カフェイン 眠れないに該当するQ&A

【病院に行こうと思った経緯】 症状としては、食事量減少、早期満腹感、ゲップ、食事中腹部に微かな痛み、みぞおちあたりの不快感、胸やけ、体重減少(1年で15キロ程度、ストレスあり(ペットロス、家族の健康関連)、食事内容の変化あり、睡眠不足あり)、不快感はゲップをすると多少よくなる ...

軽い動作で疲労感、頭痛、動悸 ・胸のあばら付近に痛み、喉に違和感 ネットで調べ「自律神経失調症」と考えて診療内科を予約しセルフ治療を開始。 → 深呼吸、ストレッチ、入浴、散歩、ノンカフェイン、腸活、睡眠不足解消など 2週間ほどで症状が軽減されてきて、4週間目くらい...

普段はカフェイン入りの飲料は全く飲まないです。 昨日の14:30から17:00の間にコーヒー3杯と紅茶2杯を飲みました。一睡も出来ないまま今朝を迎えました。まだ眠れそうにありませんし、頭痛がしてきました。

色々な薬を試してみましたが、市販の頭痛薬の大半は無水カフェインが入ってます。 例えば、某市販薬は1回分に無水カフェインが80ミリ入ってます。 カフェインの半減期はネットで検索すると、4-6時間となってます。 ...カフェインの半...

母乳育児ですが一日に1.2杯程度のコーヒーを飲むと赤ちゃんは興奮して眠りが浅くなってしまうことはありますか?

ここ一年以上、仕事のある日はカフェインの錠剤を常用してます。 毎朝飲まないと眠くなるのではと不安で、飲み忘れた日はそのことが気になって頭がいっぱいになる程です。 実際、休みの日など飲まないでいるので、車の助手席に座っていると起きていられなくなり、眠ってしまいます。...実際、休...

カフェインは、何時まで飲んでも 睡眠に影響は、ないですか？ 　コーヒーでなくても、 緑茶でも夜は飲まないほうが いいのですか？ 　今まで、緑茶は気にしないで飲んでいたのですが…… 　よろしくお願いします。

妊娠中や授乳期はカフェインを気にして、私は1日２～３杯(コーヒーも牛乳で２倍以上に薄めたもの)にしたりと注意していました。 子どもは明日２歳４ヶ月になりますが、私の第２子妊娠により、１才１１ヶ月くらいで卒乳。 ...子どもは明日２歳４ヶ月になりますが、私の第２子妊娠により、１才...

子供の寝付きの悪さと眠りの浅さに本気で悩んでいます。 私は毎日3〜4時間しか眠れなくて体力的精神的に限界です。 母乳のみで育てています。 本で母親がカフェインを摂取すると母乳から赤ちゃんの睡眠に影響を与えるとの記述を読...

イブクイックに入っている無水カフェインは寝る前に服用すると眠れなくなりますか？ 昨夜、寝付きが悪くほとんど眠れませんでした。 今日も眠れなかったらと不安です。 コーヒーなどに含まれているカフェインを取ると...