左大腿部外側が痛いです。

50代/男性 - 2023/11/22

　９月下旬に、腰椎椎間板ヘルニアの診断を受け.Ｌ３に４回ほど神経根ブロック注射を受けた。
治療開始当初は、左膝にピリピリとした神経痛のような痛みがあったが、今はたまに痛みが出る程度。
既往は、脳梗塞(再発抑制投薬治療中)。
１６９センチ、８２キロ。

左大腿部の筋肉の衰えや痛みで質問です。ヘルニアの症状がでてから歩行可能になるまで１週間程度ほぼずっと寝たきりでした。その間に、左大腿部の筋肉が落ちてしまっている状態です。
今は、踏ん張りが効かず、階段の昇降は手すりが無いと不安です。手で左大腿部外側を触ると、右足に比べて明らかに筋肉が無くなっており、直ぐには筋肉も付かないので、急激な運動よりは、足腰の筋肉が徐々付くように、椅子を使って足あげやスクワットなどの運動から初めています。１１月に入って、少し寒くなったり疲れたりすると、左大腿部外側に鈍痛が出てきます。そこで、質問ですが、左大腿部の痛みは、筋肉痛なのかヘルニアからくるものなのかどうやったら判別できますか？また、違った病気などが併発している可能性はありますか？通院先の整形外科からは、痛みが無ければ、通院の必要は無しと言われており、運動やストレッチによる筋肉痛との違いが判別できないのと、仕事の都合で診察に行けないので、最後のブロック注射(10/20)から通院はしていません。やはり、再度整形外科で診察を受けるべきでしょうか？。

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