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歩き方が悪いのか、この2ヶ月で6回も足首をひねってしまいました。片足の痛みが治まらないうちに、反対の足をひねり、また痛みが治まらないうちに、反対の足をひねりってしまいます。少しした段差や、足場の悪いところで、足をひねってしまってましたが、まったく何の支障もないフラットな場所でも、足をひねってしまいます。 膝の十字靭帯もゆるい為、50、60代では、歩行困難になったりしないか、心配です。 足首の強化には、どのような方法がありますか?
1人の医師が回答
足首を捻りました。痛みや腫れなどは見当たりませんが、強くひねった足が痺れます 早急に受信すべきでしょうか?
8人の医師が回答
タイトルの通り、先程階段を踏み外して片足首を捻ってしまいました。 捻った直後は痛くて立てなく、足が痙攣してたんですがすぐに痛みもなくなり普通に歩きました。 けど、今更足首がなにもしなくても鈍く痛むし、動かすとちょっと痛いです。 これぐらいならそのままで大丈夫でしょうか?
昨夜、ちょっとした段差で足首をひねってしまいました。今日足首を見てみたら片足より少しだけ腫れています。 痛みはなくて、ひねった方向に曲げたり押したりすると痛いです。(我慢出来る程度ですが) 病院に行った方が良いですか?それとも自然に治るものでしょうか?
足首を捻った覚えはないのですが、足首が腫れていて、痛みます。若干熱を持っているのですが、足首を捻ったような覚えがあまりありません。 以前、3か月程前に捻挫をして病院に通っていましたが、一応完治しました。 捻挫は季節の変わり目や、気温の変化などで以前の痛みをぶり返すのでしょうか?
17才の娘ですが、昨日サッカーの練習中に足首を捻って、足首の外側の骨辺りがポッコンと腫れている。捻ったすぐは,その場所を少し押さえると痛かったそうだけど、アイシングしたりして、痛みはほとんどなくなったそうですが、腫れがまだ残っているので、大丈夫でしょうか?
3人の医師が回答
20年前に左足首靭帯再建術をし、それから何度も足首をひねって。再建した靭帯が緩んできてるとも言われ、年末に足首をひねったら、今度は内側の靭帯が切れてると言われました。そこから足首だけ浮腫むようになり、なんとも表現しにくい痛みがあります。それに関節内でひっかかる感じもします。 足首にも、関節注射があれば、楽になるのかなと…おもいます。何度か病院も行ってます。 それより、足首がずうっと腫れてるような、浮腫んでいるような〜 それまではこのような症状はありませんでした。
多分。足首をひねったからなのか、でもいつ足をひねったか覚えていません…。2、3日前位から足首が非常に痛くて、踏ん張りが効きません。立ち仕事なので余計辛くて…。特に腫れてるとか熱を持ってる訳でもない感じですが、クルブシにしこりがあり、そのしこりが痛い感じです。説明が下手で申し訳ありませんがよろしくお願いします
最近、よく足をつったり、転んでもないのに足首をひねりやすいです。 体重もかなりありますが、今までは、こんなに頻繁に足首をひねることもなかったのですが、最近は、特に多く、急に足を引きずるほどと思えば、気づいたら、痛みが全くなくなる時があります。 どうしたら、いいでしょうか?
一ヶ月前に足首を捻り、捻った時はかなりの痛みがあったのですが、腫れたりせず、歩くのにもそんなに痛みがなかったので、医者に行かず湿布を貼っただけでした。 痛みも治まってきたような気がしてたのですが、一ヶ月経って、足首を曲げたり伸ばしたり回したりすると痛みがあります。 捻挫ではなく骨に問題があるのでしょうか? 歩くのには支障はありません。
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