ビタミンD妊娠中に該当するQ&A

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妊娠中のビタミンD過剰摂取について

person 20代/女性 -

現在妊娠12週です。 不妊治療中ビタミンDの不足が採血で判明し8ヶ月前から1日100μgのサプリの指示を受け飲んでいました。 妊娠中もビタミンDは継続して飲むといいということで(でも先生は担当制ではないのでどれほどのサプリを飲んでいるかは把握していないと思います)再度採血で検査などは行わず同じ量のビタミンDを妊娠10週まで飲んでしまいました。 摂取量に気づいてからは1日50μgに自己判断でしています。 1日の目安量25μg上限量100μgとなっておりますが、採血することもなく上限量まで継続して飲んでしまっていたことや、なんならキノコや鮭を食べ上限量をこえていた時もあると思うので胎児に影響がないのかをすごく心配しています。 また、過剰に摂取するとマグネシウムが不足することを見かけました。補充した方が良いのでしょうか。 1.ビタミンD過剰摂取は胎児にどのような影響を与えるのか。 2.私のビタミンDの過去の摂取量、現在の摂取量には問題がありそうか。 3.現在葉酸とビタミンDのサプリを摂取しているのですが、その他妊娠のために摂取した方がよいサプリなどはあるのでしょうか。 について教えていただきたいです。よろしくお願い致します。

2人の医師が回答

妊娠中のビタミンD摂取量と胎児への影響

person 30代/女性 - 解決済み

妊娠6カ月です。 ビタミンDの過剰摂取、摂取不足、ともに胎児に影響があるということを最近知り、心配になりました。 どの程度が過剰摂取もしくは摂取不足になるかわかりません。胎児への影響を教えてください。 1.過剰摂取について 妊娠前〜現在まで妊婦用サプリメントを飲んでいますが、成分表示を詳しく見ると、ビタミンDも含まれていました。これで過剰摂取になりますか?初期の途中〜現在飲んでいるサプリメントには「ビタミンD 1.8」含まれています。妊娠前〜初期の途中まで飲んでいたものは別の製品ですが、そちらも妊婦用でしたが、箱を捨ててしまったため含まれていたかわかりません…。過剰摂取による悪影響があるのでしょうか? 2.摂取不足について 安定期に入る前までは切迫流産でたびたび安静生活となり、通院以外で外出しませんでした。洗濯も外に干さず、買い出しも行かずです。室内で窓から日の光(冬場の弱い光)が入る程度でした。カーテンを閉めていることもありました。 妊娠前も、もともとほとんど日に当たる生活はしてなかった気がします…。 ビタミンD不足による胎児への悪影響はありますか?

7人の医師が回答

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