腹八分目に該当するQ&A

バレット食道と診断されて 経過観察中なのですが、医師より「腹八分目」「暴飲暴食を控える」等言われたので、以前のように食べ過ぎを止め、野菜中心にし、アルコールの摂取も減らした結果、1ヶ月くらいで体重が56キロ→52キロになり4キロも減ってしまいました。

下剤を使ったり、自ら吐いたりするようなことはありませんが、とにかく気持ち悪くて…最初はストレス発散だったのがやめられなくて…食べている間はおいしいと思っているのですが… 便は出るものの消化が間に合わないのか身体も辛く、吐き気が続きます。 腹八分目と思いながらも、自分でコントロー...

クレアチニンが低いので腎臓は大丈夫、CRPは高いが問題はないと言われました。大丈夫でしょうか?食事は間食をやめ腹八分目にしました。肉食中心で肉を食べない日は週1です。立ち仕事です。食生活、尿の危険なサインなどのアドバイスお願いします。

休みの日は、夕食時間が早いので次の日に下痢をすることはないです。 旦那は、これからは夕食はおにぎりだけで、朝に夕食の分を食べると言っていますが、私的には、夕食を腹八分目にして量をすくなくしてみようかと思っていますが、どう、改善したらよいか教えてください。

胆汁逆流に伴う胃腸炎を患っており、長く治療中です。 三食腹八分目で、間食をしないのが体いよいと聞き、そのようにしているのですが、だんだん痩せてきてしまい困っています。 もともと消化吸収が良くないタイプです。

168センチ56キロ 朝パン、カフェオレ 昼カフェオレ、カレーライス 夜カレーライス 深夜22時そうめん 深夜24時のり巻き 全て腹八分目で我慢してますがどうしても食べたくなってちょこちょこ食べてしまいます。 満足するまでお腹いっぱい食べたいですが太りますよね。

身長151センチ体重44キロ週に30分程度のウォーキングを2～3回と週に3回片道30分の距離を自転車通勤しています。 食生活は規則正しいとは言えませんが腹八分目を心がけています。 体を使った仕事で疲れたりすると甘いものに走ってしまいます。 そろそろ閉経ですがこれからどんな事に...

昨夜食事中にお腹の真ん中辺りが 軽くですが一瞬下腹部に向けて鈍く痛みましたがその後食事を続けゆっくり良く噛み　腹八分目で終え特に腹痛や下す事も無く今朝の排便も普通でした 先日大腸内視鏡検査を受けましたがポリープ良性後前回の検査では憩室が数個ありましたが今回も特に問題はありません...

血圧高め140〜150、90〜100で血圧下げる薬とコレステロール下げる薬を飲んでましたが、献血の3日前に切らしてたので献血時は薬も飲んでいませんでした。9月からではありましたが休肝日も意識し、食事の量も腹八分目に減らしている時期でしたので、気になります。かかりつけ医からは、もうし...

今迄結構大食漢で、アルコールも昨年以来禁止にしましたが、主治医には血圧は関係すると云われました。特段痛みもなく退院後は不安だけが有ります。腹八分目と水分と食物繊維以外にも良いことが有れば教えてください。便意とか関係なく今回下血はビックリしました。