昼夜逆転の生活と自律神経
person30代/女性 -
36歳女性です。仕事が夜遅く、午後から出勤して帰宅は22時〜23時頃です。就職して丸13年経ちますが入社後3年位して、色々な体調不良で困っています。
最初はメニエールのめまい発作です。4回目の発作のとき初めて耳鼻科に行き、軽いメニエールだといわれ非常に苦い飲み薬をもらい、それ以来発作は起きていません。耳鳴りはたまにありますが、通院はしていません。いつからか微熱がほぼ毎日続き、頭は重く、2〜3日に1日はまるで高熱があるかのようにぼ〜っとして全身がだるく、節々が痛みます。3年前の夏、毎日背中の痛みであまり眠れず、どんな姿勢をとっても痛みが緩和されることがありませんでした。何かがのしかかっているように息苦しく、疲れます。内科で神経痛だといわれましたが、1日24時間ずっと痛むので心臓が悪いかとも思い、レントゲンを撮ってもらったのですが異常なし。現在もたまに痛みます。めまいの発作はなくなったものの、フワフワしたり、体が左右に引っ張られる感覚があります。ここ2年の間に発作性頻脈というものも2回経験していて、そのときこのサイトの携帯版で循環器科を勧めて頂き、現在はカテノミンを服用中です。1日の脈拍数は12万回で標準より多いそうです。不整脈もあります。その他、心療内科にも通院中で、それまでは夜眠れないことが多かったのですが、デパスのおかげか寝つきはよくなりました。うっかり飲み忘れると眠れませんが。あと、肩こりや動悸が気になり、汗っかきです。昼夜逆転の生活を改めれば、改善されるのでしょうか?
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