アキレス腱伸ばすと痛いに該当するQ&A

妻が昨日階段を数段踏み外したそうで、左足の踝が大きく腫れています。また踝からアキレス腱の辺りが凄く痛み、アキレス腱のアタリヲ触るとコリコリというか、ピチャピチャとかなりおかしな感じがするそうです。 歩けますが、足を引きずっていて、伸ばすより、曲げて固定していたほうが多少楽だそうです。逆に自転車は漕いでも痛くないそうです。接骨院で骨は折れてないとレントゲンを見て言われたそうですが、私は整形外科を強く勧めました。靭帯が伸びてるとかありますでしょうか？

今朝から右脚のふくらはぎが痛いです。押すと痛みはないです。アキレス腱を伸ばすと痛く、歩いても痛みがあります。昨夜と朝にウォーキング20分行って、スクワット30回したのでただの筋肉痛なのでしょうか？また整形外科か、循環器に行くべきか悩んでいます。 回答お願い致します。

最近、毎朝アキレス腱が鈍く痛みます。歩いて体重をかけた時やつま先を伸ばした時、触った時痛みます。痛みながらも歩いたりしてると夕方には、痛みがなくなっています。歩けないほど痛いということもないのですが続くのでちょっと困っています。何か対処法があれば教えて下さい。

1か月以上前に、左足のアキレス腱部がピリピリ痛みだし整形外科で検査したところ、踵の骨が老化で欠けて、それがアキレス腱を痛めて炎症を起こしているとの事でした。自然と治るとの事で、痛み止めを呑んだり湿布、患部にサポートしたり、炎症止めの注射を2回位したりしていましたが、始めは大したことなかったが、5日位過ぎた時家の中で階段を下りた時に突然アキレス腱部にビリリと痛みが走り、それから痛みは一層強くなりました。（症状は、つま先に力入れたり、踵を上げた時に痛くなり、左足を引きずって歩くような状態）それからリハビリ治療（超音波やアキレス腱部を伸ばすことを中心に）をすることになり、週3回位通っています。それから、2回位何かの拍子にビリリという痛みが来ることがあって(再発状態）、ほとんど良くなっていません。最近は、アキレス腱部よりふくらはぎの方が痛んでいます。また、足の力が落ちてきたり、体のバランスが取れずふらつくことが多かったりしています。その点もリハビリでカバーしようとしているようですが、一向に回復に向かっていません。 早く回復するのにはどうしたら良いでしょうか、という事をお聞きしたいです。 一つには、何か積極的な治療法は無いのでしょうか。また、リハビリー、ストレッチとして、痛みが来ない範囲でアキレス腱部・ふくらはぎを伸ばす運動をする。体力が落ちるのが嫌ですので、散歩も痛まない範囲で、場合によっては杖を使用して行っていて（2000歩位）、その他足に痛みが来ない範囲で、家でリハビリしたり普通の日常生活をしたりしていますが、日常の生活の仕方としてどうしたら良いでしょうか。 これから、雪の季節となり、除雪作業が必要となり（北海道）、それまでに(12月中旬）回復したいのですが、種々アドバイスをお願いします。

昨晩日本酒を四合くらい飲んで寝て、今朝起きたら、腰あたりから両足全体がおもだるく、整骨院でマッサージしてもだるさがとれません。 とにかくふとももの裏、ふくらはぎがひどく張っているのかマッサージで押されると痛くてたまりませんでした。マッサージの後もだるさはとれず。アキレス腱を伸ばしたり、ハムストリング筋を伸ばしたりするといた気持ちいい感じですが、スッキリしません。 なんなんでしょうか？

先日から急に右足裏が痛むようになりました。 最初はアキレス腱のあたりが痛み、気にせず放って いましたら、足裏も痛くなり始めました。 場所は土ふまずの少し踵側(後ろ側)。 踵付近の一番体重がかかるところでしょうか。 座っているときは痛くありません。 一番痛いのは寝て起きて、歩き始めた時。 次に、立ち上がって歩き始める時です。 歩き始めると徐々に痛みは薄らぎます。 肥満であるのと関係はあるように思いますが、 下肢静脈瘤で手術もしているので、その関係も あるかなと思っています。 アキレス腱を伸ばしても痛いですが、少し楽になります。 このまま放っておいていいのでしょうか。

宜しくお願い致します。 何日か前から左の膝が痛み、伸ばしきることが出来ません。 職業が運動系です。 二週間程前から左のアキレス腱が痛くなり、テーピング等でごまかしながらやっていました。 アキレス腱の痛みが引いたところで、左のお皿の内側下に違和感があり、そこから痛みが酷くなりました。 歩いていても膝を伸ばしきれない状態です。 正座も若干辛いです。 太もも全体的に張り始めていて、腰まできそうです。 膝をつくと浮腫んだような感覚で、骨で立つ？と言うより水のクッションの上に立っている感覚です。 触るとたまに膝のおくでパキパキしてる感じもあります。 膝がかしんたいなので、負担がかかっているのでしょうか？ 整骨医院で、筋肉をほぐしてもらった方が良いのか、整形外科に行った方が良いのかわかりません。

昨日の夜から歩くと右足の膝裏あたり？が痛いです。 伸ばした時に痛くて歩くのが辛いです。 アキレス腱を伸ばす体操みたいのも痛いです。 歩かなければ痛くありません。 左右の足の太さはほぼ同じでした。 調べると深部静脈血栓症というのが出てくるので心配です。 以前にも相談させていただいたのですが、朝起きると右足首より下が左足に比べて冷たいです。 また、2週間前にも1週間の間、右足の指がピリピリ痺れていたのと、違和感がありました。

3月に登山中にアキレス腱あたりが痛くなり4月下旬に滑液包炎と診断され、5月からリハビリに通っています。 アキレス腱滑液包炎部分が痛みがなくなったので、理学療法士さんの指導の元、山歩きを六月から段階的にやり始めたのですが、距離や時間が増えると歩いている間は痛みはなく登山靴を脱いだ後の足の硬さ軋み感が強くなり、相談したら足首が硬いというので今までやっていたストレッチ以上にストレッチの回数とアキレス腱強化したストレッチを指導により増やしました(階段などの段差を利用して足裏踵側半分を台から離してアキレス腱を伸ばした状態からつま先立ちをするカーフレイズをする方法) それからも登山靴を脱いだ後の足首周りの軋み感、朝や休足後の歩き始めの硬さ軋み感が抜けませんでした。相談してもアキレス腱自体は綺麗で軋み感は足首が硬いからだといいます。確かに超音波では炎症の血流信号や腫れなどはないです。 それから7月半ば、下旬に10キロ累積高低差800前後の山を２回行きました。 やはり登山後の足首周りの軋み、アキレス腱付着部近くの骨が当たる部分に痛みのような軋みで可動性が悪い時間が増えました。 アキレス腱ストレッチも多くしてみたりしてますが、今度はストレッチしている時にアキレス腱付着部付近とその周囲の踵部分痛いようなきしみ感が、また前は歩けばよくなったのに今は歩いている時も痛みや違和感が抜けなくなりました。 理学療法士さんに相談しても、触って圧痛はない、アキレス腱が硬いからなる、圧痛がないから施しようがないと言われ、足の外科専門医の年寄りの先生は、踵(写真部位)はスジ、なんもないから大丈夫と言われました。 ストレッチのし過ぎでしょうか？

●アキレス腱付着部にできた踵骨棘の治療について ・トレッドミルでランニング中に足裏とアキレス腱部分に痛みが発生 ・トレッドミルで30分から60分程度のランニングを週に数回行っていた ・底の薄いベアフィットのランニングシューズを使って走っていた ・数日間は足を引きずるほどの痛みがあった ・30日経過した現在はアキレス腱の付け根分（付着部分）に痛みが残っている ・痛みは歩き始める時、走った時、アキレス腱を伸ばしたときに痛みを感じる ・足を引きずるほどではないものの、念のためランニングを休んでいる ・（追加）整形外科でのMRI検査で画像の突起が見つかった。 ・（追加）整形外科医は石灰化した踵骨棘との診断だった。 ・（追加）週１回程度のリハビリを行い、１ヶ月後に再度MRI検査を行い治療方針を検討することになった。 ・（追加）治療方法としては、保険適応外の治療で、骨棘を砕くことも検討するとしていた 質問 ・この画像からどのような症状、疾患が考えられますか？ ・踵骨棘の場合、どのような治療が考えられますか？ ・保険適用外の治療で骨棘を砕く治療とはなんと呼ばれていますか？ ・この治療方法には有効性があると考えていいですか？ ・現在、アキレス腱のストレッチ以外は運動を控えていますが、ランニングはいつごろ再開できますか？