48歳独身男性です。
最近、やたらといらいらすることが多くてたまりません。
職場では、仕事がそんなに忙しいわけではないのですが、上司や同僚の言動や行動にいらいらして、挨拶もしなかったり、ついむっとした顔や態度がでているようです。
いらいらしっぱなしで、仕事がスムーズにすすみません。
また、街に出ても、マナーの悪い人間や、態度の悪い店員などを見て、いらいらして
しまいます。
ただし、どちらも、争ったり、暴言を吐いたりすることはありません。
食欲もあるし、よく眠れます。
休みの日はひとりで遠出したり、運動したりしてします。
昔は、こんなにいらいらすることなかったのですが・・・。
以前、同年代の友人(男性)が、やはりいらいらすることが多いので病院へ行ったら、
医師に、男性の更年期障害の症状である、と言われたそうです。
私もそうなのでしょうか・・・?
どうすればいいのでしょうか・・・?