ヘルニア スクワットに該当するQ&A

椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛でこの数か月いろいろな治療と薬を服用しています。今現在立ってる分には30分以上のウォーキング、早歩きも可、浅いスクワットや踵上げなどの筋トレ、痛みを感じないような軽いストレッチ、腹筋背筋など以前はできなかったことができるようになりまし...

腰痛の回復について。１週間前にジムでバーベルスクワットしてる時に腰を痛めて翌日に整形外科で診察の結果、 第５腰椎と下の骨の間が狭いが筋肉の炎症と言われました。翌日、痛みが増したので整形外科受診から２日後に 別の整形外科を受診しレントゲンを撮り診断の結果 第５腰椎と下の骨が着い...

ご相談いたします。 10月中旬に腰椎椎体間固定術（Ｌ5/Ｓ部、変性している椎間板を除去、除去したヘルニアの部分を新たな椎間板に利用し、自家骨移植及び人工骨は使用していない。チタン金属で固定。ＰＬＩＦ）を行いました。...まだ行うには早いということであれば、後どれくらい経...

関係があるかわからないのですが、7~8年前に臍ヘルニアで手術をし、ヘソのすぐ上部に手術跡があります。そのあたりなような気がしています。 また、ほぼ毎朝起床後、腹筋・腕立て・スクワット・ランニングをしております。 手術をしたこと、腹筋をしていることが影響あるのか...

　９月下旬に、腰椎椎間板ヘルニアの診断を受け.Ｌ３に４回ほど神経根ブロック注射を受けた。 治療開始当初は、左膝にピリピリとした神経痛のような痛みがあったが、今はたまに痛みが出る程度。 既往は、脳梗塞(再発抑制投薬治療中)。 ...既往は、脳梗塞(再発抑制投薬治療中)。 １６...

関連しそうなこととしては、腰が悪くて、20年ほど前に椎間板ヘルニアの手術をやる予定で検査入院するほどでしたが、待機期間のうちに痛みがひいてそのまま経過観察のまま、痛みは再発していません。その後腰部のMRIをとった時もヘルニアは飛び出ているそうでしたが、痛みはない状...

じっと立っているのが一番つらいです。 2013年に4番、仙骨間の椎間板ヘルニアで左脚の痛みと筋力低下(つま先立ちができない)症状で通院し、ブロック注射1回後、自然に治癒の経験からまたヘルニアの痛みと思っていました。 今回は、痛みがあまりに長く続いているので今年...

60才、リウマチ、不安障害があります。今までに椎間板ヘルニア、股関節を捻挫のようになった事があります。ヘルニアはきついものではなかったですが、その後から長く歩くと足腰が重い感じで、長く歩けなくなっています。...外出すると つい1時間とか歩きます。家では筋力低下を...

腰も聞いたのですが横になって足をあげるだけでﾍﾙﾆｱではないし吐き捨てられた言葉がかえってきたので信用出来ず通院はしておりません。今は整体で腰の歪み痛みをマッサージで軽くしてます。膝はｽｸﾜｯﾄをして太股を鍛えようねと言われてます。

痛みについては 座ってから立つ時 階段を上る時（下る時） 長時間同じ姿勢をとっている時に 痛みや違和感があります。 特に腰は咳をした時にズキっと痛みます。 以前、椎間板ヘルニアになりましたが、 その時のような痛みです。 ひざの痛みは、表面が痛む感じです。 ...