昼夜逆転生活改善に該当するQ&A

現在左側の舌が1〜2週間ほど痛みます。 小さい頃から虫歯が多いですが、現在歯は治療済みで今は3ヶ月に1度定期検診に行ってます。 きっかけは6年前ほど左上奥歯が欠けた時があって舌が痛い時がありました。 あと左舌手前のブリッジが少し尖ってる感じがあるのですが特に気にしていませんでした。 生理前や生活習慣が悪い時に痛むことがあり、舌痛症や舌癌の不安もあるため一旦耳鼻咽喉科に行ったところ「舌に異常はないがまずは歯医者に行った方がいい。銀歯も多いし数本歯が倒れ込んでいる気がする」と言われました。 歯が倒れ込んでるなんて歯医者で言われたことがなかったので歯医者に予約しましたが1ヶ月かかるようです。 痛みはズキズキ、ピリピリとした感じで触っても痛くないし食事も問題ないです。 ・これは舌痛症でしょうか？ ・歯医者で左奥の倒れ込んでる歯やブリッジを丸くしてもらうと改善されますか？ ・舌の位置も下なので上にくっつけた方がよろしいでしょうか？ ・数ヶ月昼夜逆転しているためその影響もありますでしょうか？ ビタミンB亜鉛摂ってますがあまり効果がなく、歯医者まで時間があるので何かアドバイスもらえると嬉しいです。

兵庫県 12月27日に62歳の父が脳幹梗塞になりました 1月11日現在、16日目　SCUにて入院 搬送前は運動不足、荒れた食生活 高血圧と糖尿病もありますが、それ以外の疾患は無し 脳幹の影響があった範囲もそれほど大きくなく 曰く、軽症な方らしいのですが 発声がしにくく自分から積極的に話ができません また、失調があり感覚がやや掴めないようです 当初からは良くなってきているみたいでこの辺りはリハビリで改善可能と伺いましたが 物が二重に見える事は(それと合わせてまぶたを開けにくい)ハッキリと脳梗塞の影響と言われまだどうなるかわからない と言われました 良くない事ばかり考えてしまうのですが 遠回しに、その障害に関しては改善不可であると伝えられた気がして 再生医療も検討しています 臨床試験という言葉も知り、何とか父が良くなるなら受けさせてあげたいです 普段賑やかな父ですが 薬の影響で昼夜逆転している事もあったりリハビリの疲れか毎日の面会でも黙って頷いたりが多く寂しさと不安が増します 転院が可能な段階らしいですが目の症状に関して私に出来る事はありますでしょうか 再生医療についてはこのサイトで大方の見解は把握しています ただ、リハビリでも改善しない症状なのであれば 藁にもすがりたい気持ちで、早めの方が良いなら効果のある内に受けさせてあげたいです その場合、幹細胞からの培養で点滴を行っているクリニックか脂肪からの抽出をされているクリニックかどちらの方が良いでしょうか 調べた限りでは幹細胞の方が良いみたいです 父は今日も手を強く握り返してくれたり(指相撲しました) 運動や生活習慣改善の決意 リハビリへの前向きさと 本人の気持ちは負けていないと思います 自分にとって唯一の家族で、父がまた明るく元気に帰ってきてくれる為なら、なんだってします

もうすぐ35週になる経産婦です いつもご回答ありがとうございます。 最近、夜なかなか寝付けず昼夜逆転ぎみです。 それでも、朝はおきて子供や夫の準備はしますがみんなが出掛けてしまったあとは横になってゴロゴロして寝てしまいます。 現在尾てい骨付近の痛みがあり、座るのも立っているのもキツい状態です(ベルトは巻いてますが、改善はみられません) 夜寝付けないので昼間は寝てしまって、外は大変暑くクラクラして散歩に行くといく気持ちにもなれません。 ショッピングモールに散歩に…と思ってもやはり蒸し暑く動悸がしてきていてもたってもいられません。 尾てい骨も痛くて、動くのがとにかく苦痛です。 現在体重は妊娠前よりプラス2キロ～3キロです。 1)寝てばかりでも陣痛はきますでしょうか？ 2)運動してないと、やはり難産になりますか？ 3)一人目を産んで7年たっています。経産婦は陣痛から出産までの時間が短くなるといいますが、7年も間が空いたらやはり出産まで時間かかるでしょうか？ 一人目切迫早産で2ヶ月入院していたため、寝たきりのところから点滴を抜いた張り返しで陣痛出産の流れだったため、今回妊娠後期を自宅で過ごすのが初めてで上の子供も居るためまた切迫で入院にならないようにかなり気をつけて生活して居ました。 中期から頓服でウテメリンを内服しております。 尾てい骨痛がとにかく辛く円座クッションや座椅子を試したり、針灸マッサージ等も通っていますが改善はされません。

84歳の父の件です。 (父の基本情報) 要介護4、認知症(昼夜逆転など)、慢性心不全、うつ病、大腸ポリープ切除2回、杖、外出は車椅子使用、現在は、うつ病や食欲増進の薬を飲んでいます。 (父の住環境) 娘(私52)宅に配偶者(母78)と同居、母は要介護5、重症度難病、身体障害者、認知症(時、空間の認識の大幅なずれ、空想的発言、幻覚) なお、娘(私52)宅には、息子(私の弟47)統合失調症、精神障害者も同居。 (父の生活) 衣食住世話と両親世帯の家事介護、家政と医療介助、不在時のケアマネジメントは娘(私) 娘(私)はフルタイム勤務のため週に3回デイサービス、1回歌の会、2回は終日自宅で訪問ヘルパー昼食配膳、訪問入浴 (父の症状) ・食事が極度に少量に。・連日、寝苦しさを訴える。寒くも暑くも、痛くもないとのことで、先週、介護ベッドを導入したが、寝苦しさに改善が見られない。足裏マッサージや背中を擦って欲しいと連日要望あり、本日も2時間マッサージしたが、なかなか寝苦しさが軽減しない。 ・手が小刻みに痙攣しているように見える。 ・足やふくらはぎが冷たいことが多い (私の対処) ・父の体調は、どこを改善すれば良くなるでしょうか。 ・私にできることは何でしょうか。 ・留意点は何でしょうか。 以上、どうぞよろしくお願い致します。

結婚して新しい土地に住んで一年経ちました。 でもこの一年間で、慢性的な腹痛、頭痛、目の奥の痛みがありました。今でもあります。それぞれの科の医者にも診てもらい、お腹も頭も目もいろんな検査受けてきましたが、どこも異常はありませんでした。 私自体、三年前まで鬱で心療内科に通って薬も飲んでいましたが、今は通わなくても薬飲まなくても問題ありません。 今は毎日楽しいです。 でも、旦那の帰りが毎日午前様で私もつられて夜中まで起きるようになり、昼夜逆転の生活になってしまいました。昼や夕方になってもなかなか起きられません。 しかも一人でいるとちょっとの事でキレるようになったりとかしています。睡眠を改善すれば治るのかなと思って、睡眠専門の病院に行って薬ももらいました。でも薬が合わなくて、お腹悪くして胃腸科の先生には飲むのを止められました。 病院自体も効果あるのか疑問で次で三回目の診療になりますが行きたくありません。 今だに頭痛、腹痛、それに加えて胃のむかつき、イライラ、便秘にのぼせも出てきて最近はよく眠れません。 今、剣道習ってるのですがこの体調のせいで稽古をしたくても痛くてできません。早く治してまたやりたいです。 もしかして自律神経っていうものが関わっているんでしょうか? また心の方の病院探した方がいいのでしょうか? 更に心療内科、精神科とかいろんな分類がありますがどこの科がいいのでしょうか? ご回答よろしくお願い致します。

17歳の発達障がいの息子の事で、今後どうしたらいいのか相談させて下さい。 息子は小学校低学年の時に発達障がい、当時はアスペルガー症候群と診断されました。認知の歪みや被害妄想が激しく学校生活はいつもトラブルばかりでした。パニックになると窓からはだして飛び出して行くような子でした。それでも、IQが基準より高いということで療育手帳は難しいといわれています。今では通信制の高校へ移り、昼夜は逆転、自転車で雨でも夜中でもかまわず散歩に行きます。夜中にオンラインゲームをしていて大声で騒ぎます。常識では考えられないような行動をとり、少しでも注意しようと、冷静に話しても、理解しない、ダメ親だと暴れて、飛び出します。壁は穴だらけです。話がまったく通じないのです。それでも病院では特性が強いというだけでどうにもなりません。何とか探した放課後デイもいかなくなりました。家族はもう完全に疲れきっています。薬も拒否されていますが、そもそも服用していたときも状態は変わらずでした。それでも可愛い息子です。何とかこれ以上医療に頼ることは不可能なのでしょうか？入院させても、結局戻ってきたら同じだと言われています。また、入院させた場合、私たち親に今以上の敵意を持つことは目に見えています。この状態が障害だというなら何か治療の手だてはないのでしょうか？藁にもすがる思いです。ちなみに物には当たりますが人に手を上げることはありません。そこは本人も考えているようです。何か医療で改善できることがあれば教えて頂きたいです。よろしくお願いします。

20代男 1.重度のアトピー性皮膚炎だと思っていますが、下記の症状からこれは本当にそうなのでしょうか？ 2.ステロイドを使用せず、治る方法はありますか？ 3.とった方がいい食事、サプリ等改善方法を知りたいです。 元々アトピー体質ですが、特にひどくなり出してからを時系列で書きました。 2020年12月 元々アトピー体質で間接部分位のみ出ていたものが全身に出るようになる。 発疹が出るわけでは無く何もない皮膚が痒くなり、かきむしるとそこが発疹に変わり悪化して激しい痒みに変わり、皮膚が破れ血が出ても痛みより痒さが勝つほど。 皮膚科で処方された一番強いステロイドを塗り治る。 仕事が朝早く夜遅いハードな仕事で睡眠時間が4時間しか撮れず。 食事もコンビニ弁当や菓子パンなど偏ったものを食べていた。 2021年1月〜3月 痒みも治り掻き毟ってできた色素沈着も徐々に治り始める。 仕事を変え生活リズムも元どおりになる。 4月〜7月 コーヒー、エナジードリンクを頻繁に飲むようになる。 8月〜11月 昼夜逆転の生活になるが睡眠時間は比較的撮れていた。 12月 再び全身に痒みがではじめる 症状は同じで何もない皮膚が痒くなる。 皮膚科でステロイドを処方してもらうけど効果なし。 2022年1月〜6月 肌質がゴワゴワした感じに変わってくる。 滲出液がたくさん出て皮膚が剥がれ落ちる。この時期から砂糖、カフェイン、小麦系の食品をとると症状が明らかに悪化するようになる。色素沈着なのか全体的に肌が黒ずむ。 7月 実家に帰って食生活、生活リズムを見直す。今まで汗を掻くと気がおかしくなるくらい痒かったのが落ち着いてきたのでウォーキングなどで積極的に汗を掻くようにしている。 全身の皮膚が、添付の写真のようになっています。

まず、感情の起伏が少なくなってきたことについて相談させていただきたいです。 最近、ここ数カ月ほど、友人と喋ったり好きなものに触れたりしてもこれまでと比べてテンションが上がらないし、かといってこれまで落ち込むときはしっかり落ち込んでいたのにその感覚も少なくなっているように感じます。感情の振れ幅が-100≤x≤100だとすると常にx=-30くらいを揺蕩っているような感覚です。これはどういう状況なのでしょうか？ 人と話すときにテンションがあげられないのは相手に不快な思いを与えてしまうと思うので改善したいです。 次に、ADHDのような自覚症状があることについて相談があります。 人の話を聞いていても理解できない、忘れ物が多いなど、日常生活において注意力が散漫だと思うところが結構あります。衝動性や多動性は多少気になりますがそこまで気にするほどではないと思っています。この程度なのでADHDである可能性は低いとは思っていますが、大学の課題に手が付けられない、始めたことを長く続けられない(アルバイトなど)で周囲の人より生活の質が悪いと感じているので、アドバイスお願いいたします。 また、夜遅くに用事があったわけでもないのにいつの間にか昼夜逆転していることや大学の単位を落としまくっていて留年寸前なのに漠然とした不安だけでいつものように危機感を覚えられない(これは一個目の相談内容と関係していると思っています)こと等もどうにかしたいので、この辺りも含めて一度診療に行くべきかないし自分で解決すべきかなどご助力いただければと思います。 個人的な意見としては、こうして長い時間をかけて思考を文章にまとめることはまだ出来ても直接対面でお話していただくときにはかなり言葉に詰まってしまうと思われるので苦手意識はあるんですけどね… 長文失礼いたしました。

精神科領域で質問です。 先日、斜視の手術をしたのですが、合併症(術前説明には無かった)症状が出てきて、経過の検診、色んなクリニックを受診、無料相談、アスクドクターズで片っ端から聞いても「異常ありません。生理的な現象(飛蚊症)です」と流され、しかし自分の中の症状と診断と検索諸々が噛み合わず、そのせいで精神を病んでいます。検査は正常なのに症状が悪化して毎日が恐怖。 毎日布団に入って、スマホで起きてる時間ずっと症状の検索を繰り替えしてます。 不安が頭をよぎると動悸がしてきます。 夜も眠れなく、昼夜逆転して不規則な生活になりました。 食事もロクにとれず、お腹は空くのに食べる気力が湧きません。 素人なのに、何度も斜視の手術動画を見返して原因を探ってみたり、海外の論文を翻訳して漁ったりして1日が終わります。 斜視手術後すぐ仕事復帰する予定だったのに、ずっと休んでいます。 大丈夫だという確信が得られないと仕事復帰は無理です。 斜視の症状はある程度改善されましたが、他の代償がでかすぎて、人生で一番手術したことを後悔しています。 誰も助けてくれず、親身に相談に乗ってくれず、おかげで仕事にまで影響が出ててこのままだと人生がめちゃくちゃになります。 眼科領域でアスクドクターズで質問繰り返してたら誰にも相手にされなくなりました。悲しいです。 精神科いこうにも予約とかで凄い待たされるんですよね？ 親身になってくれる相談機関、どういう精神科にかかればいいのかとか教えて下さい また、失明した人は精神を病んでる人が多いですか？どうやって生きてるんですか？今書いてて失明したあとのことを考えたら、動機と若干の吐き気もしてきました。

36歳女性です。仕事が夜遅く、午後から出勤して帰宅は22時〜23時頃です。就職して丸13年経ちますが入社後3年位して、色々な体調不良で困っています。 最初はメニエールのめまい発作です。4回目の発作のとき初めて耳鼻科に行き、軽いメニエールだといわれ非常に苦い飲み薬をもらい、それ以来発作は起きていません。耳鳴りはたまにありますが、通院はしていません。いつからか微熱がほぼ毎日続き、頭は重く、2〜3日に1日はまるで高熱があるかのようにぼ〜っとして全身がだるく、節々が痛みます。3年前の夏、毎日背中の痛みであまり眠れず、どんな姿勢をとっても痛みが緩和されることがありませんでした。何かがのしかかっているように息苦しく、疲れます。内科で神経痛だといわれましたが、1日24時間ずっと痛むので心臓が悪いかとも思い、レントゲンを撮ってもらったのですが異常なし。現在もたまに痛みます。めまいの発作はなくなったものの、フワフワしたり、体が左右に引っ張られる感覚があります。ここ2年の間に発作性頻脈というものも2回経験していて、そのときこのサイトの携帯版で循環器科を勧めて頂き、現在はカテノミンを服用中です。1日の脈拍数は12万回で標準より多いそうです。不整脈もあります。その他、心療内科にも通院中で、それまでは夜眠れないことが多かったのですが、デパスのおかげか寝つきはよくなりました。うっかり飲み忘れると眠れませんが。あと、肩こりや動悸が気になり、汗っかきです。昼夜逆転の生活を改めれば、改善されるのでしょうか?