40代女性、生理が1日でほぼ終わります

40代/女性 - 2024/10/19

41歳の女性です。最近、生理がほぼ1日で終わります。
原因はいろいろ考えられますが、年齢的に病気が原因の可能性とそれ以外が原因の可能性、どちらを疑うのがよいでしょうか。

元々、生理がかなりの不順で自分の周期がわかりませんでした。
基本的に数か月に１回程度で、長いときは半年来ないこともありました。
原因は仕事のストレスで、仕事のプレッシャーがかかるとぴたりと止まり、納期が過ぎてストレスから解放された瞬間に生理がくるといった具合でした。しかし、ここ数年は大体１ヶ月くらいでくるようになってきたのですが、それと時期を同じくして量がかなり減りました。

【これまで】
２、３日目は４時間に１回程度ナプキン交換（６時間だと溢れる）
１０日程度続く、７～１０日目はおりものシート程度
超不順、全く予想できない、数か月に１回が普通、半年ないこともある
生理痛ほぼなし

【最近】
１日目が多く、６時間に１回程度のナプキン交換
２日目はほぼナプキン交換不要な量（おりものシートでは心もとない）
３日で完全に終わる
30～35日くらいでほぼ周期的にくる
１日目にちょっとしんどい（動けないわけではないがため息が出る）程度の生理痛がある
妊娠歴なし

若いときの生理不順については婦人科にかかり、ストレス性であることは明らかになっています。年齢も40代にさしかかり更年期かなと思いつつも、同時に病気にもなりやすい年齢なので不安です。この生理の変化は閉経や更年期なのか、それとも病気なのか、どちらを疑うのがよいのでしょうか。しばらく様子見でもいいのでしょうか。若いときがあまりにひどい生理周期だったので、落ち着いてきたという見方もできるのかなとも思っています。