝う気持ちはありますが、仕事が忙しく、朝通勤がてら幼稚園に連れて行ってくれるだけです。それだけでも有難いですが、希望としては、もう少し協力して欲しいです。 こんな事なら産まなければ良かった、結婚しなければ良かったと、ため息ばかりです

事務職をしてるENNEと申します。 最近、勤め先でされた注意を切欠に「自分は何かの病気じゃないだろうか?」と疑うようになりました。 病気じゃない・気のせいであるなら、きっと自分で改善出来る類いのものなんだろうとも思ってます。 もしホントに何かの病気の可能性があるなら、改めて病院に足を運ぶつもりです。 現状を自称他称含め、自分でも解るだけ下記に並べてみます。 助言のほど宜しくお願いします。 ・片付けるべき仕事の優先順位が付けれていない ・叱られた、怒られた内容が言われた瞬間に理解が出来ない ・相手が何に怒ったのかが解らない(後々になってから気付くこともある) ・聞きながら書く作業が苦手(一方に集中すると一方が止まる) ・直ぐに謝れない(私は謝ったと思っても相手はそう思っていなかった) ・場面場面の表情が解らない(怒られた時の顔が特に) ・興味の有無で知識言動やる気集中力に極端な差がある ・誰に向けて喋ってるのが解らない(私は只の独り言のつもりだった) ・計算間違えや認識間違えによるケアレスミスが多い ・マイペース過ぎる(上司曰く) ・言われた通りに作業したのに違う(解らなかったら質問してと言われたが、言われたその時は解っていたので聞かなかった→完了報告で違うと言われる) ・突然聞こえる音が妙に怖い ・人からしたらどうでも良さそうな所で拘る ・ゴミ出しルールに沿わないことをすると凄く罪悪感を感じる ・思ったことをその場ですぐ言えない(後で言うと遅いと良く言われる) ・何が解らないのかさえ解らない時がある ・最近疲れ易く溜め息が良く出る

こんにちは。いつもありがとうございます。 以前、体調不良で内科にかかったところ心療内科をすすめられましたが、自分が心療内科に行くほどではないと思ってしまっていて、勇気がなくていけていない状態です。ですがお仕事を休んでしまう程、体調が悪くなってしまう日が増えてしまいました。 主な症状について 毎日続いているのは ・便秘(市販薬では改善せず最近消化器内科でお薬を処方していただきました) ・立ちくらみ ・全身倦怠感 ・呼吸が上手にできない。ため息？みたいな感じ…よく息切れ？してしまう。 ・食欲がなく、1日1食から2食しか食べられない よくあるのは ・突然心臓がばくばくして、体がだるくなって汗が出る(数分でおさまります) ・胸がしめつけられたような感じで苦しくなる ・眠ることができない(随分前に不眠症のお薬を処方してもらっていた時期がありました) 稀に ・頭痛や腹痛、吐き気 等です。 また、関係あるかは分かりませんが、 ・寒さに耐えれず震えが止まらなくなって動けなくなってしまうことが多い ・ものをの上手に飲み込めなくてむせてしまう 等もあります。 つらくて自分で調べたところ「自律神経失調症」という言葉が出てきました。 私はその可能性が高いですか？ 病院に行っても良いくらいの症状でしょうか…？ 最近は特に寒くなってきたからか、つらいです。周りにも沢山迷惑をかけてしまい、治したいのですが、どうしたら良いか分かりません。 読んでくださってありがとうございました。 ご回答、よろしくお願いします。

小学三年生（長男）、二年生（長女）、0歳（次男）の三人の子どもがいます。 三人目は手がかからないのですが、上の二人が学校から帰ると長男が長女の嫌がることばかりして喧嘩になったり、だらしなくダラダラするので、イライラして怒ってばかりになります。怒り始めるとイライラが止まらず怒鳴ったり、ネチネチ嫌みを言ってしまったり、暫く無視してしまったり、物に当たったり、冷たくしてしまいます。最近はあまり笑顔になれません。 育児書を読んでは、これではいけないと思い、最初は優しく接するのですが、言うことを聞いてくれずだんだん腹が立って怒ってしまいます。 元々長男は長女が生まれた時にもチックになり、精神的に弱いところがあります。三人目妊娠辺りから、長男がほとんどの服を噛んで穴を開けたりしだし、最近は爪かみや指の皮むきがひどいです。長女は最近おねしょをしだしました。長男は今の学年になってから、急に学校でも家でも話を聞かなかったり、手遊びばかりしてダラダラしたり、字が汚くなったり、食べ物を残すようになりました。先日怒った時には「お母さんは僕のこと嫌いなんだ」と一時間くらい泣き叫び、抱きしめて「好きだよ」と言っても「嘘だ！」と言われてしまいました。 私が大人気ないせいで、子どもたちがすごくストレスを溜めていて、申し訳なく、子どもたちが寝たら泣いています。 夫もよく子どもを叱ったり溜め息をついたりします。二人で話をして、甘えを受け止めてあげることにしようと決めても、つい怒ってしまいます。 甘えを受け止めて、褒めて励まして子育てをしたいのに、自分の感情をコントロールできません。どうしたら良いでしょうか。

30代女性です。 長文で文章も下手で申し訳ありませんが、よろしくおねがいします。 前回も質問させていただきましたが、その時の体重からまた減って今朝は50.9kgでした。 身長165cmです。 4/1 55.7kg 6/8 53.8kg（しばらく体重を計っていませんでしたが鏡を見て痩せた気がして体重を測りました）→動悸がしたり、立ち上がる時にフラフラすることがふえたので喘息で通院している病院で血液検査をしてもらいましたが甲状腺の異常はなしでした。水分不足も動悸の原因かもしれないから水分をとるように、そしてぜんそく薬のテオフィリンをやめるように言われました。それから動悸はだいぶ減りましたが、その時からまだ体重は減って今朝は50.9kgです。 先週の夜、心臓が止まったような感覚で息がハッとなりこのまま倒れるかもしれないと思いました。あとで調べると期外収縮？だったのでしょうか、、、。これまでもなんどか脈が飛んでハッと息を飲むような感覚はなったことはありますが、先週はその時間が長く感じてすごく怖かったです。 これまでの健診で心電図の異常を指摘されたことはありません。 それからお腹いっぱい食べると胸が苦しくなるというかドキドキするのでそれが怖くて一度にたくさん食べなくなりました。チョコチョコ食べるようになりましたが、しっかりおやつも食べているので、それでもまだ痩せていくのでとても不安です。 体重減少＝ガンを想像してしまい、原因がわからないので何かしていないと常に不安な気持ちでいます。 急に痩せたからか体が疲れやすく、軽い風邪もひきやすくなりました。イライラしやすく、ため息ばかりの生活です。 私はまずどこの科に受診したらいいでしょうか。 短期人間ドックか生活習慣病健診、どちらかに行けば何かわかるでしょうか？ お返事よろしくお願いします。

3ヶ月前にも相談させて頂きました。 娘が統合失調症で大学卒業から現在まで投薬を続けておりますが、初期リスパダールからエビリファイ12ミリで20年近く、それなりに生活してアルバイト等支障なく生活しておりましたが、今年６月頃から幻聴が酷く一日中音楽を聴いて、睡眠もとれない状況でしたのでその際こちらで相談させていただいたものです。お恥ずかしい話しですが、病識がしっかり、？本人にまかすと飲んだり飲まなかったりで薬の管理は、母である私がしております。幻聴がひどくなっても、このサイトの皆様の様に自分自身で調べたり家族に相談することもなく深いため息と音楽ばかりで、排他的な生活をしており思考が止まったような表情で。通院しております先生と相談してロナセン8ミリを1ヶ月かけてエビリファイから変薬しました。すると、幻聴もすっかり消えた様子で1ヶ月経ち安心していましたが、又 、最近音楽音量と睡眠がとれていなく、問いかけても拒絶反応をおこし泣いたりうすら笑みを浮かべて音楽を聞いております。今後、40代や50代になりこのように症状が安定していたのが晩年変化していくものでしょうか？本人は、病識を受け入れ難く自分自身では、進んで薬は飲まないので、今までも自己管理だと、処方の半分しか飲まなかったりでエビリファイ6ミリから15ミリで20年近く投薬で副作用もなく幻聴がある時に量を増やしたりして調整しておりました。本人も外出することが好きで活発に行動するよう性格で、今もイヤホンで音楽聞きながら三密の中喫茶店で時間をつぶしております。薬の量や今後の事もふまえて、ご指摘下さい。

41歳の女性です。最近、生理がほぼ1日で終わります。 原因はいろいろ考えられますが、年齢的に病気が原因の可能性とそれ以外が原因の可能性、どちらを疑うのがよいでしょうか。 元々、生理がかなりの不順で自分の周期がわかりませんでした。 基本的に数か月に１回程度で、長いときは半年来ないこともありました。 原因は仕事のストレスで、仕事のプレッシャーがかかるとぴたりと止まり、納期が過ぎてストレスから解放された瞬間に生理がくるといった具合でした。しかし、ここ数年は大体１ヶ月くらいでくるようになってきたのですが、それと時期を同じくして量がかなり減りました。 【これまで】 ２、３日目は４時間に１回程度ナプキン交換（６時間だと溢れる） １０日程度続く、７～１０日目はおりものシート程度 超不順、全く予想できない、数か月に１回が普通、半年ないこともある 生理痛ほぼなし 【最近】 １日目が多く、６時間に１回程度のナプキン交換 ２日目はほぼナプキン交換不要な量（おりものシートでは心もとない） ３日で完全に終わる 30～35日くらいでほぼ周期的にくる １日目にちょっとしんどい（動けないわけではないがため息が出る）程度の生理痛がある 妊娠歴なし 若いときの生理不順については婦人科にかかり、ストレス性であることは明らかになっています。年齢も40代にさしかかり更年期かなと思いつつも、同時に病気にもなりやすい年齢なので不安です。この生理の変化は閉経や更年期なのか、それとも病気なのか、どちらを疑うのがよいのでしょうか。しばらく様子見でもいいのでしょうか。若いときがあまりにひどい生理周期だったので、落ち着いてきたという見方もできるのかなとも思っています。

6歳の男の子で、数日前から肩で呼吸をするような、大きなため息のような息遣いをするようになりました。本人に息が苦しいとかあるの？と聞くと少し苦しいと言うので、小児科へ行き、胸の音を聞いてもらい、NO呼気検査を受け数値は42でした。元々アレルギー体質ではありますが、数値から喘息の疑いがあるとのとこで、ステロイドの吸入器を処方され、また夜に(19時ごろから1番ひどく感じるのは寝付く前です)症状が出たので使いましたが、あまり変化はありませんでした。次の日、また学校へ行く途中からしんどくなり、着いた時には咳が止まらないとのことですぐに迎えに行き、もう一度同じ小児科へかかりました。家に帰って休んでいると咳は治まり呼吸はまだ少し肩でするような感じでしたが、診察時にはほぼ治っておりました。診察結果は前日同様で胸の音も異常ない為、次はアレルギーのお薬と喘息の飲み薬を処方して頂き、朝晩飲んで現在二日目です。その時に医師から言われたのが、原因として考えられるの一つ目は喘息からくる発作、二つ目は心因性のもので、この年齢にたまに起こる一時的な癖のようなもので本人も気づかないうちにそのような呼吸の仕方になっている。ネットで調べるとチック症とありました。親の私から見て濃厚なのは薬を使っても特に効果があるようには感じないので心因性のような気がしております。心配性で神経質なところがあるタイプの子供です。夏休みや連休明けなどに学校への行きしぶりがあります。心因性の場合はあまりその事に触れずにそっとしておくのが良いとの事なのでそうしようと思うのですが、何か他の病気ではないかと心配しております。レントゲンなどは撮っていないのですがその必要はないでしょうか？？ゲームをして何かに集中している時はあまり気にならなず、夜寝る前が一番ひどく、しっかりと寝付いた後にはピタッと治まります。

現在53歳の主婦です。 25年前に結婚をし様々な身体に及ぼす経験を我慢し過呼吸、高熱、薬湿で入院等、他の事で動き、三人の子育て夫の失業、転職、無収入に悩まされ、20年前位の時期から微熱、不眠、寝汗、立ち眩み、頭痛、手の痺れ、過呼吸、ありましたので、内科を一年間受診し鬱病と診断され、神経内外精神科へ転院、別の心療内科へ転院しました。仕事も２～３ヶ月しか持たない状態と負担が多すぎて悪化し、障害者の申請をしました。障害者1級に値すると認定され８年が経過中です。周囲の理解を求める事も諦め、もめ事や心配事も減らず 薬も安定せず、ただ薬を飲まないと以前ありました離脱症状で救急搬送されない用に気を付けています。足首の靭帯損傷や膝関節症と腰痛持ち等の為、徒歩や正座や運動に制限があり、家族の為に合わせ悲しませないように、薬を飲み生きる事が、私の仕事です。横になって眠れない時は、イライラし脚をバタバタする時もあり、家族の物音で脚が上がったり、手足がピクピクします。タメ息ばかりつき、生きている気がしません。体重も増え、元の自分に戻りたいです。 薬も減らしたいです。 一週間前に酷い片頭痛が起こり胃液を吐きましたが治まらす、夫の無関心さに涙が止まらず、蓋をしていたものが、一気に吐き出され、狂ったかのように泣き笑いし、気がおかしくなりました。病院には連絡していません。気をいつも張っていますので鬱病に見られないと、ある病院の初診で言われたことがあります。 転院を総合病院にと考えています。アドバイスをして頂けますと、幸いです。 どうか宜しくお願い申し上げます。

25歳になろうとしている社会人3年目の女です。1人っ子で実家暮らしをしています。 会社は、1ヶ月前に適応障害と診断されてから休職しています。 私は自分のことを障害者だと思っています。 中学、高校時代に部活とクラス内で酷いいじめに遭っていました。 当時から言い返すメンタルが無く、家で毎日泣いては親に「行きなさい」と言われ無理矢理毎日学校に通っていました。 高校に入ってからもパーソナリティ障害を持つ彼氏と2年半お付き合いをして、親に散々迷惑をかけました。 今思えばこの10年間親の世話になったばかりでした。 ですが、当時から私は沢山の反抗をしてきました。親はとても口調が強くモラハラなのではいかと疑うくらい大声で怒鳴ったり叩くこともありました。 何度も毒親なのではないかと思ったこともありましたが、長年の情と親の本当の優しさも見てきたのでそんな酷い人ではないと思ってきました。 昔から、ほとんど親の手伝いをせずに来た私は25歳になろうとしている今もほぼ家事は親に任せきりで、休職をしてからは昼に起きて親がため息を吐きながら洗濯物を干している姿を何度も見ています。 片付けも苦手な私は家の中が物でいっぱいに溢れています。これも何度も怒られました。また、親に対して使ってはいけないような内容の暴言を何度も吐いてきました。 普通の人みたいに感情のコントロールが出来ないんです。一度イラっと来ると暴言を吐き終わるまで止まらないんです。 親は私のことをADHDだと言い（検査してないです）、自分で調べても症状がよく似ている為ある日から私は普通の人とは違う生き物なのだと思うようになりました。 生きていても365日イライラしています。ちなみに精神科に今は通っているのですが薬を飲むことも考えなくてはいけないのかなと思っています。 正直自分の生きている意味が分からないです。