暑さでパニックに該当するQ&A

私はパニック障害と不安症があります。 夏になるといつも熱中症に対して恐怖心が出ます。 ここ最近は少し暑さに慣れたのか暑いところにいて汗をかいたり、暑い中歩いたりとできていました。 今日は朝から30度を超えており、先ほど車に乗ろうと思ったら車内が暑く、車もエンジンをかけて冷房にしたのですが熱い風がしばらく出てきて車内に3分もいなかったと思うのですが暑くて汗が吹き出しました。急に汗が吹き出すということにちょっと怖くなり、いったん部屋に戻り冷房を効かせた車に再度戻ったのですがなんとなく暑く感じて結局乗るのをやめました。多分トータル10分くらいは乗っていました。 車に乗ってから30分ほど経ち、今体温は36.6度ほどで、他に症状は特に出ていません。気持ち的に少しだるさを感じる気はします。 ネットで数分でも熱中症になると見て恐怖が出て質問しました。 一般的にそんなにすぐに熱中症になることはないでしょうか？ 炎天下で働いてる人を見てなんで私はこんなに臆病なのだろうと落ち込みます。

急に暑くなって息苦しくなり上着を脱いで横になり今度は寒くなり上着を着ました。また暑くなりそしたら軽い吐き気とめまい顔面の強ばりがあり、恐怖感が出て手に痺れがでてきました。便意があり排便し、今横になり少し落ち着きました。今は息苦しさ、動悸、手の痺れあります。昨日は眠ろうとすると息苦しくなり結局寝れず朝になって１時間は寝ました。元々パニックを持ってます。精神的なものからの症状でしょうか？

夜中になると、身体がかっと暑くなったり、すっと寒くなったりを、小刻みに繰り返します。 エアコンをつけますが、いつも寒いと感じる室温でも暑く感じたり、逆もあります。 そして、パニック発作を起こしそうになります。 そのきっかけはいつも、暑い寒いを繰り返し、寝苦しく、夜中目を覚ましてしまう事だったり、生理前の腹痛だったり、します。 夏だけ、2週間に一度生理がきてしまうので、生理が原因かもしれません。 昼間は、以前に比べ随分不安や怠さが無くなり、信じられない位出掛けられる様になりました。 不安障害、随分良くなっていると実感しています。が、夜中は以前より、薬がなかったら発作を起こしていただろうなと思う症状が出るようになりました。 毎晩ではないですし、暑い時期だけだと思います。 頭ではわかっていますが、変な汗と不安な気持ちが勝手に膨らんでいく感じです。 その時は、どうしたら良いんだろう、どうしたら良いかな、と、まさに頭はパニックです。 主治医が、滑舌が悪く会話がほとんど出来ない方なので、次回の診察で上手く言える自信がなく、 悩んでいます。主治医に相談を、等のアドバイス以外で、ご意見いただけると嬉しいです。

パニック障害歴15年の主婦です。マイナス思考と神経質な性格からちょっとした悩みから症状が出てしまいます。しかし、普通に生活してます。でも、これから一生突然発作がきたりする不安をかかえながら生きて行くのが辛いです。主治医は受け入れなさいと簡単に言われますが なかなか 暑さと疲れからか薬の量を増やして仕事にも行きてます

この夏、生まれて初めて熱中症になりました。 それから、暑さが怖くて、気温や、体調に敏感になり、全く外出したくありません。 ただ、家の中で家事はしています。 元々痩せすぎで体力がなく、学生の頃から、自律神経失調症とか、パニック症状がありました。 外出しなくなって、もう1ケ月経ちます。 心の病でしょうか?

元々、暑さに弱い体質で、現在パニック障害の治療に5～6年かかっています。 夏の猛暑で、発作、予期不安が起きやすくなった感じがします。 梅雨時期までは、今より症状は落ち着いていたと、思います。 天候と症状は、関係があるのでしょうか？ お忙しい中、恐れ入りますが、ご回答宜しくお願い致します

この前突然,激しい腹痛と下痢に襲われ,めまいと吐き気と過呼吸並みの息切れと大量の汗が出ました。両腕はしびれてきて,あまりの暑さに無我夢中で衣服を脱ぎました。10~15分位でおさまったので救急車は呼ばず家で安静にし¸ネットで『ただの食あたりかな』と調べたらパニック障害と当てはまることが多かったので不安です。ここ3カ月突然泣いたり最近では電車に乗ると泣いてしまいます。パニック障害という文字を見ても泣いてしまいます‥あの突然の下痢も精神的にきた可能性があるのでしょうか…?

長くなりますがすみません。 私は、パニック障害をもっています。 三年前、パニックと診断され、三年間で 良くなってきて、夜１日レクサプロ5ミリで過ごしてきましたが、12日に突然の寒さと暑さを繰り返して、微熱もあり意識が朦朧として、次の日、内科にいき、息苦しいことを心電図は異常なし、血液検査も異常なしだったため、心療内科にかかったところ、パキシル15を夕方に一回、ロラゼパム5ミリを朝夕に、薬が増えました。未だに、息苦しさがあります。横になった時に息苦しさが増します。これは、パニックではなく、肺の病気の可能性もありますでしょうか？内科では、息苦しさを訴えましたが、心電図と血液検査のみで、肺のレントゲンなどは、とっていないので、心臓には問題なくても、肺に問題があるのかなと心配になってきました。それとも、パニックの息苦しさなのか、自分自身でもわからずにいます。循環器内科で、心電図とりましたが、そこでも心臓は問題ないとのことでした。婦人科も問題なしです。肺をみてくれる科にいったほうがいいでしょうか？ちなみに何科がいいでしょうか？胸に圧迫かんのような、腹部がはってるような、おもいっきり、吸わないと息苦しい感じです。横になって、仰向けより、横向きになると少しおちつきます。忙しいなかすみません。

数年前に熱中症がきっかけでパニック障害になった為、暑さが非常にトラウマで、暑さを感じると無意識に体が緊張し、脈は速くなり、冷静でいられなくなります。 今日、6月にして38度予想の酷暑の中、ずっと楽しみにしていた舞台観劇の予定がありました。 外を歩く時間は僅かとかはいえ、生理中なのもあり、この暑さの中外に出ることを数日前から非常に緊張していました。 一番涼しい服装に、熱中症対策を万全にし、屋外や日向をなるべく避けて向かいましたが、「暑いところを通ってきた」という事実に緊張してしまい、また2時間超の観劇を無事楽しめるか、という緊張と興奮もずっとありました。 観劇中、スマートウォッチを後で見てみると、脈はずっと120〜130程で、数回パニックを起こしかけて150ぐらいになる事もありました。脈が速すぎるためか喉が詰まり吐き気もしました。その後、帰りの電車に乗ってる間もずっと脈は120〜130でした。今回に限らず、一度興奮状態？になると、中々脈が落ち着いてくれません。自宅に帰り、少し冷やしながら横になりリラックスをしたら暫くしてほぼいつも通りの脈に戻り、喉の詰まりも解消され、お腹も空くまでに戻りました。しかし、かなり疲れ切ってぐったりです…。 1.これは何なのでしょうか？自律神経失調症の症状なのでしょうか？過緊張？脈が速すぎることが続く事で体に悪い影響はありますか？ 2.本当にパニック障害なのでしょうか？パニック障害は数分でおさまると聞きます。 3.熱中症と自律神経失調症の症状、また生理の症状が酷似していますが、見分け方はありますか？ 4.電車で脈は速いのに眠気が来たのは何故でしょうか？生理？それとも緊張が続き過ぎて疲れたのでしょうか ちなみに、 ・普段の脈は7〜80程度、安静時は60程度です。 ・甲状腺検査は今月頭に受けていますが異常ありません。

フェレットを飼っているのですが、フェレットは暑さや湿気にとても弱いので、人間は耐えれる気温、湿度でも冷房、除湿をかけています。 その為、体が冷えているのか、とても体がダルいです。 一応、温かい飲み物、食べ物を心がけ、お風呂も湯船に浸かり、夜はエアコンにタイマーをかけて寝ています。 パニック障害ということもあり、私自身も暑さや湿気には弱いので梅雨入りしたからしんどいのかと思っていましたが、エアコンをつけなければ元気なので、どうもエアコンが原因かもと思っています。 そこで、腹巻きや足首ウォーマーなどで調整できるならしようと思っているのですが効果はありますでしょうか。 後、梅干しも食べると元気になると聞いたので、はちみつ入り梅干しを買ってみましたが、1日どのくらい食べると良いなどありましたらアドバイス頂きたいです