スポーツジムコロナに該当するQ&A

ジムや寝台特急のなど、他人と共用するシャワールームで新型コロナウイルスに感染するリスクはあるのでしょうか？【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

コロナやその後遺症により、足が痛むことはあるのでしょうか？ 昨年より、時折左足の付け根や股関節あたりに、ひねったような痛みがあります。 片足立ちする時、仕事で階段を登る時、ジムでマシントレーニングをする時などに痛みます。 コロナでは関節痛もあるような話を聞き、不安があります。 なお、糖尿病やBMI28の肥満があり、コロナ禍の自粛のせいか腹回りが去年より10センチ増えました。 ジムには通い始めたものの、「歩き方がおかしい」といまだに知人から言われます。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

2023年2月に受信した人間ドックの結果に、以下のアドバイスがございました。 ----- エコーで脂肪肝と血液検査で肝機能障害を認めます。減量して医療機関で再検査して下さい ----- ●FATスキャン画像は添付しました。内臓／皮下脂肪が４０．３／１０４．３でした（2017年1月は２７．３／６７．４）。 ●血液検査はAST、ALT、γ-GTP、ALP、LDH、総ビリルビンが24、26、85、62、172、0.8でした（2017年1月は22、２１，９３，２３４，１６４，0.8）。 ●腹部エコーは「脂肪肝（疑い）」でした（2017年1月は所見なし）。 ●アルコールやお酒は殆ど飲まない（月に１or２回程度。350ｍｌ程度） ●私は46才の男性で、仕事はオフィス勤務で資料作成が多い業種です。コロナ禍以降、スポーツはしておりませんでしたが、半年前からジムへ週４通っています（１回で１.５時間運動） ↓ 【今の考え】 脂肪肝の疑いということなのですが、ＷＥＢを調べますと、脂肪肝から肝硬変・肝硬変から肝臓がんに繋がると記載がありましたので、脂肪肝を解消したいと思っています。 【ご質問】 1.私の脂肪肝は、どの程度ひどい状態でしょうか？ 2.脂肪肝を解消する為に、どのようなことを気にすれば良いでしょうか？ 3.脂肪肝を解消する為に、どんな種類の運動を、どの程度実施すればよいでしょうか？ 4.「減量して医療機関で再検査」とありますが、何kg程度、減量すればよいでしょうか？ 5.脂肪肝の疑いというのが気持ち悪いので、脂肪肝か否かをはっきりさせたいと思いますが、何科へ行って、どのような検査を受ければよいのでしょうか？ 6.γ-GTPは2015年159、2017年93、2020年121、2022年188とずっと高い状態です。何か想定される病気はありますでしょうか？

先週の金曜日コロナに感染してしまいましたが現在は熱も下がり、自宅待機も解除になりました。コロナ感染前からジムで筋トレを継続していましたが、運動の再開はいつ頃からがいいですか？

コロナワクチン接種後、1週間程度はジムでの運動は控えた方が望ましいのでしょうか？それとも、副反応が消失しさえすれば、問題ないでしょうか？

糖尿病があります。ぱっとお腹を見て、明らかに突き出ているほどの肥満もあります。 糖尿病や肥満を改善しコロナ予防につなげるには、ある程度負荷のかかる運動がよいと聞きます。 私のようにすぐに疲れる、疲れが取れない、肥満で膝や腰が痛いという人は、コロナ予防でどんな運動をするとよいでしょうか？ チラシを見て、痩せてコロナの重症化リスクを下げようと思い、近所のジムで1か月お試しコースをやってみました。 いつ行くかは自由だった中、結果としてジムには殆ど行けませんでした。 「昨日は仕事で疲れたから…」 「今日は雨だから…」 「靴下を履くのも一苦労で、着替えもして行くと面倒だから…」 「色々とマシンをすると、疲れて翌日の仕事に響くから…」 お恥ずかしながら、こんな具合に言い訳ばかりしてしまっていて、ジムに行かないことが当たり前になっていました。 ちなみに、肉体労働で歩き回る仕事をしていて、普段は近所のコンビニに行くにも電動自転車に乗ります。 仕事でお腹が空くので、食事量は多く、甘い物も連日食べています。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

コロナの影響により、ジムを休会して1年が経ちました。ジムでは、筋トレやクロールで1キロ泳いだり、アクアビクスをしてました。それらを、全くしなくなり、体重が3キロ程増加してしまいました。ウォーキングでなく、とことこ歩く散歩は、1万歩目指してするようにはしていますが、毎日ではありません。それでも、体重減少につながりますか？食事も暴飲暴食はありません。

コロナワクチン接種後何日目から運動してよいでしょうか？ 運動はジムなどで行うウェイトトレーニングです。 回答のほうよろしくお願いします。

先日コロナに感染し現在自宅療養中です。外出は発症から11日後と聞いていますが、ジムでの運動、飲酒はいつから可能でしょうか⁇ ネットの情報ですと運動は4週間程避けた方が良いとありました。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

8/20 喉のいたみ 8/23 喉の痛みPCR郵送→陽性 8/24 発熱　診療所にて陽性確定 8/28 70%くらい回復、PCR郵送→陰性 8/31、療養期間終え、トレーニングジムへ １時間ほど筋トレとランニング 午後 38.3度まで熱がでる 若干のど痛いくらいで熱の他は節々がだるいくらいで特になし いま熱で横になってます。 36.9度、陰性で１０日たってたので ジム行ったのですが これは筋トレによる発熱でしょうか？ またコロナ陽性という可能性もあるのでしょうか？