緑茶飲み過ぎるとに該当するQ&A

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高齢者の脱水予防について

person 70代以上/女性 - 解決済み

お世話になります。 先日、一人暮らしをしている80歳の母がめまいを起こして受診したところ脱水症状によるものと診断されました。 幸い軽かったようで点滴もせずに状態は落ち着きました。医師からは「あまり水分を摂り過ぎても心臓に負担がかかるので摂り過ぎも良くない」と言われたそうです。 以前にも同じようなことがあり、脱水と診断されたのは3回目です。(過去2回は点滴治療を受けました) おそらく加齢により喉の渇きを感じにくくなっており、食事量も減っているのだと思います。 スポーツドリンクはあまり好きではないようで、夏でもないと飲む気が起きないようです。 緑茶が大好きですが、カフェインによる利尿作用があるので脱水に結びつくと考えて、緑茶は1日に1回だけにして、あとは麦茶にしたようです。 他の脱水予防対策として、毎食ごとに味噌汁か吸い物を摂るようにしたら良いのではないか?と思うのですが、塩分のとりすぎになってしまうでしょうか? 基礎疾患は軽い糖尿病がありますが、最低限の薬でコントロールできている状態です。ただ3年ほど前にTIAで入院治療を受けています。 生活はほぼ規則正しく、夜の睡眠も取れているとのことです。 何かほかに高齢者向けの脱水予防対策があれば、教えて頂けると助かります。 よろしくお願い致します。

15人の医師が回答

逆流性食道炎&食道裂孔ヘルニア&バレット食道で気をつけるべき食生活と飲み物とは?

person 40代/女性 - 解決済み

今日1年に一度受けている胃カメラの検査でした。逆流性食道炎gradeM, 食道裂孔ヘルニア(軽度)、バレット食道SSBE(軽度)表層性胃炎、萎縮性胃炎C-1,十二指腸の炎症性ポリープでした。 「食道裂孔ヘルニアとバレット食道は現時点では軽度のため、大きな問題はないが、元に戻ることがないため、これ以上悪化させないように生活に気をつけてください」と言われました。 そこでは、チョコ、あんのお菓子、ケーキー、アイスクリーム、ココアは要注意と言われました(それに刺激のある食べ物として坦々麺や麻婆豆腐など、いずれも大好物なので、今日はすごく落ち込んでいます)。 そこで質問です。 1)普段はパソコンに向かうことが多いので、やはりコーヒーや緑茶を飲みたいと思うのですが、コーヒーや緑茶、紅茶を一日どれくらいなら許容されるのでしょうか?(コーヒーも紅茶も家ではカフェインレスを飲んでいます)それとも普段から白湯や水にして、飲まない方がいいのでしょうか? 2)揚げ物やケーキなどを例えば週に1回だけ食べるというのはダメでしょうか?(揚げ物は家で新しい油を使って自分で揚げたものを、よく油を切ってから食べています) 3)たまには友達や家族と外食でおいしいものを食べたい!と思うのですが、こういう時は必ずガスターD錠といったお薬を食後に飲んだ方がいいでしょうか? 4)間食はダメですか? 5)野菜にかける酢や柑橘類も良くないですか? 真面目な性格なので意識しすぎるとノイローゼみたいになって、痩せ細ってしまいそうです・・・(元々痩せ型で、165センチ53キロほどです)。 できるだけ毎日8千歩ほど歩く、ラジオ体操もしています。お酒も飲みませんし、タバコも吸ったことがありません。 普段の食生活と飲み物について、良いアドバイスがあればぜひよろしくお願いします。

5人の医師が回答

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