死にたくなる 50代に該当するQ&A

現在51歳で、10年くらい前からゲップやお腹の張りで悩まされています。きっかけは、心房細動になり、同僚から心臓の病気だから、短命で、死ぬかもって言われてから、死を意識するようになり、 そのタイミング(仕事も忙しくストレスもありました)から今に至るまで、ゲップ、 お腹の張り(ゲップが、でないと辛い)、 おならに悩まされてます。辛いのは、 お腹の張りで、ゲップしてガスを抜かないとお腹が張って苦しいのが1番の悩みです。胃の検査で、バリウム検査しても異常なし。胃カメラでは、胃の弁がヘタっていて、逆流性食道炎気味と言われました。薬を3ヶ月ぐらいのみましたが、 全く効果なく、薬はやめました。ネットで呑気症を探し出し、空気を飲んでる のが原因かと考えてますが、なかなか 自然と飲んでるみたいで治りません。 また、死への不安があるので、心療内科で不安を解消する薬を飲むと空気を飲むのが減るのか、お腹の張りが多少良くなります。とはいえ、ずっと薬を飲み続けるのも体に良くないと思い、何かしらの方法で、呑気症らしき症状を改善させてたいです。具体的にどのような改善策があるか、お力を頂きたく、宜しくお願い致します。ちなみに、胃カメラをした時にらピロリ菌の検査をしましたが、ギリギリOKとの診断で、ピロリ菌を殺す薬は処方されませんでした。(ピロリ菌が多めなのはお腹の張りには関係ないですよね)呼吸も、口呼吸でこれも良くないと思い、口を閉じて鼻から呼吸するように意識してます。ご飯食べる時も早食いしないようにもしています。 まとまりのない、相談で申し訳ありませんが、今後どのようなアプローチをしていったら良いかアドバイスを頂きたく、よろしくお願い致します。

24歳の時に統合失調症と診断され、最初の何年かはジプレキサ5mg、それ以降はオランザピン5mgを処方されていました。 途中（令和3年以前）オランザピン以外に6種類のお薬をためしましたが、どれもあわず、オランザピンに落ち着きました。6種類のうち、シクレストが1番効果があったのですが、副作用が強く服薬を断念しました。 令和5年4月からはブロナンセリン4mgを飲んでいます。今年の1月に服薬が中断され、再発したので現在はブロナンセリン24mgです。 令和3年11月に山で突然「きゃー」と大声でさけびました。叫んだ後すぐに落ち着きました。令和3年10月4日から10月13日まではレキサルティ1mgを、10月14日から11月16日まではレキサルティ2mgを、のんでいました。 また、2013年にひどい嫌がらせをうけていたのですが（犯罪レベルの嫌がらせでした）、その時の記憶がフラッシュバックし母に入院した方がいいのではないかと言われるくらい独語がひどかったです。 EMDRの治療もうけましたが、あまり効果がありませんでした。 私はレキサルティになったことで、薬が私にあわなかったか、フラッシュバックが統合失調症と併発していたため叫んだと思っていました。 それ以来さけぶようなことはないのですが、主治医に薬のせいではないと言われ、またいつなるのか不安です。 主治医には、フラッシュバックのことをはなせなかったのですが、どのような原因で叫んだのでしょうか？考えられる原因があれば教えて下さい。 36歳くらいのときも、家で一度叫んだことがあります。周りが真っ黒になるような、感覚がして、「きゃー」と叫び、すぐに落ち着きました。その時は死ぬんだなと思いました。 この時はオランザピンかジプレキサをのんでいたと思います。

2週間前から風邪症状で咳と喉の痛みが酷くなってきたので2月19日に個人医院の呼吸器内科を受診しました。一酸化炭素の濃度を調べる検査で30で喘息疑いの診断がありアテキュラ吸入用カプセルと竹茹温胆湯エキス顆粒とトラネキサム酸錠250mgが処方されました。吸入と服薬していたのですが3日前くらいから夜中に呼吸が出来なくなり起きる症状が出ています。喉が張り付くような感覚と息を吸おうとしてもヒーッヒーッと上手く吸えずに苦しく水分を取るとなんとか呼吸が回復してその後は激しく咳き込み10分程度で落ち着く感じなのですが、昨夜はその症状が激しく水も飲み込めない状態で無理矢理飲もうとしましたら空気を飲み込み胃から空気がゲップで出てしまう、呼吸が出来なく苦しい状況で生命の危険を感じました。その後、呼吸が安定しない手先が痺れる感覚があった為、救急車で病院へ行ったものの、症状が落ち着いていて血液検査とレントゲンの検査で異常もみられなかった為にそのまま帰ってきました。質問したいのは今夜、また同じ症状が出た時の対処方法です。昨夜は本当に苦しくてこのまま死んでしまうんではないかと思ったほどです。寝るのが怖いのと原因がわからない為、とても不安です。このような環境で寝ると症状が出にくいなども教えて頂けるとありがたいです。症状が出るのは就寝後2時間から3時間後の夜間のみで加湿器をつけマスクもして寝ています。今は喉に違和感があり時々、激しい咳がでます。 長文申し訳ありませんがよろしくお願いします。

うつの引きこもりの兄がいます。53歳で糖尿病で、糖尿病薬を内服しHba1cが7.4です。 食事療法をしたいのですが、教えてください。 今までは、1日1食15時にごはん1合とカップラーメン2つ、キムチでした。他は、コーラや炭酸ジュースやお菓子をたべてました。 毎日、犬のトイレで5〜６回庭に連れ出していました。その頃はHba1cは6.4とかだったんですが、犬が死んで、トイレ、お風呂以外部屋からでる機会もなくなり。甘いものも食べる回数も増え、7.4になり、SGLT2阻害薬が1錠追加になり、私が3食準備しているのですが、 朝、食パン1枚、マーガリン、ジャム バナナかヨーグルト 昼、ごはん250g キムチ 夕、ごはん250g おかず(サラダ、他)、汁物 で1ヶ月したら、さらにHba1cたかくなってしまいました。 長年、兄は1日1食満腹まで食べる生活をしていたので、3食にしてみましたが、満腹にはならないので、つねにお腹が空いてるとのことでした。 ジュース、1日アイス小さいの1個。もたべてます。 トータルカロリーは増しますが、１回のカロリーが減るから、食後血糖上昇が抑えてられて、前よりはバランスいい食事かと思ったのに、ダメでした。 そこで、1日2食にして、ごはん量を160から200gくらいにして、納豆、豆腐、ゆで卵、野菜、魚をメインにして、1日１回。野菜やきのこなど野菜たくさんの味噌汁にしようか悩みます。 お昼ご飯は、おにぎり以外だと準備するの大変なので、朝、夕の2食にしようかと思うんが、あとは、間食がジュースは1日100キロカロリー　くらいの量と小さいアイス1つ。 にしようと思うんですが、どう思いますか？本人は目的もなくウォーキングはできないと。

いつもお世話になっております。 以前、境界性パーソナリティ障害と不眠症(処方薬はソラナックスとハルシオン、プラスして一定期間は臨床心理士によるカウンセリング)だけでなく双極性障害だと診断されました。 双極性障害のお薬は太るという怖さがあったのとあまり効果を実感できなかったので(うつ期)、上記のお薬にプラスしての投薬(エビリファイ)を途中で拒否をして現在に至ります。 しかし最近、うつ期の落ち込み具合が半端なかったりずっと我慢していた事を家族に言い放ち更に酷い状況・自己嫌悪に陥った挙句、もう私が死んだ方が良いのではないか？私が生きていてもみんなに迷惑がかかるだけだと激しく落ち込み、まともな食事やお風呂、そして家事もなにもできなくなりギリギリで生きている感覚です。 ずっと治っていた自傷行為も1度だけやってしまいました。 今は自傷行為をしたくなったらトイレや布団に潜り【大丈夫、落ち着け】とひたすら唱えながら耐えています。 そんな今、投薬治療を拒否した事を反省・後悔しています。 エビリファイ以外にもラツーダなるお薬が新たに出た事も知りました。 これ以上周りに迷惑をかけたくないという気持ち・少しでも気持ちをラクに生きたいという思いが強く、我ながらもう限界だ自覚したので主治医に再び投薬(ラツーダをリクエスト)による双極性障害の治療にトライしたいと伝えても失礼にはあたりませんか？ また、エビリファイやラツーダは必ずしも太るとは限らないとは本当なのでしょうか？昨年、脳過敏症候群の治療でデパケンを飲んだら8キロ太ったので非常に怖いのです。 しかし双極性障害に負けたくありません。 つらいです。 まとまらない長い文章で申し訳ございません。 どうぞ宜しくお願いいたします。

2年くらい前から、腰痛やめまい耳鳴り、歯痛や吐き気、体重減少と不調続き、更年期かと各々症状で病院まわり、ごまかして仕事してきましたが、今年の2月くらいから睡眠障害（中途覚醒、早朝覚醒）で寝られなくなり、ついに仕事も続けられなくなりそうです。 耳鼻科では一年以上、メニエールの薬（アデホスコーワ、メチコバール、ベタヒスチンメシル）やブランカスト、逆流性食道炎の薬（タケキャブかラブプラゾール）自律神経の薬（トフィソパム）も飲んでます。 またデパケンR100mg片頭痛予防で朝夕飲んでます。 3月4日に初めて精神科に行き、睡眠薬（デエビゴ、エスゾピクロン）をもらいましたが、デエビゴ1錠ではあまりきかないわりに、翌日は眠く。2錠飲むと金縛りで、増やせませんでした。 その後、耳鼻科でエチゾラムをもらい0.5錠を半分にして、5日くらい飲みましたが、明け方起きるとすごい不安感で怖くなり、また精神科にいきました。 そこで、抑うつ症状と言われ、ミルタザピン15mgもらい、夜、半分にして9日飲みました。またデパケンはやめるよう言われたのでやめました。前よりは寝られらようになったのですが、ぐっすり寝た感と共にすごい不安感と希死念慮が出てきてしまいました。ネットで調べたら、双極性に抗うつ薬は、躁転するとありました。 思いかえすと、仕事してる間は何とかできて昼過ぎからは元気になり、土日はぐったりウツっぽく動けない、今も、朝から昼過ぎまでは焦燥感、ダルくて動けない、死にたい気持ちなのに、夜は異様に前向きに体も軽く『何とかなるさ、がんばろう』と別人みたいになります。 主治医に相談したら、そう状態があるとはわからなかったら、と言われました。確かに典型的うつの状態で話しただけでした。 もし双極性障害だった場合のことを考えて、今飲んでるミルタザピンを中止しても離脱はないのでしょうか？主治医は、まだ短い期間だから、大丈夫と言います。不安が強かったらリーゼを頓服で飲むよう言われました。私は依存しやすい性格なようで、怖いです。

更年期真っ最中。次から次へと不調が。不調自体は大したことはないのですが、体調不良への不安→ストレス→体調不良の悪循環です。 もともと心配症で、小学校低学年頃から予兆はありました。また今考えれば強迫障害だと思うのですが、高学年の頃には友人の母が亡くなりそれがきっかけで生活に支障が出るほどでは無いですが同じことを何度もしないと気が済まないことがありました。実はこれは今も不安感が強いと出がちです。ただ、人前では出しませんので生活に支障があるとまではいかず、相談などはしたことはありません。 本題の不安神経症を初めて治療したのは産後です。2度出産、その前に2度の流産を経験、妊娠中も体調不良次々と。しかし妊娠中は特に恐怖心は自覚せず、産後に目眩・動悸が酷くなりそれに動揺してこの子を残して死ぬんじゃないか？という恐怖が沸き起こり不安神経症を発症。その時初めて心療内科で、パキシル・エリスパン・アビリットなど処方されました。特に副作用もなく次第に冷静に体調の事も捉えられるようになり、1年程で薬を辞めることが出来ました。 しかし、その後二度目の出産、子供の受験、コロナ禍、とストレス下で体調が悪化し、25年程の間に3回程パキシルを1年～2年、それ以外にエリスパンのみを数回服用した時期があります。 今また小さな体調不良から不安感が増しています。もういい加減そんな自分に呆れます。もっと自分の体を信頼してあげなきゃと思うものの、心配事が起こると思考を止められません。 ちなみに体のこと以外は不思議なほど気に病むことはなく、人間関係などかなり楽観的です。 しかし自分の体のことになると不安でたまらなくなります。 性格を変えるのは難しいですが、体調不良の時に不安感を抑えるような心の持ち方、考え方などないでしょうか。またエリスパン発売中止のようですが近いお薬などあるのでしょうか？