半月板損傷軽度に該当するQ&A

40代半ば女です。 去年の7月に右膝半月板損傷、左膝変形性関節症となり一時期は下半身が痛く歩けなくなった事がありました。 MRIを撮った所、軽度の物なので手術の必要はないとの事でした。 現在はリハビリ、ストレッチを続けていて午前中はゆっくり歩く事ができますが、午後になると下半身(特に左足)がむくみ、こわばって歩行困難になり夜の外出はできません。 こんな状態なので通勤もできなくなり、仕事を辞めました。 少し前から左股関節が登り坂等でひっかかる感じで音を鳴らすと治るを繰り返していました。 今は音を鳴らすとかなりの痛みがあり、音を鳴らさなければ股関節が固まったままです。 整形外科に行ってMRIを撮りましたが、少し炎症がおきているので、しばらく安静にとシップといただきました。 最近、左肘の痛み、痺れ、右肩の痛みがあります。 相変わらず、寝返りを打つのも関節がずれる感じがして痛いです。 次々と関節が悪くなっていく感じがします。 1年前に人間ドッグで橋本病(薬なし、経過観察)と言われたのですが、関係ありますか? もしかしたら、関節リウマチ等の病気なのかもしれないと思うのですが、違いますか? 本当に途方にくれています。 ご回答、宜しくお願いいたします。

数年前より両膝とも変形性膝関節症の診断。他県では、毎週関節液を抜いておりました。最大量は両ひざとも40mLで、1度だけ血液が混じっておりました。2年前に転職してからは関節液を抜いたのは1～2回程度ですが、ヒアルロン注射とセレコキシブ100mg、メトクラプラミド5mg、アセトアミノフェン(トラマドール塩酸塩)37.5mg/325mg、ロキソプロフェンNaテープ100mgシップを処方されていましたが、全く効果なし。昨日デュロキセチンカプセル20mgが追加となり、シップは取りやめとなりました。常に膝が炎症のせいか熱い状態です。 左膝MRIの結果では、内側半月板後節に変形を認め、水平断裂も認められる、内側関節裂隙は軽度の狭小化があり、軟骨の韮薄化、欠損、軟骨下の小嚢胞の形成を認める。靭帯の損傷所見なし。よって、内側半月板変性断裂、変形性膝関節症との診断でした。症状としては、数十分歩いたり、又は立った状態でも1～2時間でひどい痛みが発生し、しゃがむ事も立ち上がることも激痛のため何かに掴まらないとできない状況です。また、その時は両足全体のむくみにより、作業服の裾がパツンパツンになっており、両膝だけ熱をもっています。寝ている時のみ痛みを感じませんが、仕事で歩き回ったときは、太ももからふくらはぎまでつることもあり、1時間以上継続します。昨日、神経ブロックはダメか医師に聞きましたが、骨が変形するためできないとの回答でした。痛みをコントロールできる方法がございましたらアドバイス願います。膝を抑えると外側内側とも痛みがあります。なお、むくんだ時は抑えると手の人差し指程度窪みます。

仕事は、福祉施設に勤務しています。 スポーツは、中学卒業までは水泳をしていましたが高校からかフェンシングをしています。 これまでに右膝半月板損傷で関節鏡術2度、手術しています。2度の手術で外側は僅かしか残っておらず、内側は一部切除しています。手術は、平成16年1月と平成16年10月にしました。 2回目の手術から7年が経過しようとしていますが、5ヶ月前までは日常生活や仕事やスポーツも何の支障もありませんでした。しかし、怪我をした覚えはなく腫れや熱感もありませんが就寝中に右膝痛で目が覚めたり、胡坐をかいたり畳の上に座ったりすると内側に痛みが襲ったり椅子に座っていたり仕事中(主に立ち仕事)に右膝全体に違和感や不安定感があり時々ですが、右足がうまく出ず(右膝が抜けそうな感じがします)躓いたりするようになりました。痛みはありますが今のところ正座や右膝を伸ばすことはできます。 5ヶ月前から症状が出始め2回目に手術した大学病院受診を考えたのですが、昨年4月に仕事の関係で県外へ転勤し受診するのも難しい状況です。そのため、職場近くの整形外科を受診しレントゲン検査・MRI検査をした結果、靭帯や半月板には異常は認めないが軽度の関節炎を起こしていると言われ、これまでにヒアルロン酸注射を5回しました。残念ながら症状はほとんど改善していません。診察医は、症状が改善するまでヒアルロン酸注射を続けると言っています。仕事中は、装具固定をしていますがこのままで良いのかとかなり悩んでいます。 術後7年が経過しその時の主治医は転勤されいませんが、やはり2回目に手術した大学病院を受診すべきでしょうか?

昨年9月に左内側半月板損傷縫合を関節鏡で手術しました。現在4ヶ月目です。 術後3ヶ月目に装具を付け杖なしで歩き軽度の骨挫傷になりましたが、1ヶ月後治っており、膝の水も半分に減りました。 現在は主治医に順調と言われリハビリで可動域を90度以上にするか様子を見ています。 そこで、質問です。 自宅で装具を付け杖なしで歩くと左内側がピリピリと痛くなりました。感覚でいうと骨と骨が擦れてるのかなという感覚です。手術直後に軟骨は部分的に半分削れている状態で筋肉を付けるようにと主治医から画像を元に説明頂きました。 装具付けて杖なしで歩行しても毎回膝の内側が痛い訳でなく今回初めてピリピリ痛くてその後ジーンとする嫌な感じが続いています。今回、初めて痛みが出たので軟骨をすり減らす様な事が起きたのか心配になりました。 合せて再断裂を起こす恐れがあるでしょうか。 補足までに、術後暫く左膝内側が痛くて歩行出来ない事が続きましたが、筋肉痛や神経が引っ張られ痛みがあると言われ現在はリハビリで改善してます。 今回同じ左膝の内側ですが、今回痛みを感じた場所は以前痛かった箇所よりすこし内側で場所が異なります。 長くなりましたが、ご回答宜しくお願いします。

40代、女です。 右腰が痛く、夜にかけて足が重くなり、ベッドに入る時には下半身が固まってしまいます。 少し、むくみもあるようで、寝返りするのも大変です。 先日、膝の痛みで大学病院に行った所、MRIで膝の軽度半月板損傷と判明しました。 腰は普通のレントゲンを撮った所、問題ないとの事でストレッチをするようにとの事でした。 膝の痛みはサポーターをする事で、ゆっくりなら歩けるようになりましたが、もう1ヶ月程、夜になると腰が痛くて下半身が重く、動けなくなります。 こんな身体では出かけるのも怖く、外出もできません。 朝は起きると筋肉痛の感じがあり、固まってはいますが、しばらくすればゆっくり歩けるようになります。 普通には歩けません。階段も一段一段なら手すりに捕まらないで歩けます。 毎日、その繰り返しです。 半年前に人間ドッグで橋本病(薬なし、経過観察)と言われたのですが、関係ありますか? 子宮筋腫(薬なし、経過観察)もあります。 腰のMRIを撮った方がいいのでしょうか? こんなに痛く、歩く事もできなくなるのに「様子を見て下さい」と言われ、塗り薬だけ処方されて途方にくれています。 他の病気の可能性はありますか? 病院を変えた方がいいでしょうか? 仕事にも行けず切実で困っています。 お忙しい所、申し訳ございませんが宜しくお願いいたします。

いつもお世話になります。先日、膝の痛みで相談させていただいた者です。 MRIの結果、外側半月板の軽度損傷、前十字靭帯が水平方向に断裂しているとのことでした。膝に溜まった水は許容範囲とのことで抜きませんでした。 ＿ 処方されたトラムセットで朝～昼は腫れが引き、痛みも軽くなってきました。 ただ、階段昇降時に痛み、平坦な場所で歩行時の不安定を感じることがたまにあります。 外出した日は、帰宅後、脚が浮腫み、正座するとまだ圧迫感を感じます。 ＿ 主治医からは内側広筋を鍛えるように言われましたが、椅子に腰かけて膝の曲げ伸ばしをゆっくり行い、内側広筋を刺激する動作は、別途傷めた股関節に痛みが走るため、あまり出来ません。 ＿ 受傷は一か月前で、次回診察は約２か月半後です。 ＿ ここで先生方に質問です。 １．前十字靭帯は自然治癒は殆どなく、軽度の断裂でも手術をしなければ、痛みが治まってからも膝が安定せず、運動中に膝がガクッと力が入らなくなったりするのでしょうか？ （怪我を治した後は、キック動作を含む格闘技系エクササイズ・水泳・ジョギング・マシントレーニング・ヨガなどをしたいと思っております。） ＿ ２．手術が必要な場合、（既に受傷から１か月経過していますが）２か月半後の受診を待たず、早目に手術を希望したほうが良いですか？ ＿ ３．股関節に負担のかからない、自重での内側広筋の鍛え方があれば教えてください。 （私は日常的にウエイトトレーニングを行っていたため、既に一般女性よりは筋肉量が多めです。それでも内側広筋を鍛える動作をしたほうが良いでしょうか？あるいは今は悪化させないように痛みが引くまでは安静にしていたほうが良いでしょうか？） ＿ ４．その他、何かお気づきのことがあれば、ご助言いただけますと幸いです。 ＿ 以上、どうぞよろしくお願い致します。

お世話になります。 膝関節を曲げ伸ばしすると、ミシミシバリバリと大きな音がします。関節の上を触ってみると何かが中でミシミシバリバリと動くような感覚もあります。 左膝に関しては、時々水が溜まり腫れて痛みを伴うことがあります。 去年、左膝が痛くなり、膝専門医に診てもらうと、靭帯断裂はない。半月板損傷も軽微で今回の痛みには無関係。膝蓋骨の裏にある溝が普通の人よりも浅い（低形成）ため、不安定になっている（膝蓋骨不安定症で亜脱臼）との診断でした。手術は難易度を極める内容であまり現実的ではないそうです。 当初は医療用サポーターを装着しておりましたが、サポーターが壊れて、今は装着しておりません。また、最近は以前より痛みや腫れの頻度が少なくなったことと、コロナ禍で、通院しておりません。 最近の痛みや腫れは月に3回ほどですが、1日休めば落ち着きます。外出自粛で殆ど歩かないため、痛みが少ないのかも知れません。 ですが階段を上がる時や、関節を曲げ伸ばしした時の大きな音が気になって仕方ありません。 ネットで調べたところ、関節から音が鳴るのは、変形膝関節症の前兆であり、軽度な痛みでも早く受診した方が良いと書かれておりましたが本当でしょうか？ 去年はもっと腫れや痛みが頻発して膝専門医に診てもらいましたが、変形膝関節症とは言われず、特に大した治療法も勧められませんでしたが、どうしたら良いでしょうか？ コロナ太りを避けるため、運動したいのですがエアロバイクやウォーキング、階段の上がり下りはダメでしょうか？

65歳、身長177センチ、夫について 45歳頃糖尿病発症。 54歳テニスにより、右半月板損傷。 55歳 右膝人工関節全置換。 56歳 左膝人工関節内側のみ置換 58歳 交通事故により左膝、大腿骨顆上骨折。ボルト、プレートを入れる。 ばってい手術は終了。 64歳。全体的に足がだるい日々で整形を受診。 軽度の脊柱管狭窄症では無いかと、神経の血流薬剤投与。(リマプロトアルファデクス) 64歳。心筋梗塞。ステント留置。 この時89キロ。 心臓リハビリ、食事療法の上、コレステロールは、30-40になる。 コレステロール値は、低ければ低い程良いとの話。現在82キロ。アルコールは、これを機会に禁酒。 令和5年10月、コロナワクチン迷った末、6回目接種。 令和5年11月、糖尿病内科にて。 コレステロールが低すぎるので、コレステロールを下げる薬を二錠から、1錠に下げる。 令和5年12月糖尿病内科で、甲状腺を調べる予定。 心筋梗塞時、血流の流れを良くする薬を、循環器でも出されているので、整形外科の脊柱管狭窄症の薬はよく似た効能で、飲まないように循環器医師が、指示。(リマプロトアルファデクス) 心筋梗塞以後、心臓リハビリを半年程、続けたが、急に、強く足がだるいと訴える。 定期検診で、心臓の状態は、不整脈も無く滑らかに動き大変良い。 階段を登ったり、長歩きが出来ない。 痺れや痛みは無く、ひたすら、だるく、歩き疲れる日々が続く。 コロナワクチンを打つたびに、体の倦怠感は強くなる。 様々な病があり、どこが原因か分からない。尚、糖尿病と整形外科は、同じ病院。循環器は市民病院。 何科で、受診する事が足のだるさが改善しますか？

若い頃(20後半)アイスホッケーをしてた時に、スケートで左股関節の不安定感や痛みが出現。蹴りも効かず、甘い感じで力のかかりずらさあり。 何が外傷の契機よりは、左右差に気づき、その結果という感じでした。 当時は軽度の臼蓋形成不全、弾発股等いわれ、関節造影をし、検査中液がすぐ流れてしまうと医師がずっと言っていて、あと、関節唇がでてるといっていました。　 結果、これに対して、もしやるなら手術は大掛かりになり、ここではできない。某大学のリハビリ病院で。やるなら覚悟がいるとのこと。 でも郊外で遠く、何もかも犠牲にしては踏み切れず次第に通わなくなり、痛みが強くなるとペインクリニックでブロック？注射でごまかしていました。 ホッケーは別の理由でやめ、年月がたち、元々の両足首(靭帯不全)の痛みから今度こそリハビリしないと駄目かなと感じ、いよいよ変形性足関節症になったかなと思い受診。MRIはちょっとの棘だけで変形はないと。(軽く十年は経つのに進行なし？)靭帯も手術不要、リハビリしたらと。腰は写真で異常なしと。MRIは未。 足首はリハビリ継続中ですが、最近は、職場で座り方が悪かったり長くイスに座ると痛みで瞬間立てない事があり、今日MRIをした所、何ともない、気にしないでリハビリしてといわれました。 また、以前バイク事故でMRIし、半月板損傷をいわれ、時々痛むのでその経過をみたく足首と合わせてMRIした時にも異常なし。 以前に手術を要する状態や診断がありながら、今回足首、膝、股関節とも異常なしはなぜでしょうか。後からの依頼のためか、股関節の徒手での部位診察はなく不信感もあります。実際他動的に動かすと引っ掛かりや痛み、違和感あり、腰痛も残ります。以前から臥位時には見た目に右にはない、かなりの足の外旋かあり、徒手で位置を修正されても股関節の影響か保持は困難です。

数十年前からスキーやテニスで膝を酷使した時に水が溜まり数ヶ月～数年　スポーツを中断し、再開することを繰り返していました。 高齢になり激しいスポーツは止めてゴルフを続けました。 ラウンドと練習を増やしたところ、右膝が痛くなり2ヶ月前からスポーツを中止しています。 ２ヶ月前に急激に痛みが出て、安静にしたり院内のリハビリで１～２週間すると痛いながら、歩行と階段を登るのはまあまあ大丈夫になりました。 暫くして日常生活での仕事（しゃがんで重いものを持って立ち上がる等）や、長く歩いたりした後に、強い痛みが出て更に悪化して、階段は登れなくなり、歩くのもやっとになりました。 痛みの箇所は右膝内側が強く痛み、半月板損傷の箇所も内側と言われました。MRI画像は半月板の中に黒い帯状のものが映っていて、先生にきちんと伺わなかったのですが、断裂しているように見えました。靭帯は問題ないとのことです。 変形性膝関節症は４段階のレベル１で軽度だそうです。 治療は痛み止めと塗薬とリハビリ（院内）をしています。 今の悩みは痛みが悪化して日常生活で大変困っています。 自分でも足を浮かすリハビリとストレッチをしています。今は痛みが強くそれも難しくなっています。 痛みが悪化したのは、上に記入しました事があるのでそれも原因かと思います。ストレッチもやり過ぎたかもしれません。 その為に傷めていた半月板が裂けたのではと素人考えで思っています。 痛み止めがあまり効果なく、なんとか痛みを軽くできないか？筋肉も弱くなり階段の上りは特に難しいです。筋肉は弱くなっているように感じます。 １，ヒアルロン酸注射はまだ提案されていませんが、ある程度痛みに効果はありますか？ ２，　ステロイド注射は軟骨を傷めるのでしょうか？痛みに効果はありますか？ 　　一回位なら大丈夫でしょうか？半月板に神経はないと記事で読みました。 　　変形性膝関節　　症も軽いのに、この強い痛みはどうしてなのでしょうか？ ３，またPRP、APS再生治療なども検討しています。 　　自由診療で高額の上、効果の無い人もいるそうですが、　 　　効果のある人も何割かいる　のなら試してみたいと思っています。 ４，その場合、説明の中に生物学的製剤を使用中は出来ないとありました。 　　関節リウマチを４年前くらいに発病しました。 　　炎症は足首１箇所です。診断後３ヶ月軽い薬で、その後生物学的製剤を使用し、 　　１ヶ月後痛みが完全になくなり、その他の症状も全く無く３～４年寛解状態が 　　続いています。今回の膝は関節リウマチと関係ないと診断されています。 　　生物学的製剤は通常使用より少し間隔を空けていて、寛解状態は維持しています。 ５，このような状態でも再生医療は出来ないのでしょうか？ ６，一時的に薬を止めると可能でしょうか？ ７，再生医療は免疫を活発にするので、抑制剤を使っていると効果が薄いのですか？ 変形性膝関節症は軽いので、全く手術を考えるレベルではないと言われていますが、 痛み止めも種類によってアレルギーがあり、軽い痛み止めで効果少なく、とりあえず痛みを軽くしたいです。 ご助言をお願い致します。診察時にまとめて先生にお話しを伺える状態にしたいと思っています。 どうぞよろしくお願い申し上げます。