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もともとあまり食べる方ではありませんが、体重がどんどん増え、さらに妊娠糖尿病で内科の栄養士さんから示された食事プランがそれまでの食事量より多く思えたため、確認しましたが、適正とのことでした。(1日2,000カロリー) ですが、やはり体重増加に歯止めが効きません。
2人の医師が回答
赤ちゃんの大きさは正常範囲ですが、母体は体重増加なし、また2週間前の検診で血液検査を受けると思っていたので、少し食事量や夜の糖質を控えてしまっていました。 長文申し訳ありません。 回答よろしくお願い致します。
4人の医師が回答
妊娠24週の検診で赤ちゃんが小さめと言われました。(-1.3SD)つわりで1キロほど痩せ妊娠6ヶ月の時点でプラス2キロほどです。その後は、食事量を増やしました。そうしたら、今度妊娠30週で妊娠糖尿病の診断がおり、糖質を控えたご飯を食べ、出産に至りました。 ...上記のメニューを約...
1人の医師が回答
現在30wの妊婦です 丁度一月前の75g糖負荷検査をクリアし 結果は 空腹時血糖79 hba1c 5.2 血糖値60分145 180分144でした その検査後、食欲が増し 一食の食事量の炭水化物量が100を超える事が度々あります。 折角検査をパスしたのに、妊娠...
一日1本以上は500mlジュースを飲んでいるのに、更に甘い食べ物を食べている状態ですが、糖分の摂り過ぎが気になります。 最近の食事量は妊娠前よりまだ少なく、特に主食(ご飯)の量は少なめです。 妊娠糖尿病にならないように、本来なら糖分摂取を控えるべきだとは思いますが、尿検査や血液...
3人の医師が回答
間食もほぼ無し。どうしても甘い物が食べたい時は食事の最後に適度に。 ・産後1〜2ヶ月は母乳のために食事量増加。3ヶ月以降普通量へ(最近は血糖値を気にして量を抑えてしまうせいか母乳量が減った) ・産後3ヶ月頃から散歩を開始し、現在は毎日30〜120分散歩。
食欲はあり標準体重の夫と同じ食事量が摂れて昔から同年代の女性の中では食べる量は多いと思います。 喘息を持っていますが痩せたことによる不調は特には感じていませんが数値が不安なのと食事量を増やしても全く体重は増えません。
毎回、朝食を食べずに病院で血液検査をしますが、前回の検査で 空腹時血糖が133、hba1c は7.1でした。 2週間前に朝昼といつもより食事量が少なく、 夕飯前にかなりお腹が空きすぎていた時に、 耳がボワーンという感じで、肩が重いようになり、もしかしてと思い血糖値を測ったら...
食後1〜2時間は動悸と吐き気がし(吐かない)、3〜4時間で気持ち悪さがピークに達し、その後落ち着いてきます。 空腹感があり一回の食事量を減らし補食を足してみましたが、気持ち悪い時間が長引くだけで摂取カロリーを増やすことができません。(現在平均1500kcal/日、体重+...
もちろん甘い物ばかりとか炭水化物ばかりとかバカな食べ方をするつもりはないし、野菜多めを心がけるつもりです。コレステロールには配慮しますが食事量や糖質量は普通に成人女性の一人前で考えれば問題ないのでしょうか?
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