左腕をまっすぐあげて、後ろに気持ち反らし、腕を右側に曲げ、右手で左肘を抑えてストレッチすると、左腕の二の腕を中心に突っ張ったときのよう痛みやジンジンした痛みを感じます。二の腕がメインですが痛みは左手の先や脇付近に分散されることもあります。この動きをしないとき、日常生活中に痛むことはないです。痛いことに気づいてから更にわかったのですが、左肩付近は肩を回すと右側と比べてゴリゴリとものすごい音を中から感じます…筋を伸ばしたときに痛みを感じるということは、内臓系からきてるとうよりは、何らかの原因で筋や筋肉を痛めたことが原因で症状が出ている可能性の方が高いでしょうか?整形外科を受診し、通えば多少は良くなってくるものでしょうか?やはり早めに対処しといたほうがいいものですよね?