女性 筋トレ クレアチニンに該当するQ&A

会社の健康診断で、毎年総コレステロールが引っかかります。同じく腎機能も毎年ひっかかっていて（クレアチニン0.89 eGFR53）そちらは先日血液検査とエコー検査をしました。腎臓はきれいな状態であり、血圧も低め、赤血球や白血球の数や大きさも問題なく、水分だけは十分取るようにというアド...

3月の中旬あたりから足の筋肉が張って固まるような痛みや腕の疲労感が酷く上腕は筋肉注射を打った後のような重だるい痛みがあります。 現在は腕の重だるさがひどく何をしても筋トレをしているような感じで手にこわばりが出てきて左手に至っては関節や手首も痛いです。もともとの肩凝りも酷いです。....

1日の総摂取カロリーは1300~1700程度、運動は平日は通勤で1日5600～7500歩、 ストレッチやヨガを週に120～180分程度、有酸素と筋トレの混合運動を週4時間程度しています。 しかし受傷後から怪我の治りが悪くなると思って少し1日の総摂取カロリーを増やしました。....

質問なのですが、タンパク質の摂りすぎは腎臓や肝臓に負担をかけると聞きました。 今回の血液検査は問題なく ＡＳＴ25、ＡＬＴ３６、ｙ-ＧＴＰ３２、クレアチニン0.57、ｅＧＦＲ９０．１でした。 今の数値は問題ないのですが、家族が腎臓病で亡くなりましたので、腎臓に負担はかけたくあ...

34歳女です。 健診の結果、クレアチニンの値が0.93、eGFRが56.4と出ました。 尿蛋白は陰性です。 血圧は上が94下が61でした。 3ヶ月後に再検査という判定でしたが不安です。 最近筋トレを始めて、タンパク質も摂るようにしてるのですがそのせいもあ...

2023年から人間ドックが始まり、腎機能の検査が追加になりました。 それまでは測ったことはありません。 その都度クレアチニンの値で引っ掛かっています。 クレアチニン0.75から0.85の間をうろうろしています。 脱水には気を付けてはいるつもりです。 ...

34歳　161cm 67kg　女 シェーグレン症候群の方は症状も数値も落ち着いていて、服薬もないです。 今回、クレアチニン値が0.84で基準値を超えてしまいました。 2023/12　0.69　　（今とは別の病院での検査） 2024/10　0.73...

運動するとクレアチニンが高くなると本やネットで見ましたが、運動は慢性腎臓病に良いとも見ました。 慢性腎臓病の人も気にせず運動や筋トレをしてもよいのでしょうか？ （30〜60分くらいのジョギング・ボクササイズ・ダンス、15分くらいのhiitトレーニングなど）...

59才女性です。健康診断結果で、血清アミラーゼ279、腎機能でeGFR52.5、尿素窒素20.クレアチニン0.86.の異常値で要精密検査になりました。 総蛋白は6.9で正常です。昨年も血清アミラーゼは278で膵臓MRIや腹部エコーを受けましたが異常なし、再検ではアミラーゼ数値も6...

9月10日に会社の健康診断を受け、10月の頭に結果が届きました。 確認したところ、添付の写真のようにクレアチニン値が0.75、eGFRが72.6、尿酸値が6.4で、去年の健康診断のときより数値が少し悪くなりました。 ...・減量中のため、タンパク質を1日だいたい100g〜130...