妊娠 ビタミンA 野菜に該当するQ&A

今妊娠8ヶ月です。 ビタミンAの過剰摂取(ウナギ・レバー)は良くないと聞いており、レバーは一切食べてません。 ウナギはいつも一匹の半分にしてますが、一匹は食べ過ぎでしょうか? また、野菜・野菜ジュースのｶﾛﾃﾝはどの程度気にし...

妊娠16週になり野菜ジュースを飲みたくて２日連続で飲みました。200mlあたり ビタミンA(レチノール)152〜796.0μgと表示してありました。 １日あたり少し大きめのコップで一杯くらいしか飲んでませんが、２日連続で飲んでしまっていたので...

妊娠3ヶ月になります。 毎朝バターをたくさん(大さじ1杯以上)塗ったバタートーストやクロワッサン、フルーツグラノーラ、たまに野菜ジュースなどを飲んでいました。 うなぎやレバーは好きではないため、全く食べていなかったのですが、バターやフルーツグラノーラにもビタミ...

妊娠してから毎日必ず野菜を食べるようにしています。必ずほぼ毎日きゅうりとブロッコリーを食べているんですがビタミンAの過剰摂取は大丈夫なんでしょうか?

妊娠初期に野菜ジュースを毎日飲むのは控えた方がいいですか？ ビタミンAの摂取は控えることを忘れて野菜ジュースをのんでしまいました。 よろしくお願いします。

妊娠6ヶ月、20週6日です。 野菜をなるべく食べるようにはしていますが、650gを日々食べるとなるとまあまあな食費になるよなあと思い、紙パックの野菜ジュース(伊藤園の1日分の野菜)を1日一本飲み始めたのですが、ビタミンAの過剰...

いつもお世話になっております。只今12週3日の妊婦です。小松菜についてなのですが、栄養素を調べてみたところビタミンAが多いとのことで…やはりたくさん食べない方がいいのでしょうか… 目安は1日にどの程度食べでもいいのでしょうか。

現在30wの妊婦です。 体重管理の為、毎食野菜中心(朝昼はお肉か魚もとります)。夜は野菜のみです。満腹になる為に、たくさん野菜を食べています。 野菜は身体に良いものと思っていましたが、ビタミンAの過剰摂取や残...

妊娠16週です。 つわりで甘いものが飲みたくなり、1週間ほど野菜ジュースを沢山飲んでしまいました。 あと、お腹の調子が良くなるので飲む米ぬか（米ぬか100パーセント）を飲んでいます。 ビタミンAなどの過剰摂取にならないでしょうか？ ...あと、お...

お世話になっております。 現在妊娠7ヶ月で24週に入ったばかりの妊婦です。妊娠中の野菜ジュースについて質問させてください。野菜ジュースを最近飲み始めていたのですが、1本330ml当りの栄養成分でβカロテン5200〜26000µ...