動悸がする時の寝方に該当するQ&A

最近、息切れや動悸があります 特に動いていなくても急にドキドキしたり、深呼吸したくなるような感じになります 高血圧なので、薬を飲んでいて、1ヶ月に1度通院しています 定期的に血液検査やレントゲン、エコーなどはしています 弟が48歳で心筋梗塞で突然死しています なので、余計に心配もあります アップルウォッチをつけていまして、睡眠などの状態をチェックしていますが、最近、寝ている時の心拍数が高いとなったりします 心房細動が3%と表示されるようになりました 睡眠も浅くて、目が覚めると動悸がして、 眠れず不安な気持ちになります 日によって体調もバラバラで、精神的なものかと思ったりもしますが、フワフワした感じもあり、耳鼻科や、脳外科で診てもらいましたが明らかな異常はありませんでした 去年の5月に歩道でフワフワ感からの失神して、救急車で運ばれました その後24時間心電図などしましたが異常なく、血圧が急に下がったのではとなり 処方の薬を変えたりして今に至ります 血圧は薬を飲んでいるので、だいだい100〜130以内にはなっています しっかり検査とかした方が良いでしょうか？ 不安からの動機とかなのでしょうか？ 処方されている薬は ベニジミン4mg カルベジロール10mg ロスバスタチン2.5mg です よろしくお願い致します

動悸と関係あるかわかんないけど 去年吐き気がして大量に嘔吐した後眩暈でうまく歩けなくなりました。が二週間ぐらいで治ったのでいいやと思ってほっといたら今回また同じ症状があり今耳鼻科で検査受けています。耳鼻科では耳に異常なしでスマホの見過ぎかな、血流不全かなーで大した事ない的な感じでしたけどめまいの検査がしたいとまた予約とって終わりました。スマホの見過ぎで一日中めまいと吐き気になるんでしょうか？酷すぎる時は本当ぐるぐる回ってるので歩くのも辛かったです。 ずっと回転しているような眩暈と吐き気で波があるけどずっと続いていました。一週間ぐらいでだんだん良くなってきて今はもぉ大丈夫そうだし病院行かなくていいかな？レベルです それで昨日の夜寝落ちしそうなタイミングで毎回心臓がバクバクしてて 体もそれに合わせて震えてて ってのが何回も続いて寝れませんでした。こーゆー事も何年か前から寝る時、起きた時にたまに心臓バクバクになる事があったのですが、昨日のは悪化したみたいで心臓バクバクすぎて体も痙攣じゃないけどそんな感じに震えてました。特に仰向けになった時に多かった気がします。 最近眩暈などの不調があり、 重なってるのかと思うんですけど めまいとかはよくある症状だろうし、原因わかんなくて治ったからいっかなで諦めて終わってます。 特に病院行った時に心拍数とか 早いなーとか言われた事もないし 血圧も妊娠の時だけ少し高いな言われたぐらいでそれ以降何も言われたことありません。 どっちかというと健康な方なので 病気もアレルギーも何もないです。

今月の3日ごろから胸部の真ん中あたりが苦しくなったり息苦しくなったり、動悸なども時折起きるようになりました。 息が出来なくなるという感じではなく、圧迫感のような苦しさを感じます。 運動等は問題なくできるのですが、緊張したり寝転んでいる時によく症状が出ている気がします。 先週、循環器科に行って胸部レントゲン、心電図、血圧をとっていただいのですが全て問題ないとのことでした。 1週間もすれば治ると思っていたので今だに症状がおきて不安になります。 この苦しさは一体なにが原因だと考えられますか。 またもう一度病院に行った方がよろしいでしょうか。 症状がでるたび心臓が止まるんじゃいかとか肺が悪いのではないかと不安になります。是非見解を聞かせていただけますと幸いです。 ちなみに現在糖尿病の治療中でルセフィを服用、hba1c6.0.です。よろしくお願いします。

パニック発作持ちで、レクサプロ、頓服でロラゼパム、内科でイリボーをもらっています。 朝御飯を7時に食べ終わり内容は、ハムと卵焼きとパンでした。 その後１時間後にお腹が痛くトイレに行くと下痢でした。 9時ごろ、会社について、またお腹が痛くなり、トイレに行くとまた下痢をしていました。 下痢は割とよくする方なので、あまり気にしませんでした。 その後腸が抑えられるように重たく、お昼まで少し重だるい感じでした。 昼は少しだけ食べようと、タケノコの天ぷらを食べました。 お腹がぱんぱんにはったような気になり、一応トイレに行ったら少しの量の下痢でした。 その時動悸がし始めて、手汗にすごい汗が出てきたので、頓服のロラゼパムを服用しました。 うとうとなったので、少し寝て、おきたら小腹が空いたのでスナックを少し食べてみました。 やはり食べると張るので、またトイレに行きましたが、そのトイレが最後で今は落ち着いています。 聞くと、ノロウィルス？とか怖い事を言われたので、一度こちらの先生方のご意見をいただけますと、幸いです。 因みに内科でイリボーを処方してもらっていますが、ここ三日ほど飲んでませんでした。熱は平熱で、今は少し腸が疲れたような感じだけで他は特に症状ありません。 よろしくお願い申し上げます。

元々排卵日や月経前、月経時の腹痛などの不調があり、同じくホルモンの切り替わる時期に、 半年程前から不整脈、3ヶ月程前から就寝前の動悸の症状が新しく現れた為、昨年の12月に婦人科を受診し 血液検査の結果、CA-125が36.1と基準を少し超えていた為、子宮内膜症の治療も兼ねてジエノゲスト1mgを処方していただきました。 現在服用を始めて一ヶ月程経ちますが、精神的に元気になり腹痛などが改善され、不正出血と頭痛などの副作用は少々ありますが酷くはないので快適に過ごしています。 不整脈もほぼ消失したのですが、動悸だけ服用前より回数が増えました。 服用前:月2〜3回 服用後:月4〜5回 服用する前に症状の出ていなかった月経の終わりあたりの期間にも症状が出るようになりました。 詳細としましては、 ・排卵日後3〜4日程の間 　月経3日前程の間 　月経の終盤3日程の間 　(ジエノゲスト服用後は、排卵や月経の予定にあたる日程周辺) ・就寝前、布団に入る前に心拍数が上がる(通常70〜80台→90台〜120) ・寝つきが悪く、布団の中でゴロゴロしている際 ・寝つきそうでうとうとしている時 ・体勢を変える、または深呼吸をすると数分でおさまる ・多い時は1晩で3、4回動悸が起きる(月1程) 2ヶ月目分の処方をいただきに受診した際に相談したのですが、ジエノゲストでそんな更年期みたいな症状出ないはずとのことだったので、もう1ヶ月服用しつつ様子を見て漢方を処方していただくなどすることにしたのですが、他の先生のご意見も聞かせていただきたくご質問させていただきます。 □ジエノゲスト服用によりホルモンバランスが変わったことで自律神経に一時的に影響を与えて動悸が起こり、薬に慣れればおさまるものなのか □循環器科への受診は必要か否か □精神的に下降状態になっているという方は質問等でよく見かけるのですが、寝つきが悪くなる程元気になることはあるのか、こちらも薬に慣れれば落ち着くものなのか 上記に加え、 □不正出血時に運動(1日40分程度、あまり激しくない有酸素運動)はいつも通りに続けてもよいものか 数多くの質問をしてしまい申し訳ございませんが、ご教示いただければと思います。 どうぞよろしくお願い致します。

1年前から不安症、不眠症でタンドロスピロンクエン酸を頓服、寝る前にデエビゴ2.5〜5ミリを飲んでいます。 一時期は服薬無く過ごせていたのですが、ここ1ヶ月ほど薬がないと眠れません。 普段は0時頃に2.5〜5ミリを服薬し、 だいたい4〜5時間の睡眠です。 しっかり眠りたい日は 22〜23時頃にデエビゴ5ミリを飲むも 朝は必ず5時に起きてしまいます。 そのため寝れても6時間ほどで、 慢性的な睡眠不足でつらいです。 先日、偏頭痛と喉の痛みがあり微熱で風邪っぽく、翌日も仕事が忙しいため タンドロスピロン、カロナール、デエビゴ2.5ミリを服用し21時に布団に入りましたが、 頭の中がうるさく（昼間の会話や聞いた音楽、趣味の考え事について脳内が勝手に会話や音を垂れ流しコントロールできない状態）、追加でデエビゴ2.5ミリを飲みましたが深夜1時過ぎまで寝れませんでした。その間、眠れないことがパニックになり、動悸や震え、睡眠不足で突然心臓が止まったりストレスで脳出血が起こり死ぬかも。と思考が止まらず苦しい夜でした。 このような感じで、最近はあまり薬がうまく使えていなく寝不足が1ヶ月近く続いているのですが、次回受診まで2週間以上あります。 依存しやすい薬は使いたくないという希望を汲んでいただいて、タンドロスピロンとデエビゴの処方にしてもらっています。 私の症状には合わないのでしょうか…。 主治医の先生は、 4〜5時間睡眠でも日中眠くならなければ睡眠は足りている。 とおっしゃってくれていますが、個人的には7〜8時間ぐっすり眠りたいです。 タンドロスピロンは今は頓服ですが、一日3回分の処方はしてもらっています。 デエビゴは5ミリを半分にして飲んだり、状況によって変えていますが5ミリ以上を処方してもらったことはありません。 薬の飲み方、増やし方、他の依存しない薬について、何か他に手があるようでしたら教えて頂けたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

立て続けに申し訳ありません。 救急で病院へ行った方がいいかお聞きしたいです。 症状は2時間程前、仕事中（事務）に左肩がさしこむような痛みと顎の痛み、吐気がきました。 ずっとではなく、数分の痛みでその時に少し胸の圧迫感がありました。でも息苦しくはなかったです。 その後、パニック発作のような動悸、手足の震え、左肩から左手までの痺れがあり掌が真っ白になりました。 一旦落ち着いたので、車の運転をしたのですが再度同じ症状がでました。 近くの病院へ行こうと連絡した所、検査が詳しくできないのでと断られ、救急へ行くように言われ、今は症状が落ち着いたので様子をみようと思っているのですが、もし夜に同じ症状が出た場合は救急へ行った方がいい症状でしょうか？ 左肩の痛みと痺れが気になります… 今週から胸焼けや胸の圧迫感、喉の締め付け感が酷く、昨日病院へ行き、逆流性食道炎ではないかと薬を出されています。 また、昨日は1時間しか寝る事ができず、今日は食欲もない為、ご飯はお昼に一口しか食べられなかったです。 膀胱炎にもなっていて、こちらも薬をのんでいます。 月曜日に血液検査をしましたが、貧血なども問題ありませんでした。 一昨日もパニック発作のようになった時は、血圧が95/61でした。

強迫障害に長年悩まされコロナ禍時は一日あたり5時間から10時間ほど強迫確認、強迫観念、大丈夫か強迫確認の繰り返し経過をたどる、ことが非常に苦痛でした。ときどき、吐き気と動悸、下痢が一緒に出ました。 コロナ禍が終わってから不安が半減し今年から レクサプロに替えて不安がさらに半分になりました　ひどい時の4分の1になり楽になりほっとしています　ただすっかり忘れていた側溝の フタと側溝枠の小石、側溝内の石が気になり フタを乗せたときにフタが割れていないか推理する事があります　大丈夫か？と過去の記憶をたどり、スマホの写真を探す、のが出ました。 (昨年末に大量のスマホで撮った写真、動画を1万枚消去しました) 側溝フタを開ける事は ありませんがなかなかよくならない。 不安が4分の1になってから一進一退です 1日あたりレクサプロ10mgとルボックス25mgですが レクサプロを増量した方がよいですか 強迫確認をしないため早く寝る習慣になりました　一日に2 、3回強迫観念が起きます 鎮まるまで平均30分です

以前も同じような質問を何年かさせていただきましたが、症状が改善しないため、再度 相談となります。 月に１回か2回夜の 睡眠につく30分前後に うまく眠りに入れなかった時に激しい心臓発作みたいな痛み(心臓発作になった事ないのでわかりませんが、とにかく死んでしまうぐらいの胸痛、動悸、パニック たまに大量の汗がでます。いつも耐えて 感覚的には多分長くて10分前後で 収まるのですが1時間ぐらい落ち着かない時もあり、その時のスマートウオッチでも心拍数が120ぐらいになって、ゆっくり60ぐらいまでに下がってきます。年に１回心臓のエコーや24時間心電図なども、ここ数年はやっていて異常なし 病院にくる頻度が多いと怒られたりもしました。 寝る前時間は、いつも深夜3時前後、何も無く寝れる日もあるのですが、必ず月に１回は この発作が起きます。寝る前はリラックスしていたり していますが、睡眠ギリギリまでスマホなんかも見てたりするのと 日常のストレスがとても多くて夜は睡眠時間 平均3時間〜4時間で 昼寝とかをいれて1日6時間ぐらいは寝るようにしてます。昼寝の時に一度も発作は出たことがなく 出るのは必ず夜眠りにつく30分前後の ふっと途中覚醒した時です。寝る前にメイラックス飲んだり、たまに睡眠の質を向上させるような 飲みもの飲んだりもしますが、やはり 発作が出る時はでます。 ずっと睡眠時間パニック発作だと 思っていましたが、最近睡眠時てんかんや 夜驚症などという病気もあることを知り飛び跳ねて起き上がって異常行動とかはないですが10代の頃は よく途中覚醒の度に叫ぶ事がありました。現在腎臓疾患も持っていてEGFRは60前後で まだ 軽度低下 色んな制限がある訳ではないのですが、高血圧もあり アムロジン5mgを朝に1錠飲んでおり あとはメイラックスを朝と夜と飲んでます。あまり 腎臓の負担をかけたくなくて 薬に抵抗があり 睡眠導入剤や睡眠薬は使用してません。 日々かなりストレスは溜まってます。 自律神経も乱れてると思います これが睡眠時パニック発作なのか 他の病気も考えられるのか まったくわかりません 無呼吸症はないとおもいます。 出来れば あの発作を2度と味わいたくないのですが 考えられる病気や 腎臓に負担がかからず使える安定剤または睡眠導入剤など 改善のために出来ること など アドバイスいただけたら 幸いです 運動もしませんし 食事も乱れてるかなと思います 寝る前のスマホもやめれません 色々とアドバイスや考えられる病気 してみた方がいい検査などあれば 教えてください

おはようございます。 7歳女の子【2年生】の母です。 娘は、1年ほど前からすごく心配性でなにかあると逐一報告してくれます。その心配性が改善されたり、また再発したりと何かをきっかけになります。 最近、近所のお友達の弟さんが心臓が悪くなり救急車で運ばれました。その日から不安になったのか、、 ○心臓って真ん中から左に動いて病気になったと聞いた。わたしも、胸に手を当てると左にある。病気じゃないよね？と不安になる ○明るいところ【電気や太陽を見た時】をみて、暗いところを見るとなにかピンク・黄・緑・赤い丸が見えた。暗い部屋でも夜寝る時見えた。 ○瞼がピクピクってうごいた ○足がピクピクってうごいた【寝る前の布団の中で】 ○喉を触り、ここに硬いのがあって触ると痛い←喉の骨を触り圧痛してみる ○耳の中がゴソゴソする ○お腹を摘むとプチプチがある、唇を歯で挟むとプチプチがある【セルライトなどを指してるかと思います】 今朝 →夜寝る時に横向きに寝てると、心臓がドキドキした。お腹が苦しいのかなと思ってパジャマのズボンのゴムを持ったら楽になった。 わたし大丈夫だよね？ と聞いてきました。 その時、走った後みたいにドキドキが速かったの？と聞くと【多分大丈夫】とのこと。 横向きに寝ると、自分の心臓の動きを感じますよね？先日お友達の弟くんが夜寝てる時に 心臓がドキドキして救急車で運ばれたことを思い出して不安になったのかもしれません。 大丈夫だよー！ みんな胸に手を当てるとドキドキするよー！ 気になって、余計考えてしまってドキドキしたのかな〜！と、、。 不安そうなので、リビングのソファーでパルスオキシメーターではかると、【80～90】程度でした。大丈夫大丈夫と抱きしめました。 動いたり、走ったり、緊張したりすると ドキドキするよね！それも大丈夫だからね！みんなそうだよ！と話しました。 ですが、心臓病や不整脈が隠れていたら心配だなぁとぼんやり思いました。 母親の私が不整脈持ち ○房室結節リエントリー頻拍(こちらは、アブレーション完治) ○WPW症候群C型(アブレーションチャレンジしましたが、ケント束見つからず、発作もないので放置) ○心室性期外収縮(メインテート内服) です。 そんなこともあり、昔から私自身 リラックスしている時に突然ドキドキドキドキとしたら教えてねと親やお医者様に言われていたので娘の発言がどうしても気がかりです。 娘は、横向きで寝て正常な心拍を意識してしまい、不安になったことにより動悸として感じられたのかなと心配でなりません。 様子見で大丈夫ですか？ 軽度の喘息持ちなので月1で小児科受診はしております。その時に不安症なことを話した方がいいのか、、。本人が居ないところで相談する方がいいのか。。 病院に行くのも毎回不安がります。 【注射しないよね？】【お薬は大嫌い！】←お薬に関しては、毎回混合薬を飲む時泣きます(￣▽￣;) 病院に連れてくこと自体、自分が病気ではないかと不安にならないかわたしも心配です。 親の私が先月、持病の為に入院しました。少し先で手術も控えており、娘は【ママ、死なないで】と大泣きしました。そんなこともあり、自分の身体が心配になってるのが伝わります。 娘が身体のことを訴えかけてくると、わたしも心配になりずっと考えてしまいます。 ○1年生の心臓検診は問題なしでした。 アドバイスください。よろしくお願いいたします。