タンパク質の摂りすぎに該当するQ&A

11月に、主人（50才）が乳頭状腎細胞癌のステージ1aで部分摘出手術（ロボット）を受けました。 退院後、減塩とバランス良い食事、肥満解消、血圧管理をということで、この2ヶ月弱、病院で聞いたり、本やネットで調べて食事作りをしています。 そこで質問ですが、 カリウムは、血圧を下げるのに効果的とあったのでいろいろ摂っていたのですが、腎臓病の人は摂らないほうがいいし、タンパク質の摂りすぎもよくないという内容を目にしました。 1ヶ月の診察で、腎機能が低下していると言われ、クレアチニンの値が高いので水分をたくさんとり、良質のタンパク質を摂るようにとは言われました。 このような状態の人は、カリウムは控えるべきなんでしょうか。糖尿病など他の病気があるとは言われてないですが、もともと尿酸値も高いです。 減塩と減量の効果もあってか、体重も減少し、降圧剤を飲んでもあまり下がらなかった血圧が正常値に下がってはいます。 あともう一つ、肥満解消のために糖質を減らし豆類や肉などのタンパク質を多くとっていたのですが、これは良くないのでしょうか。 主治医の先生に相談しようと思いますが、診察が月末で、それまでにお聞きしてみたいと思い質問させていただきました。

肝脂肪に指摘をきっかけに、私はダイエットを継続しており、3年かけて15ｋｇ減量しましたが、現在もまだ身長153ｃｍ、63ｋｇあります。 肝脂肪は今年のエコーでなくなっていました。 ですが今も週に5回は1日あたり1時間の運動を継続しています。 （膝も悪く、体を動かすことは苦手な為、週の5回の内4回は寝た体制での腹筋トレーニングで週1回の運動は15000歩を歩くように心がけています 食事はたんぱく質をとる方が良いと思って、プロテインヨーグルト（タンパク質10ｇ含有）と鶏むね肉1枚、納豆1パックは必ず食べています。それ以外はあまり気にしていません。 質問なのですが、タンパク質の摂りすぎは腎臓や肝臓に負担をかけると聞きました。 今回の血液検査は問題なく ＡＳＴ25、ＡＬＴ３６、ｙ-ＧＴＰ３２、クレアチニン0.57、ｅＧＦＲ９０．１でした。 今の数値は問題ないのですが、家族が腎臓病で亡くなりましたので、腎臓に負担はかけたくありません。 ダイエットする中で、就寝前にプロテインを飲みたいなと考えていたのですが、私の運動量・体重で一日あたり鶏むね肉1枚、納豆1パックではタンパク質は少なすぎますか？ これだけで十分なのでしょうか？ プロテインはとる必要はないでしょうか？ プロテインヨーグルト（タンパク質10ｇ含有）と鶏むね肉1枚、納豆1パックに加え、プロテイン飲料の摂取を加えると過剰摂取でしょうか？ 長々と申し訳ありませんが、ご教授願います。

現在第2子妊娠20週目です。 糖尿病型と診断され、甘いものや動物性タンパク質の摂りすぎに注意するよう指導がありました。 1週間前2歳の子どもがアデノウイルス感染症と診断されました。子どもは4日目には熱もさがり、元気になったのですが、私が今日から38℃の発熱です。 明日、産婦人科で相談してから内科か耳鼻科を受診する予定ですが、アデノウイルスによる胎児への影響や、合併症などがありますか? 熱があがったらカロナールを内服しても大丈夫でしょうか? 12週頃インフルエンザにかかり、その後帯状庖疹が出たりとハプニング続きで心配です。 ご回答宜しくお願いいたします。

プロテインを飲んでタンパク質を取りすぎの人はハゲやすいんですか? 教えてください。

最近筋肉トレーニングでジムに通ってます。 タンパク質を取りたいので、プロテインを飲もうと思ってるんですが 昔ニュースででプロテインやタンパク質の取りすぎでなくなった人がいるというのを聞いたことがあって、プロテインを飲むのが怖いんですが、そのようなことは起こりうるのでしょうか？ やはりプロテインのような食品ではないものでタンパク質を取ろうとするのは危険ですか？ みんな飲んでるんで不安に思ってる人は少ないと思うのですが そういった事例を聞いたことがあるので、実際どうなんでしょうか？ イメージとしては、週2から3回ジムに行くので、その日にコンビニに売ってるものを一本飲もうかなと思ってるんですが。 できるだけ食べ物でタンパク質を取った方が安全でしょうか？

質問です コロナワクチン1回目の接種をした夜ごろから体が痒くなることが多くなったのですが副作用で体が痒くなることがあるのでしょうか？ また一月程前から筋トレを始めタンパク質を多く取ろうとプロテインを飲み始めたのですがタンパク質の取り過ぎで体が痒くなったりするのでしょうか？

スポーツジムに週に5日行ってます。 ウェイトトレーニングは45分、有酸素運動は60分してます。 自分としては細マッチョになりたいんですが、腎機能が低下してると言われました。 　　　　　　　　　2020年9月　　　2021年5月　　2022年5月 クレアチニン　　　1.01　　　　　　1.10　　　　　1.13 GFR　　　　　　　62.8　　　　　　56.9　　　　　55.2 タンパク質の摂取量を増やして筋肉をつけたいんですが、 この位のGFRだとタンパク質制限は考えなくてもいいんでしょうか。 それとも、もうタンパク質の制限を始めたほうがいいんでしょうか。 ネットでは筋肉をつけるには、自分の場合は最低100gはタンパク質を取った方がいいと書かれてました。 そこで、3食に鯖缶を追加して、鯖缶分のタンパク質の量　20gを余分に取ろうかと思ってます。 タンパク質100gは取り過ぎでしょうか。 鯖缶は食べない方がいいでしょうか。

先生にお伺いするのも何なのですが、卵は、以前は１日に１個が限度、又は食べ過ぎはよくない、と聞いていましたが、少し前からは個数は関係ない、と言われだして、最近はたんぱく質をとるのに、茹で卵の白身をメインにとる方が多い様ですが、卵の白身、或いは卵は、本当に何個食べても大丈夫なのでしょうか？たんぱく質をとるのに、🐔のささみと卵の白身、どちらを沢山食べるのがよいのでしょうか？

妊娠22週の妊婦です。 先週あたりから、食後に胸焼けや気持ち悪さを感じるようになりました。完全に空腹になるとお腹がすくのですが、消化に時間がかかっている気がして、夕飯の時間がきてもお腹が空きません。食欲も落ちていて、食べる量も減りました。 お腹が空くと調子にのり、多めに食べると具合が悪くなります。 そして3日前ほどから、下痢が続いており、胃腸が弱っているのを実感しています。 この症状は逆流性食道炎でしょうか？ 消化不良のとき、お粥などが思い浮かぶのですが、妊娠してから妊娠糖尿病になってしまい、インスリンを使用しています。また肥満気味のため、お医者さんからは炭水化物や糖質を気をつけるよう言われておりますので、米やパンなどは食べていません。 ここ最近は肉や卵、乳製品が中心の食生活になっており、野菜不足も感じていました。 ネットで検索をすると、私は逆流性食道炎なのかな？と思いました。 原因の一つとして、タンパク質の摂りすぎとも書いてあったので、私はまさにそれに当てはまるとも思いました。 実は体外受精で妊娠をし、お医者さんの指示でいまだに黄体ホルモンを毎日腟内に入れています。 この黄体ホルモンも、気持ち悪くなる原因の一つでしょうか？ 逆流性食道炎の場合、病院を受診しなければ治らないでしょうか？ 野菜中心の食生活に切り替えることで改善していきますでしょうか？ 長くなってしまいましたが、 これが逆流性食道炎なのか、 逆流性食道炎の場合、自然には治らないのか、 食生活含め、改善点を教えていただきたいです。 海外の田舎に住んでおり、車も免許がなく運転できないため、気軽に病院を受診するのが難しいので、自宅で対処できることがあれば幸いです。 まとまりのない文章で申し訳ございませんが、どうぞよろしくお願いいたします。

ナード型逆流性食道炎です。 最近、事情があり、なかなか手作りの食事が作れず、外食や総菜が続いてしまっております。 質問１、 1日に、はんぺん二枚は塩分摂り過ぎ以外に影響ありますか？ 質問２、 卵を1日2個は食べ過ぎでしょうか？ 質問3、 タンパク質の摂り過ぎは、やばいですか？ ちなみに、消化に良いタンパク質のみです。 質問４、 里芋を、1日に250グラムほど食べてしまうのやばいですか？ くだらない質問で申し訳ありませんが、箇条書きにて至急ご返信頂けたら嬉しいです。 宜しくお願い申し上げます。