睡眠薬を飲んでも眠れないに該当するQ&A

4年ほど前から、明け方に胸がざわざわするような不快感で目が覚めるようになり、心臓など診てもらいましたが異常はありませんでした。 婦人科では閉経後女性ホルモンが極端に少なくなっていると指摘され、ホルモン補充の飲み薬を飲みましたが一週間ほどで気分が悪くなってやめました。 ぐっすり眠れる日がほとんど無かったのですが、胸の不快感は目が覚めてしばらくするとなくなっていたので、気にしないようにしていました。 年々、不快感で目が覚める回数が増え、辛くなってきたので内科で先日クービピックという睡眠薬を処方してもらいました。 あまりに寝付けない時だけ飲もうと思い、昨日夜中の3時くらいに飲んだところ、朝5時くらいにウトウトしましたが、眠りが浅く、胸の不快感もひどく何度も目が覚めて、4時間も眠れませんでした。 週の半分はスポーツクラブにも行き、週3日は仕事をし、食事もきちんととっています。 胸の不快感のせいでよく眠れないのか、よく眠れないから不快感が起こるのか、どちらなのかわからないですが、、、 数年前から少しずつ悪化していっているようなので、不安です。体もだるいです。 改善するために何をどう取り組めば良いでしょうか？

今年の3月頃に睡眠無呼吸症候群の中等症と診断され、睡眠ポリグラフの検査結果があるのですが、無呼吸回数21回のうち、閉鎖性19回、混合性0回、中枢性２回とあるのですが、中枢性と閉鎖性の２つの無呼吸になるのですか？ 閉鎖性でも中枢性の呼吸が多少の回数出る時はあるのですか⁇ 診断結果を添付しますのでよろしくお願いします。 前にも相談させていただいてるのですが、もう眠りに入れそうな際に鼻イビキのような感覚があり（息が止まってる感覚⁇)目が覚めてしまい入眠する事が出来ず、眠れずに仕事に行く事が何度もあります。（週に３回〜4回くらい) 今は睡眠薬だけでなんとかしのいでいるのですが、飲んでも眠れない事がありかなり辛いです。 鼻腔を広げるテープなどを貼ったり、CPAPなどで改善できたりするのでしょうか？ もしか鼻がおかしいのなら鼻の手術などで治すことはできるのでしょうか⁇ どうにかこの症状を抑える方法はないでしょうか、助けてください。 昔の自分からしたら明らかに太っているのでダイエットはしてますが、中々症状が改善できません。 よろしくお願いします

１ヶ月半程前から、そろそろ寝入りそうなウトウトとすると同時に心臓がバクバクと鼓動が早くなり、動悸？がして眠れません。 その後、いつの間にか寝ている時もありますが、寝入ろうとすると毎回動悸がします。昼寝できる時間があっても同じです。 朝まで全く寝られない・眠りが浅いことが殆どで体力的にも精神的にも辛いです。 内科からは、心電図には問題なく不安感など精神的なことから出る症状ではないか？ とのお話でした。 以前からめまい症状と高血圧があり、アムロジピン　アデホスコーワ　べタスタチン　メイラックス服用中です。ゾルビデムも処 方していただいてます。 飲んでる薬も多いので、できれば睡眠薬は飲まずに動悸と不眠を治す方法はないかと悩んでおります。 このような症状は、今まで経験したことがないので、本当に心臓に問題がないのか、負担がかかっているのではないか心配です。

10年以上睡眠薬飲んでいます。飲まないよりは良いですが何を飲んでもこまめに目は覚め眠りも浅いです。 数年ルネスタで少しましでしたが、認知症リスクなど不安で1ヶ月前からロゼレムに変更、併用してルネスタ（2〜3日に1回）も飲んでいます。 でもやっぱりあまり眠れません。 寝ついて30分〜1時間くらいでまず目が覚めます。そのあと2〜3時間でまた目が覚めうとうとしながら朝を迎えます。 仕事中や人と関わっている時は良いのですが、いつも不安感があります。 寝ている時はトイレも近くなり口の渇きや目の渇きもあります。日中は良いのですがなぜか寝ている時です。これは不安からくるものでしょうか？ 薬をやめられない、飲んでも眠れない自分が情けなく辛いです。 どうしたら良いのかわかりません。 毎日ルネスタだけ飲むのと、毎日ロゼレムを飲んで時々ルネスタを併用するのとどちらが良いのでしょうか？ また、日曜から片頭痛で一度マクサルトでひきましたが、昨日昼からまた痛くなり夕方またマクサルト服用しましたが全く効かず今9時過ぎましたがまだ痛いです。痛み方は典型的な片頭痛ですが、こんなに長く痛み続けることはありますか？ 長文で申し訳ありませんがよろしくお願いします。

7/31に家族で旅行し、その夜ホテルの睡眠環境が悪く、一睡もできませんでした。 8/1寝ようとすると、入眠時ミオクローヌスが酷かったですが、ドリエルを使ってなんとか眠れました。 8/2から入眠時ミオクローヌスが酷く、市販薬を使っても2日に一度しか眠れなくなりました。 その後、実家に帰省し、総合内科で睡眠薬を処方してもらい、なんとか毎日眠れるようになりました。 8/9外出先で息苦しさ等が出て具合が悪くなり、飛び込みで心療内科を受診し、メイラックス1mgとマイスリーを処方されました。 帰省中はメイラックスだけで眠れていましたが、急にくる息苦しさなどはありました。 8/19実家から戻ってきて、心療内科を受診し、同じメイラックスを処方してもらいました。 その際、不安障害かもと言われました。 ただ、パートを退職するための診断書には適応障害にしておきますと言われました。 8/29 再び受診し、メイラックスとデエビゴ、半夏厚朴湯を処方してもらいました。メイラックスやデエビゴは自分で調整して飲んでくださいと言われました。 9/1からメイラックス半錠で夜は寝れていました。半錠にしてしばらくは、息苦しさや食欲がなかったり、だるかったり、外食に不安になったりしてましたが、落ち着きました。 しかし、一昨日、鼻詰まりで夜葛根湯を飲んだら、入眠するミオクローヌスが出てしまい、メイラックス半錠追加とデエビゴ半錠を飲んで寝ました。 そして今日、病院を受診したら、SSRI薬の話を聞きました。 ジェイゾロフトとパキシルというお薬らしいです。 それを飲んで入眠時ミオクローヌスは治るんですかと聞いたら、飲んでみないとわからないと言われました。 一応脳神経クリニックに行って、CTと脳波を検査してもらいましたが、異常はありませんでした。 血液検査で亜鉛とフェリチンが低かったので、サプリを飲んでいます。 心電図は異常なしでした。 整体や朝散歩などをしています。 できれば、SSRI薬を飲まずにこのままメイラックスを減薬したいのですが、対処療法の今の治療だと完治は難しいでしょうか？ SSRIの薬を飲んだ方がいいですか？ ご回答よろしくお願いします。

現在妊娠23週ですが、元々不眠気味で睡眠導入剤を時々服用していました。 妊娠してからは幸い調子が良く薬を必要としなかったのですが、ここ数日また不眠気味です。 処方されているのはマイスリー、ブロチゾラム、デエビゴの3種類で状況によって使い分けていたのですが、以前薬を処方いただいた医師には妊婦での症例があまりなく特にマイスリー以外は安全性が確認されていないと言われていました。 やはり日中だるいのと、眠れない体験が不眠を悪化させるため薬を服用したいのですがマイスリーであれば飲んでも問題ないでしょうか？ もしくは他の薬でもこの程度であれば、など目安がありましたらご教示ください。 もちろん飲まない方が良いことはわかっていますが薬を飲めるという安心感で不眠が落ち着くこともあるため、月に数回なら良さそうか、1度でも危険かなど感覚を教えていただきたいです。

不眠症で悩んでいます。 あまりにしんどく、会社を休まざるを得ない時もありますが、「眠れなかったので休みます」と言いづらく、家族の体調不良で〜など適当な理由で休んでしまっています。 嘘をつくことで良心が痛みますし、家族がそう頻繁に体調不良を起こすこともないと思うのでそろそろ限界がきていると思います。 下記のような状況で、診断書を書いてもらうのは難しいですか？ ・睡眠に強い内科に通っており睡眠薬をもらっていますが、飲んでも眠れない時もあります ・例え眠れた日でも2時間に一回ぐらいは起きてしまいずっと疲れを持ち越しています。 ・内科で血液検査をしました。リンパ球(47%)と顆粒球(43%)ぐらいで自律神経がガタガタだと言われました ・あと鉄分も不足しており、鉄分の錠剤ももらったのと、食生活を見直して血糖値スパイクが起こりにくくしましょうと言われました。 改善のために先生の言うことを聞いて頑張るつもりです。 しかしすぐに改善するということもなく、その間も会社を休まないといられないこともあると思います。 同じ先生にお願いすればなんらかの診断書をいただけますか？ もしくは心療内科、不眠外来に行った方が良いですか？ それともこの程度では、ただの甘えでしょうか？

4月の中旬より、不眠になりました。娘の看病で夜中に起きたことがきっかけだとは思うのですが…(´｀;) それまでは普通に22時から6時くらいまで子どもと寝ていた生活でした。 布団に入ると目がシャキーンとして、一睡も出来ない日もあれば、目を瞑ってもすぐ目が覚める仮眠状態だったり…また寝れなかったらどうしようと寝るのが怖くなってます。 睡眠薬に頼るのも気が進まず、漢方薬(帰脾湯と半夏厚朴湯)を飲んでいましたが、イマイチで5月22日に内科受診して、デエビゴ2.5mgと抑肝散を処方されまさした。 22日の22時半に、デエビゴ2.5mgを半分飲みました。 1時間経っても眠れず残りの半分をさらに半分に割って、23時半に追加しました。 トータルで4分の3飲んだことになります。 それで2時くらいに眠れたと思います。 質問なのですが、副作用について教えてください。 23日の朝は眠気などなかったのですが、お昼に睡魔に襲われお昼寝をしました。 夜も眠気と何かだるい感じで、デエビゴ飲まずに、抑肝散を飲んで眠れて今朝です。 今朝も眠気が続いてるのと、だるさがあります。 22日の夜に服用したデエビゴ2.5mgは本日24日も副作用として残るものでしょうか？ 調べると半減期50時間？とか書いてあって、よくわからなくて💦体内にまだデエビゴの作用が残ってるということですか？ たった1錠でこんなに長く副作用続きますか？

33才男です。 仕事は夜勤が月にら5.6回あります。 一時期不眠症がありだいぶ改善したかと思ったのですが、ここ1週間5時間半から6時間で目覚めます。 眠るのにかかる時間は15分以内 起きてスッキリはしないもののそこまで眠くならない また夜勤明けは頑張って2時間半程度（夜勤は21時間から朝7時まで） 変わったことと言えば寝る時間が一時間早まった 以前は6時間後に起きて足りずそこから3時間くらい寝てました。 急に睡眠時間が減り6時間未満の睡眠がこのまま続いたら、体にガタがくるんじゃないかと不安です。 因みに以前通っていた心療内科に行って薬はもらいにくい状況です。 理由は部内の移動をしたいのですが、健康と要件があるので、今は睡眠導入剤を飲んでます。 上司には月4回に減らすのをお願いすし、きつそうだっら転職しようかなと悩んでいます。 些細なことでも有難いので、何か改善のアドバイス等よろしくお願いします。

7/10の夕方に3700gの赤ちゃんを鉗子分娩で出産しました。 母体に対して赤ちゃんが大きかったようで、大量に血が出てしまって輸血を行い、会陰も肛門近くまで裂けてしまったようで縫ってもらいました。 今は痛み止めを飲みながら過ごしていますが、会陰も痛い、便意も尿意も分かりにくく漏れてしまう、身体の臓器という臓器が痛い、というような満身創痍な状況です。 ご質問したいことなのですが、出産後からこれまで、身体の回復に努めるために赤ちゃんとは別室で過ごしていたのですが、全くといっていいほど寝られません。 ・7/10の夜 出産後 4時間ほど睡眠 ・7/11の夜 2時間ほど睡眠 ・7/12の夜 1時間ほど睡眠 こんな感じです。 夜間ずっと21:00頃から視界を真っ暗にして、目を閉じて体を休めてはいるのですが、なぜか眠気もないし、今日から夜間も母子同室で頑張ろうと思っているのに、この調子で大丈夫なのか、睡眠不足で倒れるんじゃないかと不安です。 なぜ眠れないのでしょうか？環境が違うからでしょうか？ 先生に睡眠薬をもらった方がいいのか、こういうものだと割り切って過ごした方がいいのか悩んでいます。 ※ちなみに、出産前も7/8、7/9(陣痛のため)両日共に一睡もしていません。 ご回答どうぞよろしくお願いします。